入門基本的瑜珈動作學法 13招讓你馬上學會

• 瑜珈動作學法

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。練習瑜伽能減壓養心，釋放身心，全身舒暢，達到修心養性的目的。現在就讓小編告訴大家練習瑜伽的益處吧。瑜...

手殘星人的福利 簡約美甲一學就會

• 美甲
• 美甲教程

推薦幾款可以在家DIY的美甲，製作方法都很簡單，保證讓你一學就會，簡潔百搭的幾何圖案美甲，時尚大氣反法式美甲，跟著小編一起來做美甲吧!抽象幾何感美甲先將指甲塗...

雀斑怎麼淡化?想祛斑的你就看這裡吧!

• 祛斑
• 祛斑美容

小小的、密集的雀斑佈滿臉頰，對於外國人的白皮膚來說，或許還算可愛，但對於我們亞洲人的黃皮膚來說，可是很容易讓人感覺髒髒的。雀斑和其他色斑一樣難以去除，而且還會...

一學就會!簡單幾步DIY甜美髮型教程

• DIY髮型
• 甜美髮型
• 紮發

今天這兩款髮型一款叫俏皮魚骨辮馬尾，清純可愛。另一款溫柔側邊卷髮很有女人味，約會逛街都很適合，準備好了嗎?一起來看看吧!髮型一：俏皮魚骨辮馬尾Step 1首先...

上班上學兩相宜 美美春夏韓式盤發

• 盤發髮型
• 可愛髮型

夏天到了，是不是一頭長髮時常讓你酷熱難耐？那就把頭長髮紮起來吧，既有造型又清爽……不喜歡馬尾？不喜歡丸子？那就試試具有韓式風味的盤發髮型吧。淑女又知性。無論...

超簡單的花樣馬尾 DIY保證你一學就會

• 馬尾
• 女生髮型

各位MM們，單純的紮個馬尾已經out咯！現在滿街的MM哪個不是變著法子來讓自己看起來更獨特還有更漂亮呢？！花苞，丸子，編發，花樣馬尾……總有一款你喜歡的。現...

簡易學生妝容6步GET 元氣滿滿上學去!

• 淡妝
• 眼妝
• 學生裝

今天，小編要給大家介紹一個自然學期的學生妝容。學生妝的重點當然是簡單方便，這樣每天早上也不用特地早早起床來化妝啦。而在選色方面要儘量自然，所以眼影要選取類似橘...

女明星遇上學生馬尾 瞬間減齡十歲

• 學生馬尾

作為永不過時的馬尾辮，是MM們的最愛，因為既不花時間又簡潔大方，何樂而不為呢?下面我們就來看看在演藝圈闖蕩多時的女明星們，紮起學生馬尾又是怎麼樣的吧!高圓圓高...

簡單韓式盤發圖解 一學就會的髮型

• 韓式盤發圖解
• 韓式盤發
• 盤發教程

現在我們要對這樣一個中短髮型來進行韓式盤發，這是盤發前的圖片，根據以下的韓式盤發圖解一步步來，就可以得到你想要的美美髮型咯!1 .側面的頭髮編織耳朵上面的頭髮...

週末居家紮發 打造荷葉頭&公主頭一學就會

• 公主頭
• 荷葉頭

週末在家做頭髮啦，簡單個性的時尚髮型，讓我們一起來打造吧。簡約自然，靈動大方，個性的優雅髮型，展現OL的春夏巧妙髮型設計，讓我們一起來選擇吧！ 完成效果，簡單...

初學者也能一學就會 名媛風party髮型

• 淑女髮型
• 日系髮型

或許有人會覺得去party是一件很麻煩的事，特別是要弄一個好看的髮型，又太過複雜，出去SALON做造型又貴……其實做一個PARTY髮型並不會是一件難事，只需要...

內眼線畫法技巧 6步驟一學就會

• 眼部化妝
• 化妝技巧

　眼線的重要性不用贅述，很多mm的問題是怎樣能畫出精緻的眼線，達到最完美的放大雙眼效果。 下面6個步驟，跟著學一定可以讓眼睛放大N倍。一起來看看吧！ （ 第一...

短髮半丸子頭紮法教程 再不學就真的out了!

• 丸子頭
• 短髮

短髮半紮丸子頭效果圖 髮型點評：蓬鬆燙卷短髮紮半丸子頭的這款髮型，不僅甜美少女十足更是別致靈動。搭配的稀薄空氣劉海能夠很好的提升少女風味，而披散的燙卷短...

女星示範夏季髮型 跟著學就對了

• 夏季髮型
• 女星髮型
• 夏季髮型女

2016時尚夏季髮型有哪些？夏季跟冬季不同，太過厚重的髮型不僅悶熱而且會讓你看起來很沒精神，趕緊去修下你的髮型吧！如果你還沒有想法，可以參考下歐美女星的最新造...

長髮燙髮髮型圖片2016 想要女人味跟著學就對了

• 長髮
• 長髮燙髮髮型

想要讓自己更有女人味，該怎麼做呢？換款髮型吧，2016女星長髮燙髮髮型圖片分享給你們，這麼多款總有一款適合你！為什麼要選擇長髮燙髮呢？因為它可以讓你看起來更加...

化淡妝的基本步驟 韓范清爽淡妝一學就會

化淡妝的基本步驟，淡淡的妝容就像清爽的春風，女孩畫淡淡的裝扮就會令你心愛的男人更喜歡你哦，今天小編教你化淡妝的基本步驟，一起學習一下吧。   化淡妝的基本步驟...

五種食物幫你快速燃脂 簡單一學就會

• 減肥
• 快速
• 食物

除了鍛煉，合理搭配飲食，選擇正確的食物，同樣可以幫助提升新陳代謝，促進脂肪燃燒啊，Get~！ 1、蛋清 蛋清富含蛋白質，熱量低，同時不含膽固醇和脂肪。...

唐嫣這個美姑娘，衣品太好了，夏天跟她學就對了

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• 時裝搭配
• 唐嫣
• 連衣裙

連衣裙人人都愛，因為它就是女人味的代名詞，說它是夏季的專屬品也不為過，紅色連衣裙，同樣的款式不同的面料但是卻能展現出不同的韻味，今天就來看看唐嫣這個大美妞是怎...

一學就會的沙發瘦身操

• 沙發
• 瘦身

  >>推薦閱讀： 快速燃燒脂肪的運動 一、雙腳踩踏操 上半身以最舒服的方式躺在沙發椅座上，雙腳略微騰空做踩腳踏車狀，儘量利用大腿肌肉帶動踩踏動作，包准你穿...

簡單易學的瘦腿攻略一學就會

• 瘦腿運動

50下搓出小鳥腿洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露（為了減少摩擦），找個和腰差不多高的地方（洗臉台、水管子）把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋...