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產後瘦身招數 8招解決下半身肥胖
產後肥胖是很多新媽媽的苦惱，特別是腰上的贅肉讓人往往讓人痛苦與不已。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。現在小編為各位精...
2016年02月21日 33 -
8個瘦身小訣竅 解決產後下半身肥胖
產後減肥是一個重要的話題，對於女性來說，生產和分娩是一個美麗的事兒，但也是一個毀身材的事兒，尤其是下半身，那麼產後如何挽救下半身呢，看看下面小編的介紹吧。 ...
2016年02月21日 32 -
7動作解決下半身肥胖 塑苗條身材
下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現女性性☆禁☆感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看小編介紹的簡單的減肥操，讓你減掉肚腩，擁有翹臀和美腿...
2016年02月21日 23 -
7動作解決下半身肥胖 攻克脂肪變瘦美
下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現女性性☆禁☆感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看小編介紹的簡單的減肥操，讓你減掉肚腩，擁有翹臀和美腿...
2016年02月21日 39 -
十分鐘瘦身操 讓你擺脫下半身肥胖困擾
幾乎下半身肥胖是每個都會遇到的困擾。如何擺脫腫肥的下半身呢？小編跟各位同樣有這個煩惱的MM們分享一套只需每天花10分鐘就能夠有效甩掉下半身的多餘脂肪哦！快來...
2016年02月21日 46 -
對抗下半身肥胖的妙招 讓你變身完美女人
肥胖原因1：長時間久坐 坐久了，屁股當然變得又寬又大。上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。 對抗招數： 每坐一個鐘頭左右...
2016年02月21日 36 -
睡前2組減肥操 專減下半身肥胖
長時間坐著下半身會變得臃腫僵硬，從而導致身體的代謝能力變差，體內廢舊物積。今天教你睡前輕鬆做兩組拉伸骨盆的動作，這些問題就能避免啦！身體不浮腫，看起來就會瘦不...
2016年02月22日 34 -
下半身肥胖原因解密 知道你啥肥腫嗎
據調查顯示：內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元兇。在肥胖人群中，白領女性佔據著較高的比例，並被下半身肥胖所困擾。 1、...
2016年02月22日 19 -
梨形身材瘦身攻略 幾招擺脫下半身肥胖
梨形身材主要是形容下半身肥胖，大腿及臀部脂肪過多的身材問題。梨形身材妹子因為身材失衡難免怨念多多，那麼梨形身材怎麼減呢？小編下麵分享梨形身材瘦身攻略。 所...
2016年02月22日 41 -
辦公室瘦腿操 專治下半身肥胖
對於長時間在辦公室久坐的OL來說，非常容易導致脂肪要腰腹部、臀部、大腿形成堆積，那麼如何才能遏制這種情況的發生呢？下面小編就要介紹給大家一套辦公室瘦身操，專門...
2016年02月22日 28 -
幾招擺脫“梨形”體態 解決下半身肥胖
常常有很多女人感歎，為何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部.當你一發胖，下半身就是最快速反映的部位。下半身肥胖影響整體的美觀，是不是都已經不忍直視鏡...
2016年02月22日 29 -
揪出下半身肥胖真凶 打造高矚目美腿
夏天就是熱褲、迷你裙的季節，可是要將短褲、迷你裙演繹出清爽健康的味道，關鍵之處在於，要擁有不僅纖細還要緊實勻稱的腿部線條。雖然一直努力減肥但下半身還是粗壯依...
2016年02月22日 21 -
趕走下半身肥胖症 不做西洋梨
不少MM都在為下半身肥胖而苦惱著，現在日本最新崛起的遺傳基因減肥法，從體型、愛吃的食物類別歸納出瘦身法則，將身材區分成西洋梨、蘋果、香蕉3種。 最近專家...
2016年02月23日 51 -
下半身肥胖怎麼辦 小妙招教你擊退脂肪
下半身肥胖臃腫是很多妹子的困擾，尤其是上了二十五歲的女性朋友，因為工作的原因長期坐著不動，導致腿部和臀部越來越胖。腿粗臀肥？怎麼辦？下面分享大家如何快速瘦下半...
2016年02月23日 55 -
超簡單馬步瘦腿操 解決下半身肥胖
不良的坐姿、走姿以及內分泌失調、久穿緊身褲都會讓下半身血液迴圈受到阻礙，造成下半身用臃腫肥胖。想要解決下半身肥胖，簡單馬步瘦腿操就能實現。 1、 兩隻...
2016年02月23日 23 -
減肥食譜+減肥茶+中藥減肥 擊退下半身肥胖
肥胖可以分為三種類型，上半身肥胖和下半身肥胖，還有中段肥胖。今天小編教你從減肥食譜、減肥茶和中藥減肥方面入手，全面消除下半身肥胖。 下半身肥胖可分成肌肉型...
2016年02月23日 23 -
下半身肥胖 你可能掉進了誤區！
Beyonce、Jennifer Lopez這樣的大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短怎麼甩掉...
2016年02月23日 17 -
6種食物有效擊退下半身肥胖
根據國內調查報告指出，有將近7成6的上班族沒有運動習慣，加上久坐及飲食不正常，長期下來脂肪漸漸囤積至腰腹部、大腿，等到發覺時身材早已經走樣，甚至養出了游泳圈...
2016年02月24日 29 -
下半身肥胖怎麼辦 8種食物擊退脂肪
愛美是每個女性的天性，而下半身肥胖是大多數女性所困擾的問題。今天小編就教大家解決下半身肥胖的方法，一起來看看吧！ 攝取解決下半身肥胖的問題的營養成分之...
2016年02月24日 62 -
蹺二郎腿是導致女性下半身肥胖的主要原凶
下半身肥胖一直困擾著多數女性，到底下半身為什麼那麼容易發胖呢？ 雌激素分泌紊亂。雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍首。饑一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，...
2016年02月24日 22
