巧妙活用7種減磅食品，美食瘦身得而兼之

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一直以來，關於飲食減肥有個最大的誤解：美食是減肥的大敵，要減肥必須放棄美食。其實這種說法並不正確。小編推薦7種能幫你有效減磅的食品，只要靈活妙用，一樣可以兼顧...

“全素食能減肥”、“吃肉長肉”信不得！

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• 贅肉

“吃肉長肉”，因此想減肥就要選擇吃素。不知何時這種說法有了越來越多的擁護者。但事實其實並非如此。有營養學家表示：素食有的時候不僅不能減肥，反而會讓體重增加!這...

鐳射祛斑效果如何 8大鐳射祛斑的優點你不得不知

鐳射祛斑的效果怎麼樣呢，鐳射祛斑的利弊有哪些，是每一個想做和準備做鐳射祛斑的人士都應該關心的問題，究竟鐳射祛斑有什麼好的地方，但又會有什麼弊端，一起來瞭解...

鐳射祛斑安全嗎 4大鐳射祛斑的副作用你不得不知

色斑影響美觀，嚴重的色斑還會讓面部暗黑無光，因此美白去斑對於很多女性來說非常的有必要，那麼，什麼才是祛斑最有效的方法呢？ 近年來鐳射祛斑越來越受到廣大愛美...

鐳射美白後悔死了 6大鐳射美容的副作用你不得不知

你知道嗎，相對于傳統美容來說，鐳射美容的確得到了技術上的改進，但是鐳射美容真的一點危害都沒有嗎?下面就跟著小編一起去看看鐳射美白美容有什麼副作用和危害吧。...

用什麼可以永久脫毛 4大脫毛誤區你不得不知

在夏天來臨前脫掉“毛”衣，用絲滑光潔的肌膚迎接夏日熱浪是許多體毛過多MM的夢想。但脫毛膏、刀片刮除、眉夾拔除、電動除毛器等常用脫毛方法，都只是治標不治本，...

兩周減肥計畫 讓你不得不瘦

• 瑜伽減肥操
• 燕麥減肥
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

想要讓自己人見人愛，減肥絕對是個大事件，一個人若擁有了良好的外形不僅在人際交往還是事業上都會給自己帶來很多的機會。同時，還會讓自己變得更加的自信，提升自己的魅...

豐胸偏方超有效 平胸美眉不得不看

• 飲食豐胸
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• 食物豐胸
• 豐胸小妙招

除了手術豐胸、食物豐胸，還有別的更有效的豐胸方法嗎？小胸部女性從此不再為此煩惱，以下4招助你輕輕鬆松就能擁有豐滿的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸的哦。即使...

脫髮的原因吃這6種食物加速脫髮 脫髮者不得不知

不知道大家有沒有同感，在秋季，頭髮會經常掉。其實這不僅僅和季節有關，和大家平時的飲食業息息相關。那麼你知道脫髮的原因有哪些嗎？你知道脫髮吃什麼好嗎？今天...

不得不看美容大王大S教你如何祛斑

• 如何祛斑
• 大S
• 美容大王
• 美白祛斑

【導語】：美容大王大S白皙無暇的肌膚，讓眾多女生羡慕！想要美白，臉上必定不能有斑斑點點。那麼如何祛斑最有效,大S為了美麗，一直對自己很“狠” 。每天都定美白計...

跑步減脂攻略指南 你不得不知道的減脂心率計算法

• 減脂心率

有氧消耗熱量，無氧增加靜態新陳代謝。“我要減肥，但是不知從何開始，那就跑步吧！”或許這是很多跑友開始跑步的原動力。所謂減肥，就是甩去身體多餘的贅肉，而贅肉...

一次性祛痘印副作用 5大副作用你不得不知

痘痘是大部分青春期的男女都會遇到的一個問題，這主要是因為青春期時期，人的面部油脂分泌比較旺盛，這就比較容易形成青春痘，而青春痘一旦出現，不少愛美人士...

鐳射祛痘會復發嗎 4大注意事項不得不知

鐳射祛痘方法是針對皮膚深層的組織進行作用的，鐳射祛痘方法作用原理是經過鐳射對面部有痘的區域進行照耀，光能會對患區產生針對性的治療，殺滅引起青春痘的各種細...

鐳射祛斑痛不痛 6大注意事項事項不得不知

鐳射祛斑是現在祛斑方法中最為有效的方法之一，它的原理是根據選擇性光熱效應理論，也就是不同波長的鐳射能夠選擇性地作用於不同顏色的皮膚損害。 鐳射祛斑可以輕...

介紹跆拳道後旋踢腿法 以及不得不知的禮儀

• 跆拳道後旋踢

跆拳道後旋踢腿法，踢好了，非常漂亮，就像一陣旋風一樣，讓人羡慕不已，讓對手琢磨不透，來的時候氣勢恢宏，去的時候安靜無比，是跆拳道腿法裡面非常高級的一種腿...

自體脂肪豐胸後很後悔 3大自體豐胸黃金準則你不得不知

把體內的脂肪“挪”到別的地方，該瘦的地方瘦，該豐滿的地方豐滿……自體脂肪移植手術就是這樣一個神奇的東西，其中以自體脂肪隆胸最受歡迎，既可瘦身又能豐胸，一舉兩...

散粉和粉餅有什麼區別呢 愛美的你不得不看的化妝知識

粉餅和散粉都是乾粉類底妝產品，而且通常都用於底妝的最後一步，那麼它們之間到底有什麼區別呢？1、從設計目的上來說，粉餅主要是要達到一定的遮瑕度，調整整體膚色膚...

內雙割雙眼皮怎麼樣更好看 3大割雙眼皮危害你不得不知

• 內雙割雙眼皮

對於內雙割雙眼皮怎樣才好看這一問題，現代社會中很多人都非常關注。就目前來說，內雙怎麼變雙眼皮的解決方法是多種多樣的，如切開法、埋線法等，不同人所採取的雙...

鐳射祛除法令紋 8大注意事項不得不知

隨著時間的流逝，人們的肌膚慢慢的會出現細小皺紋，其中法令紋是如今極嚴重它嚴重的問題，法令紋會直接的影響著人們的形象，成為人們非常頭痛的一件事情，其中鐳射消...

男士整容前的注意事項有哪些？ 10大注意事項你不得不知

• 男士整容

最近，整容變得不再是女士的專利，男士整容越來越風靡。但是男女有別，男士整容與女士整容還是有些區別的。男士整容應該注意些啥呢？快看小編為各位美男列舉的注意...