下半身肥胖 你可能掉進了誤區！

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Beyonce、Jennifer Lopez這樣的大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短怎麼甩掉...

6種食物有效擊退下半身肥胖

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根據國內調查報告指出，有將近7成6的上班族沒有運動習慣，加上久坐及飲食不正常，長期下來脂肪漸漸囤積至腰腹部、大腿，等到發覺時身材早已經走樣，甚至養出了游泳圈...

下半身肥胖怎麼辦 8種食物擊退脂肪

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愛美是每個女性的天性，而下半身肥胖是大多數女性所困擾的問題。今天小編就教大家解決下半身肥胖的方法，一起來看看吧！ 攝取解決下半身肥胖的問題的營養成分之...

蹺二郎腿是導致女性下半身肥胖的主要原凶

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下半身肥胖一直困擾著多數女性，到底下半身為什麼那麼容易發胖呢？ 雌激素分泌紊亂。雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍首。饑一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，...

下半身肥胖的原因

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明明上半身是瘦的，可是卻有水桶腰大象腿蘿蔔腿的困擾。下半身肥胖怎麼辦？你的體型已經呈現梨型，嚴重影響了你的整體美感，實在是太悲哀了。下半身如何減肥？今天告訴...

下半身肥胖原因

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• 辣椒減肥

女性總是特別容易下半身肥胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，下半身肥胖原因你知道嗎？ 我們一般正常人的身體裡，大約有150億到2...

14種減肥食材 專攻下半身肥胖

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夏天一來，身材的各種缺點就都暴露無疑了！下半身肥胖的妹紙這個時候最悲催有木有！如果你不幸的就是那種悲催的下半身肥胖的妹紙，那麼及趕緊來看看小編為你準備的14...

如何減去下半身肥胖 全方位出擊輕鬆燃脂

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• 洋蔥減肥方法

常常有很多女性☆禁☆感歎，自己的上半身明明很纖細，但下半身卻總是特別容易浮腫發胖，尤其是大腿、臀部。上半身的完美身段讓人持有幻想，一旦看到下半身，只能讓人幻滅。對...

5組快速減肥運動 告別下半身肥胖

你是梨形身材的代名詞嗎？下半身肥胖確實讓很多人煩惱不已。今天小編給大家推薦的5組瘦身運動，就是專門針對下半身肥胖的，它能幫你有效鍛煉腿部，快速消除多餘的脂肪...

下半身肥胖 5招教你完勝脂肪

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• 懶人減肥瑜伽

下半身的線條是很多梨形身材的人最苦惱的位置，那麼如何才能有效的消除下半身的多餘脂肪呢？下面女小編就要推薦給大家5組瘦身運動，可以有效的鍛煉到腿部和腿部的肌群...

小妙招巧對付下半身肥胖

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• 怎樣飲食減肥

解答 大多數梨型身材MM的煩惱就是，體重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不協調，穿裙子也不好看。 女人因為生理原因，本身就比男人更容易胖下半身。...

簡單瘦身操 專攻下半身肥胖

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• 香蕉減肥法

對於經常坐著工作的OL們而言，瘦身重災區必屬易肥又難減的下半身，若狂做運動，又怕會令線條變得粗壯，過度節食更會影響身 體健康。其實只要每天花數十分鐘，進行...