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秋食山楂 DIY不傷身的速效減肥茶
導語：秋天紅透的山楂讓人垂涎欲滴，山楂對人體的妙用更是讓人們喜歡，今天我來教大家一招山楂減肥茶。 原料：幹荷葉一把（約10克） 幹山楂20克（約15片）...
2016年02月19日 18 -
上夜班怎樣可以減肥不傷身 三款夜宵吃了不發胖
上夜班和加班一族的身體健康總是讓人擔憂，長期下來很容易熬成病，甚至會有猝死的可能。夜班一族通常是虛胖，所看上去會比較大只。夜班一族如何減肥不傷身？從夜宵入手...
2016年02月20日 49 -
自製消脂不傷身減肥茶
核心提示：市面上很多減肥茶喝了瀉肚子，減肥效果並不好。今天小編就來為你推薦5種自製減肥茶，簡單的配方在家就能自己做，更重要的是消脂的同時不傷身！ 居家自...
2016年02月20日 28 -
7個排毒偏方 健康燃脂不傷身
夏季高熱燥熱，身體易缺水，大部分人都面臨便秘的問題，除了多喝水以外，我們今天還介紹了7種針對便秘排毒的偏方，讓你排毒減肥不犯難。 一、西梅汁 西梅汁...
2016年02月21日 54 -
減肥不傷身 4方法讓你從上到下都瘦
想胖容易想瘦難，這是大多數肥胖者的心聲。那麼如何才能甩掉身上多餘的肉肉呢？其實，減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。下面小編就為你帶來4大最權威最...
2016年02月21日 26 -
健康減肥新標準 不反彈不傷身是最關鍵
國際上很多專家推薦，每週0.5公斤的減肥速度，是非常理想的。一個健康的減肥方法，應該是不吃藥、不挨餓、不腹瀉、不突擊劇烈運動、不損傷身體、不易反彈。具體...
2016年02月21日 42 -
喝中藥能減肥嗎 不傷身的瘦身秘方
肥胖總會給人們帶來各種各樣的煩惱，雖然現在減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作...
2016年02月22日 25 -
幾種不傷身的中藥減肥法
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 ...
2016年02月22日 13 -
10種最佳減肥方法 雙倍減脂不傷身
在減肥這條道路上，很多MM都遇到過瓶頸，要麼是難減下來，要麼就是減了又反彈，到後來就乾脆放縱讓體重狂飆不停。其實這是因為沒有找到減肥的方法。下面這10種方法...
2016年02月22日 47 -
10大健康瘦身妙招 減肥不傷身才是王道
一、降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期...
2016年02月22日 24 -
網友實錄！激瘦22斤不傷身
[導讀]對於想減重的人來說，減掉幾斤真不是難事。只是怎麼減才能不傷身體，不有害健康，不會反彈，確實是門學問。網友實錄！激瘦22斤不傷身，就要這麼做！ 一、...
2016年02月22日 32 -
不傷身體的中藥減肥藥方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好 效果，又不會帶來副作用。 ...
2016年02月22日 31 -
不傷身體的減肥中藥推薦
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 ...
2016年02月22日 27 -
不傷身體中藥減肥方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 ...
2016年02月22日 17 -
120到98斤 不傷身不吃藥真人減肥經驗分享
導語：記得初中的時候我還是個怎麼吃都不會胖的小丫頭，到了高中，結識了人生中和我志趣相同的朋友。於是三個瘋子就開始不停的狂吃，從早吃到晚上。最後導致的結果就是...
2016年02月22日 51 -
不傷身體的中藥減肥藥
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 ...
2016年02月23日 15 -
4方法減肥不傷身 想瘦哪裡瘦哪裡
想胖容易想瘦難，這是大多數肥胖者的心聲。那麼如何才能甩掉身上多餘的肉肉呢？其實，減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。下面為你帶來4大最權威最奏效的減...
2016年02月23日 27 -
春季不傷身減肥方案 快速燃脂又健康
導語：快速減肥傷身體，持續慢減照樣瘦！營養師提供的90天完全減肥攻略，幫你瘦的健康瘦的穩定，身體不好胃不好再也不是藉口啦，健康就是要慢慢瘦！ 戒掉夜宵、...
2016年02月23日 40 -
中藥減肥 快速減肥健康不傷身
導隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施...
2016年02月23日 22 -
繞開減肥誤區 做到快速瘦身不傷身
在減肥瘦身的時候很多人喜歡自行總結一些瘦身經驗，殊不知一些你天天都在堅持的減肥方法都是大錯特錯的，下面小編就要介紹給大家幾個很容易走進的減肥誤區，幫助大家快...
2016年02月23日 21
