10天腿部變修長減肥食譜伴你行

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 體內毒素
• 瘦臀食譜

腿幾乎占了身體的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。下面的修腿...

小腿疼怎麼辦 各大小腿護理方法大盤點

• 小腿疼

小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據不同原因進行不同的治療，小編給大家分享一下具體的治療方法，希望對大家有所幫助。小腿肚子疼怎...

為什麼冬天腿部皮膚乾燥瘙癢？ 冬季護膚四戒介紹

為什麼到了冬天皮膚會很癢很幹？尤其是小腿上。 冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發幹。因此，在冬季進行美容護膚更...

冬天腿上起皮怎麼？皮膚乾癢怎麼辦？

冬天腿上起皮怎麼辦 冬天是皮膚問題多發的季節。手、臉事關體面，往往能引起大家的注意，著重護理，而腿部被衣物覆蓋，“見不得光”，其皮膚問題往往得不到足夠重...

雨天減肥計畫表 室內運動趕走贅肉

• 排毒食譜
• 烏龍茶減肥
• 香蕉減肥
• 麵包減肥

夏季也會遇到颱風天，下雨天就不用減肥了？不想減肥的藉口又多了一個，不能讓減肥被扼殺在下雨天中，室內的減肥方法很多呐，簡單又不有趣不被太陽曬，雨天依然能夠擁有...

冬天腿上長了很多小疙瘩怎麼回事

• 冬季護膚
• 皮膚乾燥

冬天腿上長了很多小疙瘩怎麼回事冬天腿上長小疙瘩是因為多發的毛囊炎，多發性毛囊炎在冬天會加重，所以很多人才會發現腿上長小疙瘩，因為在平時的季節，多發性毛囊炎是不...

冬天腿上會有一層皮屑怎麼辦 腿部皮膚乾燥不容忽視

冬天腿上脫皮需保暖在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不要只要風...

下雨出油出汗 夏天怎麼防止暈妝？

保持一天內的成熟可愛又甜美的妝容 長時間在辦公室或者學校的時候 稍微有點濕度的天氣中，並不會有脫妝很嚴重，但是會稍微有一些起皺的情況發生。想要清爽感，...

室內有氧運動大集合 雨天想瘦就瘦

• 局部瘦身
• 宅女減肥操
• 雞蛋減肥

這個陰晴不定天氣讓本來就計畫好的瘦身藍圖泡湯了。前一秒還陽光明媚，後一秒就傾盆大雨。遇到這樣的情況怎麼辦？減肥網小編推薦室內戶外有氧運動減肥大集合，減肥計畫...

陰雨天室內小運動 瘦身不打折

• 怎樣飲食減肥
• 洋蔥減肥方法
• 經期減肥

“隨風潛入夜，潤物細無聲。”都說用杜甫這首《春夜喜雨》來形容春雨是最貼切不過的了，但是，今年這春雨下的，可真讓人有點“喜”不起來。下面小編就給這些因為雨而...

護髮雷區不要踩 尤其要做好陰雨天的美髮護髮

護髮雷區不要踩，尤其要做好陰雨天的美髮護髮。 避開6個護髮誤區，別讓雨天濕氣毀了秀髮，在下雨天裡，頭髮濕氣較重就更應該好好的護理保養，而且要經常洗髮，別讓過多...

秋季陰雨天避開六個雷區 細心呵護髮絲

• 頭髮護理

不要以為秋季天氣乾燥、少雨不用勤洗頭啦，像是秋季的雨天你更應該好好的護理秀髮，而且還要避開6個護髮誤區別讓雨天濕氣毀了秀髮哦。在陰雨天氣裡空氣濕度越大，越要勤...

陰雨天避開六個雷區 細心呵護髮絲

初秋時節好多的地方又都在下雨了，陰雨天氣裡，美眉的頭髮最易粗糙、黯淡、毛躁，所以需要大家細心呵護哦。因此，陰雨天避開六個雷區細心呵護髮絲，別讓雨天濕氣毀了秀髮...

如何根據天氣化生活妝 晴天雨天化妝的技巧

• 化妝步驟
• 化妝技巧
• 底妝
• 遮瑕

如何根據天氣化生活妝 晴天雨天化妝的技巧 不同的天氣肌膚有不同的狀態，如何根據天氣的變化來改變妝容細節，讓你的妝容變得無懈可擊。這裡就需要依據天氣變化對妝容細...

冬天腿上皮膚乾燥像魚鱗 緩解瘙癢幹紋從沐浴開始

• 皮膚保養
• 保濕補水

冬天腿上皮膚乾燥像魚鱗 緩解瘙癢幹紋從沐浴開始 混合性皮膚——油脂分泌少的地方不打沐浴乳 混合性皮膚到了冬季，小腿部位的皮膚，基本上是不分泌油脂或是分泌量比...

雨天髮型不走樣 盤發教程DIY圖解

• 盤發髮型
• DIY髮型

雨天髮型不走樣 盤發教程DIY圖解 Step1：把頭髮分成上下2區，前額劉海保留。 雨天髮型不走樣 盤發教程DIY圖解 Step2：上下2區發束反方向扭轉，用...

運動過量大腿應怎樣減輕 教你減輕大腿疼痛

運動在我們生活當中起著決定性的作用，對我們的身體是一種很好的鍛煉，可是在進行運動的時候也有好多注意事項，特別是運動不能過度，運動過度後就會出現對身體不好的...

晴天VS雨天化妝技巧

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 二氧化鈦

陰晴不定是自然界的規則，但關於聰明的ELLE女性，只需因“天”制宜，就可以具有365天的漂亮。 晴天漂亮 Sunny Beauty 晴空萬里、陽光充沛的好...

五款養生食譜治療長年腰腿疼痛

• 飲食養生
• 飲食美容
• 飲食健康
• 飲食減肥

導語：冬季犯腰腿疼痛的人有很多，但是好像都沒有什麼好的辦法去治療這一個症狀，很多人就那麼默默地忍了下來。但是每年都犯這個毛病也不是個辦法啊。現在就來說說五款能...