收腹可以瘦肚子嗎 每天收腹三分鐘秒殺腹部脂肪不在話下

收起腹部就能減肚子！一次成功的減肥從腹部開始，拋開體重計，讓減肥深入腹部！下面的瘦腹方法教你每天只要收腹3分鐘就能輕輕鬆松地減肚子，是值得一試的減肚子...

“臂”瘦全計畫 美臂不遮掩

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你是不是也想擁有一對性☆禁☆感誘人的纖細美臂？可是，看到自己粗壯的蝴蝶袖，MM們都不好意思露出來，只能遮遮掩掩。怎麼辦？讓小編來幫你吧！教你多角度瘦手臂，快速打造纖...

瑜珈瘦腰 讓你不在為腹部贅肉煩惱徹底遠離水桶腰

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瑜伽愛美的女生誰不想擁有一條纖纖小蠻腰？如何才能夠快速有效地瘦小腹？腹部的贅肉是很難被消滅的，尤其是腰部兩側的位置，更是難以瘦下來，這可大大的困擾了愛美的...

Kelly Clarkson發胖 笑稱不在乎被罵胖猴子

凱莉·克萊森（Kelly Clarkson），1982年4月24日在德克薩斯州沃思堡市出生，美國女歌手、演員。 2002年，凱莉·克萊森成為第一屆《美...

瑜伽減肥無處不在 利用這5個時間輕鬆瘦

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洗臉時的瑜伽 一日之計在於晨，每天早上醒來的第一件事是什麼？非洗莫屬了。這段時間也可以有效地加以利用。對於沒空到公園打太極拳、跳土風舞的人別沮喪，就...

祛痘不在一朝一夕 方法最重要

經常有人說“我臉上的痘痘很多年了，用了各種各樣的方法都沒有效果”……青春痘 就是這樣，治療不當就會反反復複，多年不愈。一般患者並不瞭解青春痘的真正原因，有時也...

脖子也需要化妝 巧妙遮掩頸紋

閱讀下面小編專門為大家隱藏頸部缺陷的簡單化妝技巧。古銅色化妝品其實不僅僅可以用在眼妝，也可以好好利用來淡化脖子的皮膚下垂鬆弛。 1、堅持“少就是多” ...

無處不在的減肥瑜伽 讓你隨時瘦身

• 神奇豐胸方法
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• 男士減肥
• 黑巧克力減肥

減肥瑜伽非得要呆在健身房才能完成呢？非得要在特定的時間裡才能練習嗎？其實不然哦！今天，小編要八一八在日常的生活中你可以隨時隨地都能夠練習的減肥瑜伽動作。動作簡...

14個日常減肥法 讓你無時無處不在燃脂

• 產後瑜伽
• 張辛苑減肥
• 排毒食譜

節食減肥很痛苦？運動減肥太累人？只要把減肥融入生活，輕鬆瘦身不是難事。下面編輯推薦14個超火熱的減肥竅門，助你輕鬆瘦身。 1.想吃點心前先喝杯水 喝...

高熱量食品巧搭配 減肥10斤不在話下

• 水果減肥餐
• 烏龍茶減肥

核心提示：如果為了擁有苗條的身材而把高熱量食品視為垃圾，大可不必。最新科學研究發現，這些所謂的高熱量垃圾食物其實也能幫助健康瘦身。 1、紅肉：只要選肉正確...

粉嫩日系妝容 減齡不在話下

知性系粉嫩妝容 雖然是粉色腮紅，但是需要注意的是，打造手法上不再是用圓形，橢圓性來表現，而是成片來營造女生的可愛，運用曬傷妝的手法將稍淺粉腮紅橫向輕掃整...

蜜醋快速減肥絕技 秒殺脂肪不在話下

• 男人怎麼瘦腿
• 無氧運動

很多女性喜歡蜂蜜白醋，可你知道怎麼喝，才能既能美膚又能健康減肥嗎？下面推薦一種蜜醋減肥法，可以讓你健康減重。 所有材料：蜂蜜1瓶，白醋1瓶，峪靈芝100...

地溝油無處不在如何及時排毒

• 蘋果醋減肥
• 怎樣飲食減肥
• 中秋節減肥

[導讀]我們對地溝油已經見怪不怪了，街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸。那些"汙物"會讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。怎麼辦？排毒吧！把吃進去的髒東西都...

圓臉女生適合的卷髮髮型 輕鬆瘦臉不在是夢

• 圓臉髮型
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圓臉卷髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：這款圓臉微卷髮髮型十分小家碧玉的氣質，搭配一款厚重的大斜分劉海，不僅為圓臉起到修顏作用還凸顯出女生一雙明亮...

2015清爽夏季妝容 油光不在小清新淡妝

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• 春夏妝
• 化妝步驟

夏季妝容夏季妝不宜太濃厚，底妝、眼妝和唇妝都是越淡越好，以免汗水浸透了妝容，脫妝也就不遠了，如果你不想要變成大花貓，就多學習不冒油的清新妝容畫法。夏季妝容畫法...

高寬額頭女生適合髮型 齊劉海遮掩缺陷

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• 女生髮型

稀疏感齊劉海高寬額頭遮掩指數：★★★★★稀疏感的劉海是近年來最流行的，這款稀疏的齊劉海與整體的髮型很搭，齊發尾同樣透著稀疏感但很時尚，稀疏的齊劉海也是可以遮掩...

痘痘肌膚怎麼化妝遮掩 教你正確的化妝步驟

• 化妝技巧

痘痘肌膚怎麼化妝遮掩 教你正確的化妝步驟 擾人的粉刺讓很多人不敢化妝，素顏朝天的她們更是將自己最尷尬的一面展現出來。究竟痘痘肌膚怎麼化妝才能遮掩瑕疵呢？下面就...

蝴蝶結發上風情 無處不在的浪漫戲碼

• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

蝴蝶結發上風情 無處不在的浪漫戲碼!直發也可以隨意變化，想要變化出不同的氣場和風格不妨借助蝴蝶結發飾，讓你的髮型有大的改變。無孔不入的蝴蝶結，讓髮型也拉風! ...