做什麼運動瘦手臂最快?三招教你打造纖纖細臂

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若是手臂太瘦，可經常在手臂上擦一點潤膚油，再做一種幫助肌肉發達的室內運動。 愛美的MM都不希望手臂抬起來擺一擺都是贅肉，但是手臂上的肉肉怎麼減才好呢?下面小...

下班10分鐘 清爽OL變身派對女王

幹練端莊的職業女性到明豔魅惑的派對女王，這正是現代女性多彩生活的真實寫照。我們不僅要讓職場妝容得體，讓派對妝 容迷人，更要學會如何在兩種角色之間完美轉換。於是...

上班妝容怎麼畫？下班約會如何快速變妝？

底妝：脫妝了怎麼辦？ 上了一天的班，妝都掉了不少，難免有點憔悴，所以在換妝前，應該先處理好臉上脫妝的部位。首先用紙巾吸走臉上多餘的油分，T區和下巴這些地...

手黑做什麼美甲好看？10款美甲顯白又時尚

手黑的人美甲圖片：法式美甲 推薦指數：★★★★★ 第一款法式美甲，在指尖上面進行了雙色的疊加，比一般的法式更有層次感，而藍綠色的搭配顯得很清爽，配上手...

除了洗臉還能做什麼？ 韓國妹子教你去黑頭

堅持正確的潔面方法 正確的潔面方法，可將肌膚表面及毛孔清理乾淨，再去角質，可有效減少毛孔變得粗大，一般來說，早晚潔面一次即可。 晚上堅持卸妝，但要注意...

想要去痘印 除了敷臉還能做什麼？

去痘印方法1：土豆敷臉去痘印法 先來說說90%以上的人都會的土豆敷臉去痘印法——將土豆去皮切片後敷在痘印處10-15分鐘後取下即可!這是因為土豆性平、微...

做什麼健身可以瘦腰 6大方法助你快速打造小蠻腰

炎熱的夏天到了，MM們是不是都想要秀出自己的好身材呢？初夏做什麼運動可以瘦腰？編輯教大家如何擁有曼妙小蠻腰，運動瘦身方案讓你告別水桶腰。初夏瘦腰的運動方...

只消兩分鐘 下班迅速驅走倦顏

導讀：下班意味著一天的工作得以解放，然而沉重的身軀、一臉的倦顏怎麼都煥發不出生氣，死氣沉沉的樣子自己也不敢去面對，更免談到夜店輕鬆、約會或者參加派對了。其實只...

做什麼運動能長高？ 為你介紹幾項體育運動

哪些體育運動有益於增高？ 在人體內，骨骼和其他器官一樣，經常不斷地進行新陳代謝，當體內環境或外界環境發生變化時，結構上也會發生改變。人在體育運動時，血液...

下班後快速“換妝” 休閒妝容約會必備

雖說是最低限度的mini妝容，但沒有妝感的妝容是不存在的。只要花一點點時間即可。推薦想要休閒度過的休息日妝容。 EYE——眼妝只要在眼尾部分畫出眼線即...

圓臉適合做什麼髮型 時尚燙髮顯臉小

• 燙髮髮型
• 齊劉海
• 中長卷髮
• 斜劉海

圓臉的mm一定在為自己的臉型感到困擾，別擔心，下面小編特地為圓臉的mm帶來幾款時尚修顏的燙髮髮型，輕鬆打造出精緻小V臉。 圓臉燙髮髮型一 蓬鬆的燙髮髮型，搭...

上下班後怎樣減肥 白領全天瘦有絕招

• 快速減肥運動
• 民間減肥方法
• 男士減肥
• 瘦臂操

經常聽很多上班的白領說自己身上容易發胖，想要減肥又沒有什麼時間。這該怎麼辦好呢?小編稱，其實很多時候都是可以減肥的，不同的地點，不同的減肥動作，也會帶來不錯...

發質軟做什麼髮型 微蓬鬆感清爽還氣質

• 露耳短髮

對於發質軟的妹子們來說這一款時尚的適合發質軟的男生，不僅有氣質而且整個造型勾勒出無比的時尚感來， 接下來就一起來看看時尚的適合發質軟的造型吧。 發質軟做什麼...

下班速變誘惑派對妝急轉LOOK

白天和朋友行街或是上班，淡雅的妝容想參加晚上的PARTY是絕對過不了關啦，不過，只要在白天已經做好粉底 打底和畫好基本的眼線 ，到了晚上半個鐘頭做好以下幾...

2分鐘告別下班疲倦容顏

只需兩分鐘　驅走下班倦顏 運用補妝技巧 帶出光亮神采 下班後，可以根據當天的妝容，以1-2件高質感的彩妝單品 調整，馬上就可以擊退面部疲倦感，煥發新顏哦...

祛斑妙招 讓色斑提前“下班”

檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚 霜，增白效果明顯。 果菜美膚汁 香菜、芹菜、...

偏胖臉女生做什麼髮型好看 輕鬆瘦臉變美妞

• 中長髮燙髮

偏胖臉的女生適合什麼髮型呢，接下來小編就為大家介紹一下吧，相信不會讓你失望的。 偏胖臉女生髮型一 簡單的中長髮燙髮髮型，發尾的同扣與整個造型的蓬鬆感形成十分...

下班暴走減肥 我1個月瘦15斤

• 紅酒減肥
• 什麼食物減肥

歷來不吃減肥藥，一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的藉口：沒時間運動啊，看到零食就想，吃一點沒關係啊之類的。結果越來越胖，今年終於痛...

春節期間做什麼運動減肥

• 男人怎麼瘦腿
• 辦公室減肥
• 減肥經驗

春節，人們的生活習慣難免被打亂，多吃少動，是最易發胖的，於是有些人每天臨睡前，做幾個仰臥起坐，企盼用這些鍛煉方法抑制住節日發胖的腹部，但往往不能如願。其...

女生長髮做什麼髮型好看 簡約直發清爽討喜

• 長髮直發髮型
• 花環髮型
• 露額髮型

長髮直發髮型不僅不會過時而且造型的設計也顯得十分搶眼，所以一直是女生們不變的選擇，打造出清新溫婉的氣質來又何樂而不為呢。 長髮直發髮型一 氣質的中分中長直發...