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唯美公主頭紮發 約會上班都輕鬆應對
蓬鬆編發的公主髮型 1、把梨花髮型的頭髮，垂直放下。2、首先,用捲髮器把頭頂三束卷髮卷起。3、將選取臉兩側小部分頭髮，編成三股辮。 4、把兩個辮子的尾部一起用...
2013年09月24日 22 -
OL上班紮發大全 簡約造型氣質優雅
OL們想要打理好一款紮發造型也需要左思右想。馬上教你一周百變紮發造型，每天都呈現不一樣的上班狀態!披肩簡單紮發第一步、將全部頭髮往後梳。第二步、再戴上預先準備...
2013年09月24日 18 -
OL久坐沒有小肚腩的解決方案
大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由於缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得鬆弛，贅肉越來越多，小肚腩悄悄顯現。有沒有簡單又有效的辦法輕鬆保持好身材呢答...
2013年09月24日 24 -
久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招
腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...
2013年09月24日 27 -
6款上班族必備的抗老聖品
上班族抗老秘方 緊致的輪廓，透亮的膚色，這些都是年輕美白肌膚最傲人的資本，但是資本是會耗掉的，特別是工作之後，成為了為事業拼搏的上班族，肌膚老化的機會就...
2013年09月24日 27 -
上班族辦公時間也能健胸
OL椅上健胸運動 對於需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。只要用雙手扶住椅背，連續做上10個左右突出胸部的姿勢，有利於加...
2013年10月06日 22 -
OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛
對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...
2013年10月23日 28 -
工作之閑多做運動 拯救上班族多餘肉肉
長時間坐在電腦旁工作的人，因為缺乏運動，會使我們的健康狀況逐漸下降，於是很多人開始健身，而拉伸運動卻正好是忙碌的久坐生活和健身生活之間的紐帶，可以讓你的肌肉...
2013年10月24日 20 -
OL護膚黃金時間 上班補水3階段
每一位元OL都會遭到必須面對的苦惱，每天面對的空調低溫，肌膚肯定乾燥;遇到加班的時候，會讓肌膚氣色沒那麼好，而且會疲憊等等的狀況，都會讓肌膚出現問題。其實在辦...
2013年10月27日 31 -
OL妝減色減線 精緻眼唇妝不乏上班樂趣
厭倦上班只能畫大地色系?!其實也想嘗試時尚一點的妝感?!妳們的心聲小編都聽到了!!從現在打破保守的大地色、甜美派妝感，掌握3大重點將妝感升級，讓時尚妝感加倍...
2013年12月02日 19 -
資深化妝師教你 好氣色上班妝底妝的畫法
今天的化妝教程由資深化妝師教大家上班妝容的畫法，輕鬆六步，乾淨清透的底妝完成了。OL妝容無需複雜，掌握底妝要領，只需花3分鐘的時間，就能贏得BOSS的好感，好...
2013年12月02日 36 -
5分鐘即可出街 OL約會上班快速化妝術
這款妝容非常得體大方，所以MM們不必擔心不適合在工作中化妝，現在就跟著小編一起看一下這些簡單步驟吧。STEP 1:使用咖啡色眼影塗擦在整個眼窩的位置，利用手指...
2013年12月06日 29 -
久坐同樣擁有完美翹臀
臀部曲線歷來是愛美女士一向的追求，可是久坐在電腦前的你一定苦惱於將屁股整天“壓迫”，其實久坐同樣可以美臀，不信的話不妨看看下邊的短文，它為你介紹了幾種美臀的...
2013年12月15日 18 -
兩美臀法則 久坐也有翹麗臀部
翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動，長期坐著，導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在盡可能的情況下運動這些方法，...
2013年12月15日 18 -
堅持4個法則 久坐也擁有翹臀
臀部的造型影響的整個身材的美麗的展現，要體現身材的S型就得有性☆禁☆感的臀部。所以愛美的姐妹們跟我一起來學習堅持4個法則 久坐也擁有翹臀吧 法則一、趕走橘皮組...
2013年12月22日 24 -
上班族理財術：靠複利掌握財富發球權
“中產階級惟一不比上流社會少的，就是時間。”每個月用1／3薪水，定期定額買基金，莊東裕發現，長期下來，年投資回報率比每年的加薪幅度還高呢！ 36歲的莊東裕...
2014年01月04日 71 -
上班族：做兼職不如合理理財
作為一名上班族，收入低、消費高，如何積累自己的財富，開源節流恐怕是最好的辦法了。但是如何開源節流，其中大有學問。這裡我們推薦幾個職場新人投資消費案例，看能否給...
2014年01月04日 27 -
上班族簡易瘦腿操
在上班之前，我的身材一向都是我最大的驕傲。可是，自從進了公司，成天坐在電腦面前敲敲打打，連吃飯都是叫外賣。結果，不到三個月，下半身就變得日益臃腫，我是又急又惱...
2014年01月04日 23 -
上班族三大壞習慣 導致頭暈+頭痛
上班族壞習慣--過食油膩 攝入過多的油膩食物會導致頭暈。脾胃功能正常時，清氣上行，濁氣下降。如果吃得太油膩，超過了脾胃的功能極限，就會損傷脾胃這種正常...
2014年01月04日 29 -
上班族的蘋果減肥法
每到上午11點，雖說離午餐時間還有一個小時，但很多人的肚子這時已餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這...
2014年01月04日 77
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直發半**頭扎法
2022-09-19 735
