揭秘年輕女性下身發胖原因

[導讀]下半身肥胖問題一直困擾著女性，因為女性都知道雙腳發胖是很難減。而且到秋冬季節，又是穿牛仔褲的季節，如果雙腳變粗，穿起牛仔褲來也不好看。到底下半身為什麼...

4動作瘦腰腹臀 甩掉下身肥肉

[導讀]腰腹部和臀部是身體最容易囤積脂肪的部位。有什麼好方法能瘦腰收腹和翹臀呢？其實最有效的方法就是運動，下面小編就來教你幾個小運動，幫你甩掉下半身肥肉吧！ ...

神奇下身美腿操 立刻減掉5kg

[導讀]這套美腿操很簡單，只要坐著和站著兩個姿勢就能完成，因此在辦公室或是家裡隨處都可以做喔！為了穿上美美的絲襪配短裙，一起加入我們的脂肪殲滅軍團吧！讓你美麗...

盆骨太寬的話怎麼瘦盆骨 8個方法幫你有效瘦掉下身

產後盆骨變寬怎麼辦？盆骨矯正帶有用嗎？下面是專家總結的8個解決產後盆骨變大的方法。1、如果胎寶寶過大，最好考慮剖腹產，或進行適當的會陰切開術，以免造成恥骨聯合...

下身胖的人怎麼減肥不用愁 掌握方法輕鬆瘦

從不運動也是導致下半身發胖的主要原因。健身專家提醒你，只要堅持做肌肉運動、有氧運動、伸展運動3大代表性運動，就可以有效防止下半身發胖。第一，肌肉運動骨骼會影響...

怎樣才能讓下身顯瘦？如何讓臀部緊實

• 減肥
• 提臀
• 下身肥胖

為什麼別人穿緊身褲都那麼好看有型，你卻穿出了葫蘆一樣的身材？想要下半身顯瘦，瘦臀瘦腿是關鍵。緊實的屁屁不光為好身材加分，還會令雙腿看上去更加纖長哦！ 怎...

怎麼上身增肌下身減肥 三個重要的事項不能忽視

不少男性開始越來越注重自己的身材，未到中年就發福，大有人在。如何才能避免身材走樣？鍛煉肌肉是比較好的選擇。男人想要減肥增肌，下面三要點不能忽視。1、注意飲食減...

下身肥胖要警惕這5點讓你原形畢露

• 下半身肥胖
• 瘦腿
• 瘦臀

長期久坐不運動，很多女生都有下半身肥胖的煩惱。同時這種身材被稱做是西洋梨型，尤其是上班族，最容易形成此種身材，尤其在臀部、大腿最為明顯，在穿衣服時都十分受限...

下身胖原因是什麼 教你幾招專減下半身

• 下身胖
• 下身胖原因

下身肥胖的問題讓很多的女性都頭疼。那我們如何解決這個問題呢？導致下身胖的原因：1、褲子太緊在冬天，很多女孩都喜歡穿緊身褲搭配短裙。雖然緊身褲是有彈性的，但它們...

下身胖的穿衣技巧有哪些 這些方法讓你輕鬆擁有好身材

• 下身胖的穿衣

1、根據自己的身材特點挑選合適的衣服並不是所有的人都可以擁有讓人羡慕的長腿的，就比如說很多女生都存在一個身形困擾，自己的下半身比較胖，這樣導致她們對自己的外貌...

下身胖原因 你不知道的秘密

很多女孩子看臉很美，再往下看，身材也很好，可是當再往下看，看到那肥碩的臀部和壯碩的大腿，美感立馬全無。她們都很疑惑，明明自己的上身不胖的啊，為什麼下身跟上身的...

上身胖下身瘦怎麼減比較好 學會這些讓你擁有纖細身材

• 上身胖

肥胖幾乎可以說是全部女生的天敵了，每一個女孩子都希望自己的身材能夠纖細美麗，而不是滿身都是贅肉。有些女孩子天生就擁有好身材，但是有一些女孩子則沒有這麼幸運了。...

必知上身胖下身瘦的原因 讓你逐漸遠離自卑

• 上身胖下身瘦

來源:站酷說到體型問題，相信很多人都會經歷那樣這樣的困擾。要麼覺得自己的腿很粗，要麼覺得自己的腰很粗，要麼覺得自己的上身和下身不夠協調。那麼在這裡，我們將會著...

下身胖的穿衣禁忌是什麼 比起遮肉你更需要這幾招

• 下身胖怎麼辦

在體型的分類中，大家一定有聽說過有一種叫著“梨型身材”的，且這種體型的女生比率有逐漸上升的趨勢。這類身材的女生表現為上身纖瘦或是標準，而從腹部往下的臀部和大腿...

下身胖妹子穿什麼裙好看 這樣穿效果尤其好

• 下身胖穿搭

這世上有很多事情是不讓人稱心如意的，比如身材、樣貌、家庭背景。但對於這種事一直不停地抱怨並沒有什麼用，我們需要做的是通過自身的努力去讓自己有所改變。女生對於好...

上身胖下身瘦怎麼減 拯救蘋果身材的運動方式

一般將腰腹部渾圓，而下肢較為纖細的身材稱作蘋果型身材，這種身材是由不健康的飲食和運動習慣造成的。蘋果型身材的朋友由於腹內脂肪偏高，老年患有血糖、血脂和心腦血管...

下身胖上身瘦女孩穿衣顏色搭配 文藝長裙顯瘦又青春

你有逆天的顏、玲瓏的上圍、盈盈不堪一握的纖腰又怎樣，一雙不加修飾粗重的大象腿足以擊潰以上所有優點。本來被你顏值吸引的歐巴看到你的下半身後，也只會面露惋惜，轉過...

上身瘦下身胖 梨形身材如何改善

上身瘦下身胖的體型很難看，整體看起來就是腿粗，有的甚至像是大象腿。腿粗的體型身材比例像鴨梨，還會顯得自身身高較矮。是什麼原因導致這種體型的呢？一般情況下，原因...

上身胖下身瘦的人穿衣技巧 悄悄告訴你

你是蘋果型身材嗎？你會對穿衣搭配異常糾結，百般苦惱嗎？今天給大家介紹一些搭配技巧，幫你解決煩惱。上身胖的妹子需要選擇寬鬆的衣服，一方面，上衣的寬鬆可以讓你本來...

下身胖上身瘦怎麼回事 這些壞習慣不能忽略

來源:站酷對鏡自照，上半身瘦瘦的，下半身胖胖的，我們稱這樣的身材為梨形身材，為什麼會出現梨形身材呢？原因是缺少運動。梨形身材的女生大部份都是白領，每天坐在電腦...