經期節食減肥不瘦反胖怎麼辦？ 教你正確的減肥方法

減肥總是女性朋友的頭等大事，不少女性為了減肥可是付出了很多金錢和精力，但是，收到的效果甚微，那麼，對於生理期減肥有沒有效果呢？其實，生理期減肥效果還是不錯的！...

水腫型肥胖怎麼辦 兩個方法輕鬆消水腫

• 消水腫
• 減肥
• 水腫型肥胖

皮膚白而且體態豐滿的人當中，有大部分都屬於身體容易浮腫的人。因為水分容易在體內積聚，所以一到傍晚，小腿肚和大腿就會浮腫起來的人也有很多。 身體容易浮腫的...

身體下半身肥胖怎麼辦？ 4種方法幫你塑造完美身材

體寒導致下身肥胖問題在一些人看來是血液流通的問題，也包含淋巴迴圈的問題。 首先是血液流通差導致體溫變低，體溫變低又導致血管收縮，導致血液迴圈進一步變差。這個過...

吃中藥發胖怎麼辦 如何科學有效減肥？

肥胖主要是由於食用過量的糖類食物和脂肪食物，超過機體的需要可能就會形成脂肪聚集在體內，引起肥胖。中藥的副作用很小，不用太擔心了，一般中藥在吃的時候要熱著喝下去...

長得美但是胖怎麼辦 5個對策讓你又美又瘦！

• 飲食減肥
• 減肥方法

長得美但是胖是一種什麼樣的體驗呢?其實說實在的，每一個胖子都是一個潛力股!即使長得美，太胖也是徒勞無功。但是如果你長得美，又能瘦下來，那簡直就是大翻天啦! ...

胃熱濕阻型肥胖怎麼辦 治療和平時飲食注意事項

屬於胃熱痰瘀，其特點是肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。建議控制食量，多補充青菜、瓜果等含涼性食物。臨床上一般會用清胃熱的瀉藥，如大黃、草決明等，讓他加速代...

腳胖怎麼辦 小編給你普及瘦腿知識

• 腳胖怎麼辦

三種情況，一個就是浮腫，另外一個就是本身腳骨較大了，還有就是脂肪多。浮腫的話還好說，每天多泡泡腳，多用 漢碧絲一起搓搓腳。這樣堅持一段時間也就行了。脂肪多也還...

嘴饞發胖怎麼辦 6招聰明的零食吃法解救你

• 減肥食譜
• 發胖

想減肥可是卻控制不住自己對零食的欲望!怎麼辦?對於女孩來說，除非具有強大的自製力，否則拒絕美食對吃貨來說確實是一件難事!今天小編教你幾個小妙招，讓你巧妙吃對...

減肥了以後還複胖怎麼辦 5招有效預防反彈

• 複胖
• 反彈

很多胖友吧，都減過N多次肥，有些人減肥是減下來了，但是不多久又反彈回去了。超強大的“複胖君”通過饑餓戰，疲勞戰，心理戰，新陳代謝戰等等諸多手段，把你辛苦減掉...

青春期容易長胖怎麼辦 怎麼預防肥胖

• 青春期
• 肥胖
• 肥胖預防

身材苗條是當代女孩追求的時尚，也是女孩的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水準的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁。一旦豐...

全身胖怎麼減肥 全身減肥的秘訣

隨著社會發展的進步，很多朋友都越來越重葷輕素，久而久之就導致了全身肥胖，那麼全身肥胖該怎麼減肥呢？每個胖子都是潛力股，只要瘦下來就是大美女，下面小編就教大家全...

屁股很胖怎麼辦 瘦屁股最快的方法

• 提臀
• 臀部

現代人尤其是很多上班族因為工作原因，需要在辦公室久坐，很容易就造成臀部贅肉過多，影響身形曲線美感。那麼臀部很胖怎麼辦？愛美女性網減肥問題庫，為網友解決一切減...

吃甜食發胖怎麼辦 四大妙招教你擺脫煩惱

• 甜食發胖

對於很多女生來說，甜食有著很大的誘惑力。但是，我們都知道甜食的熱量比較高，吃多了是很容易發胖的。那麼，有沒有什麼甜食是吃了不容易發胖，又或者有什麼方法吃甜食可...

腰身粗胖怎麼辦 3種不同腰型的瘦腰方法

• 瘦腰
• 腰粗

沒有腰，很多衣服穿起來效果都不好，瘦腰刻不容緩，如何殺出一條瘦腰成功路？想成功地瘦腰腹，一定要有恒心、有毅力，但科學的方法也是不能少的，怎樣瘦腰最快最有效，...

下半身肥胖怎麼辦 怎麼快速減下半身

• 下半身肥胖
• 瘦臀
• 瘦腿

很多MM臉部和上身都比較纖細，但是腰部以下臃腫不堪，這和平時的生活習慣有很大的關係，吃完飯就坐下，運動的少，那麼怎麼辦呢？下面教你幾個動作，瘦腰瘦臀瘦大腿！...

身體虛胖怎麼辦 多吃這些食物消除虛胖

• 虛胖

有很多人身材雖然是肥胖的，但是很多的時候都不是真的胖。都是虛胖導致的身體肥胖，虛胖是怎樣的呢？有什麼方法是能夠快速的消除身體虛胖嗎？讓小編來告訴大家！ ...

當寶寶遇上肥胖怎麼辦 怎麼調節兒童肥胖

• 兒童肥胖

寶寶肥胖不利於寶寶健康。那麼你知道日常生活中，哪些壞習慣會導致寶寶肥胖呢？下面就跟小編一起往下看吧！ 家長造成的壞習慣 在肥胖兒童中，有95％以上為單...

臉胖怎麼辦 學會8個妙招秒變小臉

• 臉胖
• 瘦臉

精緻的臉蛋是很多人都嚮往的，無論男女都希望自己的臉能夠勻稱精緻，但是對於一個肥胖的人來說，臉上的贅肉實在是讓人煩惱不已。那麼怎麼瘦臉呢？下面就趕快跟小編一起...

吃甜食發胖怎麼辦 幾個方法幫你瘦出迷人身材

• 甜食
• 甜食的吃法

生活中，很多女性都很喜歡吃甜食，尤其是在心情不好的時候，總喜歡在閒暇的叫上幾個閨蜜一起分享，可甜食吃多或者是吃得不對，就會影響到自己的身體健康。不僅會讓自己引...

還在煩惱臉胖怎麼辦嗎？瘦臉秘訣送給你

有一句至理名言是這麼說的：臉胖胖全身。即使你的身材很好，很纖細，但是只要你的臉是胖的，給人的感覺就會顯胖。所以瘦臉是減肥成功的一個關鍵，那麼有沒有好的方法可...