懶mm瘦腰方法加速變細 細到都瘦不了

  1、游泳減肥 游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中，代謝速度依然非常快，能比平時更快地消耗脂肪。這種方法是最科學、最無可否認的。游泳...

哪款睫毛膏好用效果好 明眸大眼少不了一款睫毛膏化妝品

• 眼部化妝
• 化妝品
• 睫毛膏

CARSLAN/卡姿蘭多效睫毛膏推薦理由:這一款卡姿蘭的睫毛膏適合任何潮妝MM使用，採用獨特的凹凸毛刷和活性增長配方，純天然的滋養素，安全無刺激，比普通睫...

精緻眉妝少不了眉粉 平價好用的眉粉產品推薦

• 如何化妝
• 眉形
• 眉粉

CORTHE/韓國眉粉推薦理由:一款多功能的眉粉產品，當然適用於任何膚質的人使用。防水防汗效果超好，拒絕暈染，輕鬆使用自然著色便能打造出完美的眉形。具有著...

如何化妝最好看 少不了好用效果好的化妝品推薦

• BB霜
• 遮瑕
• 眼線筆

蘭芝氣墊BB霜（美白）推薦理由：在《太陽的後裔》中，蘭芝護膚化妝品也隨之火了一把，也不足為奇，此款蘭芝產品由宋慧喬代言。這一款蘭芝氣墊BB霜與“蘭芝臻白修護系...

為什麼美白沒效果嗎？ 揭秘7個肌膚白不了的原因

• 美白
• 原因

肌膚的白皙是每個女生都想要的，但是有些女生就是白不了，是什麼原因造成的呢!讓小編帶你一起來看看肌膚白不了的原因是什麼? 白不了的原因1：黑色素過度生成 ...

聖誕狂歡派對 好看紮發少不了

• 紮發

狂歡的耶誕節要到嘍，大家都忙著準備服飾搭配什麼的，千萬不要忘記了髮型喲，這裡小編為你推薦兩款美美的紮發，一起來看看喲。 紮發 搭配好看的妝容和裙子就...

一直瘦不了？解決頑固脂肪的7大難題

• 減肥
• 瘦身
• 脂肪

1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質--瘦蛋白的水準，而提高一種促進生長的饑餓荷爾蒙(ghrelin)的水準，這種荷爾蒙刺激...

吃了這些東西讓你瘦瘦不了

• 肥胖
• 零食

現在肥胖的人群是越來越多了，肥胖的危害是非常大，不僅僅是自身的不便，更嚴重的是會引起疾病，那麼到底是什麼引起肥胖的呢？下面小編總結了以下幾個最容易引起肥...

上班老吃外賣瘦不了 學會點餐技巧外食也能瘦

導語：上班族由於老是吃外食所以總是完成不了瘦身的美夢，因為外面的食物都是做好的，我們不能控制油量和脂肪的攝入所以一直不能瘦，但是你知道嗎？如果點外賣學會了這些...

主食不可代替 不吃米飯也減不了肥

• 芹菜

很多減肥妹子的親身經驗，不吃米飯只吃蔬菜，認為這樣便能減肥。可是事實往往卻是很理想，不吃米飯真的能瘦嗎?我們不妨來瞭解一下。 不吃米飯只吃菜能不能減肥，關...

心懷減肥大志 為什麼戒不了甜食

• 甜食
• 味覺

甜食是減肥者的禁忌，都說甜食含有的卡路里高，想減肥最好少吃甜食。可是有些人就是戒不掉甜食，這是為什麼呀？ 甜食 1.味覺麻木 就味覺而言，基因把人...

運用錯招累死都瘦不了 減肥方式最重要

• 減肥方法

1、高強度運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量...

女星紅毯氣場懾人 少不了霸氣側分髮型

• 蕾哈娜
• 側分髮型

紅毯的女星們給我們的感覺都是氣場懾人，出來精緻的妝容，當然少不了女神最愛的側分髮型了，跟著小編一起去看看側分髮型為女神添加了怎麼樣的氣場呢? Aman...

新“紅樓”癡肥林黛玉瘦身秀

[導讀]新《紅樓夢》開播以來板磚如潮：寶玉像鬼魂，黛肥釵瘦…… “黛玉”壓力巨大，曾一度暴食，體重猛增，幸好巧遇減重高人金山指點，採用《夏日減重10法》，效果...

想要妝容持久完不脫妝 這些化妝品少不了

• 脫妝
• CC霜

精緻的妝容最尷尬的莫過於脫妝了，碰到這種情況瞬間心情就不好了，哪還有心情玩耍了呢?今天小編推薦能使妝容持久完美的化妝品，讓你的妝容如花一樣的美麗。 尚...

燙染髮怎麼進行護理 精油護髮少不了

• 護髮精油

現在很多人追求潮流時尚，免不了燙髮染髮。大家都知道燙髮染髮對於頭髮是有損傷的。那麼對於燙髮染髮應該怎麼樣進行護理才能保住時尚潮流和美麗的秀髮呢?護髮除了常用...

減不了肥都怪你做了這12件事

減肥這個老掉牙的話題真的不知道被多少人過，你記得你說過多少次要減肥嗎?減肥方法那麼多，你用的哪種方法?無論你用的是哪種，千萬不要做以下12件事。 單純...

豐胸秘笈：沒什麼“大不了”

• 方法
• 秘笈
• 豐胸

１、適當運動： 駝背或姿勢不好最容易影響乳☆禁☆房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰部必須保持直立。 ...

李敏鎬秀智秀恩愛也拯救不了他們的水腫臉

• 李敏鎬
• 秀智
• 水腫臉

李敏鎬，大眾男神，據說360度無死角，不過再帥氣的人也要注意保養呀，不然帥氣的臉龐遲早要消失的說。 從《花樣美男》、《城市獵人》、《繼承者們》到《江南19...

誰說女神都要戴美瞳？“裸眼妝”一般人還真駕馭不了

圈子裡有女神愛戴美瞳，當然也有任性不戴也是大眼睛的，咱們一個個看~ 朴信惠 先說最近大家都聊的朴女士，其實她的眼睛應該是屬於適合戴美瞳的眼睛：眼眶...