上班時間巧安排 如何瘦腰圖解(圖)

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下半身容易、腸胃蠕動功能退化是長時間久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空間，就可以扭扭腰、收小腹幫你運動一下平常很少運動的部位喔!　聰明的你也可以利用...

5min makeup！打造OL好氣色上班妝容

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上班族的晨間時間是最寶貴的，化繁為簡，以最少的時間化出彰顯好氣色的妝容是我們所追求的。趕快來學學這種5分鐘即可完成的簡易OL通勤妝，讓你能賴床，美麗一整天，又...

上班妝要美 baby楊冪好運開年妝畫法

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分類：眼線 總體評分：功效：眼部彩妝 共0條評論簡介：配方升級，並搭配自來水筆式刷頭，極致流暢眼線液筆很好上手，讓你每次都能描繪完美的濃黑眼線。…[詳細]性☆禁☆感...

無論你是手殘黨還是怕懶星人，都能瞬間玩轉發型，快速搞定

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STEP1：在頭部後方編一條辮子。頭髮夠長的人可將辮子拉到側邊來編，比較順手。STEP2：用手指將辮子往外拉松，邊用指腹搓揉頭髮，刻意讓頭髮顯得毛燥淩亂。ST...

上班族不要怕！幾個動作教你秒變辦公室小腰精，讓馬甲線來的比夏天更快！

• 抽脂減肥
• 保鮮膜減肥
• 減肥秘訣

酒店畢業季將至，又一批學生妹即將變成上班族，但是很多人表示，踏入職場，即幸福又忐忑，最擔心的還是每天坐在工位上，會發怕增重對嗎？別擔心，幾個動作教你秒變辦公室...

絕對上班著裝的完美示範

• 時裝搭配
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• 高跟鞋

想要在上班時穿得時髦並不容易，辦公室講究多多，著裝總是會受到限制，但是在“規矩”的基礎上最好還是要有時尚感。1.把窄腳西褲換成闊腿褲2.為你的連衣裙配上細腰帶...

吐血推薦兩種風格的上班妝 好物分享+技巧都在這裡

• 快速化妝技巧
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Chriselle Lim就是一個經常在車上化妝的人，而能夠在短時間內畫出精緻上班妝，你絕對需要快速有效的產品，這樣你只要十分鐘就可以搞定你的妝容了。 ...

白領上班紮頭髮不用愁 三步貴氣知性側分紮辮教程

Step1：保留劉海與頭頂處發束，其餘頭髮往後抓梳，抓得越蓬鬆越好Step2：將抓起的頭髮用橡皮筋固定住。Step3：將發束向內挽，調整成花苞的形狀。Step...

上班別總是披頭散髮，趁這個週末趕緊學學編發

淩亂低馬尾這樣一款只是打了兩個結的編發看起來都這麼自然隨性，這個髮型不管是什麼場合都非常合適，百搭髮型的技能你get了麼？蓬鬆盤發這款髮型主要突出的是蓬鬆感，...

長髮&短髮PK賽！千女神、安妮公主、羋月、金大姐.....女明星新照舊照發型大起底，你見過她們這樣嗎？

女明星的髮型可謂千變萬化，可能根據時尚趨勢亦或者根據自己的心情來變換造型，但總有那麼幾個明星的髮型是深深印刻在我們心裡的，範冰冰的黑長直發、孫儷的清爽短髮、安...

初秋就這樣紮，上班約會必備，回頭率100%

方法依然很簡單，中心思想就是不停的卷卷卷，再將馬尾抓至側面再旋轉，大概卷到耳下1公分左右剛剛好，之後固定住就美美噠~第五款這款低馬尾簡約乾淨，常在歐美街拍或者...

匆忙上班族如何快速打造稱心妝容？職場OL彩妝技巧馬上公開，五分鐘Copy韓國明星的優雅清透裸妝！

忙碌的早晨忍不住又賴床了，所以常常來不及化妝就頂著素顏上班的你，現在開始該有點改變了！我們常常可以看到韓國女明星總是有著非常清透精緻的裸妝，這樣的妝容同樣...

比鮮肉更鮮，比嫩☆禁☆模更嫩！Kimi、威廉、森碟……超Q小星星們演繹時尚圈最萌發型Style (華語篇)

上一次貝小七、小開花等歐美時尚萌娃們的髮型Style讓大家深深感受到“時尚，得從娃娃抓起”這個道理，也感受到了歐美小星星們的時尚范兒。其實相比較起來，華語小星...

比鮮肉更鮮，比嫩☆禁☆模更嫩！貝家小七、小開花……超Q小星星們演繹時尚圈最萌發型Style (歐美篇)

在這個被萌系生物所攻佔和引導的時代，任憑你鮮肉再鮮、嫩☆禁☆模再嫩，也敵不過那些僅僅憑著一張燦爛的小笑臉就引來一片“嚶嚶”之聲的萌娃們。這不，西有貝小七和“小開花”...

將沉睡肌膚從夢魘中喚醒！清晨迷糊女的護膚攻略，簡單4步驟讓你輕鬆15分鐘出門上班！

清醒狀態下也可能遭遇的噩夢就是，“美容覺”變成“毀容覺”。一覺醒來，浮腫、黑眼圈、皮膚乾澀、黯淡、油光滿面，甚至還有一夜之間冒出的痘痘。然而清晨起床的那段時間...

還在費時費工精雕細琢？妙用BB霜，一分鐘打造新鮮蘋果肌完美裸妝！上班約會更省時！

每天上班前都要為了化妝而早期半個小時甚至更多？想要一個完美無瑕的裸妝難道真的要裡三層外三層的粉底和遮瑕？不妨來學習一下BB霜的使用技巧，只需一分鐘，就快速完...

三餐老是在外，該如何拿捏不會胖的尺度？“外食上班族”的健康飲食法，這些減肥食物就是你的救星！

你的三餐都是自己準備嗎？還是總有一、兩餐會在外面解決？不管是早餐吃的三明治、燒餅油條，或是中午、晚餐吃的麵食、便當，好像油脂與熱量都普遍偏高，如果外食狀況...

上班族怎樣護理眼部？

• 養生
• 護膚
• 美容
• 眼霜

以下這10個方法都可以有效的護理上班族的眼睛，讓人們可以清晰的看世界。上班族的養生之一就在於眼睛的護理，沒有了光明自己的工作也會丟的。所以上班族養生的一項重要...

熱播《花千骨》 殺姐姐馬可私照發型超帥氣

• 束髮

2015暑假最火古裝仙俠劇《花千骨》受到了觀眾的追捧，其中妖界第一美男殺阡陌更是驚豔登場，與小骨的邂逅萌化人心，殺姐姐的扮演者馬可生活照大揭秘，盡顯陽光帥氣。...

初春OL上班必備造型 進階低馬尾優雅有氣質

初春的到來，上班族又要換上幹練的正裝搭配上氣質的OL髮型奔入職場了，那麼新春的造型如何才能打造出低調的奢華呢！一起來看看吧。 搶眼又不過份張揚的發色搭配上內...