上班MM護膚加油站 肌膚保鮮不停息

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定時噴霧：空調房裡的護膚重點就是保濕。午休時間不妨為肌膚噴上保濕噴霧，但要謹記噴好噴霧20秒後要用紙巾吸幹多餘的水分，避免冷氣抽走肌膚本身的水分。 理膚...

OL護膚秘訣 當個水漾上班女郎

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從早上妝畢出門開始，到吃過午餐已經過去差不多五六個小時了，粉底可不是強力膠水，沒可能一直堅持到下午下班的，這時候，已經有點小小花了吧？不如來先去洗臉，清除掉...

上班族拯救護膚法 早午晚的醒膚訣竅

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每天早上我們應該為皮膚做點什麼？ 最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間...

OL護膚錦囊 一邊上班一邊收穫美肌

• 巴黎錦囊
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• 范增錦囊
• 風月錦囊

每天待在辦公室面對著電腦， 皮膚受到電腦、空調、污濁空氣的摧殘，即使每天潔膚、護膚、保濕、美白、精華液樣樣不落下，可是愛美的MM皮膚問題還是層出不窮。為此是...

上班族簡單化妝 5分鐘即搞定淡妝

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5分鐘8步驟超快化妝術只要掌握職場妝容的各種取巧之道，你就可以從容地把鬧鐘調後半小時、自信地踏入辦公室並迎來豔羨目光。 步驟1（ 30 秒）最快速的塗抹粉底的...

上班5分鐘極速上妝 醜妞翻身變萌女

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辦公妝不同於其它的妝容，它受到辦公環境的制約，妝不可過於細膩，在色彩和眉、眼、唇的形態上都應有所選擇。 用完護膚品，先用粉餅打底。 假睫毛是讓你精神翼翼...

乾淨清爽上班妝 懶人五分鐘就搞定

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今天想要來分享一下平常我上班時 神速化好的妝容 以下呢~是這次我用來示範的愛將們 (( 擁有一套順手的好工具 絕對是化美妝的首要條件!! )) 從左到右 ...

上學上班都適合 清爽日常眼妝教程

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這款妝容特別適合夏天，沒有濃重的色彩，底妝部分只是塗了薄薄的BB霜，如果你臉上瑕疵比較多，那麼就要用遮瑕膏進行修飾了。眼影部分也簡化了，只是用一個淡淡的粉...

OL上班族肌膚蛻變 揭開光滑美肌保養秘密 ，美容護膚分享上班族的護膚妙方

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• 上班族減肥法

現代生活步調緊湊，許多女性普遍被臉塌皮垮、精神不濟、排便不順等症狀纏身，花費不少時間金錢對抗，如何留住美麗和健康一直是姊妹淘間的熱門話題。職業女性最新調查結...

上班族的福音 一分鐘輕鬆搞定時尚OL髮型

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都說“換髮型換心情”，一直梳理同樣的髮型上班相當沒有新意，想要朝氣蓬勃的迎接每一天，OL上班族們就要時不時的變換一下自己的髮型設計，讓原本一成不變的生活和工...

三分鐘超簡單可愛盤發 上班族的最佳選擇

• 分鐘盤發
• 可愛盤發
• 三分鐘盤發
• 超簡單盤發

有些盤發看起來複雜實際上很簡單 進入秋季 長髮實在是讓人火大 所以咱就來學習下哦最終效果圖  首先是看起來簡單 但是還是有心思的髮型最原始的髮型

兩款OL編發髮型DIY 上班下班魅力依舊

• ol發型
• ol長發發型
• ol盤發發型

編輯向大家介紹兩款很精緻的編發髮型DIY！分別是適合OL們上班和下班後約會的髮型，讓你拋棄沉悶單板的形象！大家決不能錯過！模特兒本身的發質保養的不錯，染上適合...

上班上學兩相宜 美美春夏韓式盤發，美髮頻道與你分享漂亮的韓式盤發髮型

• 法式盤發視頻
• 優雅韓式盤發

夏天到了，是不是一頭長髮時常讓你酷熱難耐？那就把頭長髮紮起來吧，既有造型又清爽……不喜歡馬尾？不喜歡丸子？那就試試具有韓式風味的盤發髮型吧。淑女又知性。無論...

上班族久站久坐好嗎

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• 久站
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我們先來說說久站的危害。 長時間站立工作的人，很容易患靜脈曲張。道理其實很簡單，這是由於下肢血液迴圈不暢導致的。如果站立時姿勢不當，就容易引發腰椎彎曲和...

久坐上班族實戰輕鬆瘦腰法

[導讀]肥胖的人腹腔較易淤血，影響消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在體內堆積。這就導致惡性循環，越胖越減不下來。今天小編介紹7種水果幫你減掉腰腹贅肉。 腰...

久坐型上班族水果輕鬆瘦腰法

[導讀]肥胖的人腹腔較易淤血，影響消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在體內堆積。這就導致惡性循環，越胖越減不下來。今天小編介紹7種水果幫你減掉腰腹贅肉。 腰...

上班族健身瑜伽法 遠離久坐肥胖

1、手部拉伸 在椅子上坐直，小腿與大腿成90度，雙腳平放在地面上。讓你的腹部、背部、肩膀前後來回轉動，讓你的胸部充分張開。向前舉起手臂，右手肘彎曲90度，放...

久坐的上班族如何減肥最有效 教你幾招必瘦的小技巧

上班族造成經常需要趕時間去上班而忽視了早餐。其實早餐在我們的日常飲食中是非常重要的一餐，相關研究表明，不按時吃早餐的人比吃健康早餐的人更加容易胖。可能你忽視掉...

上班族瘦腹攻略 擺脫久坐小肚子

• 減肥
• 瘦腹

長時間坐在辦公室的美眉們，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢？我們首先要從飲食開始，再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧！ ...

久坐上班族如何減肥 飲食調整才是重點

來源:站酷作者:designer491上班族因為工作很固定，基本上每天吃飯的時間也是差不多的，所以也就不存在“不規律”的情況。所以大家只要在自己的飲食內容上下...