每天下午不吃飯能減肥嗎？ 教你如何正確的減肥方法

不能，對身體很不好怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，...

閨蜜們下午茶 少不了時髦貓系彩妝單品

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下雨天，音樂和巧克力更配哦。那閨蜜天，什麼跟什麼更配呢，當然是下午茶和貓咪~貓咪代表著女生的精緻和優雅，而在咖啡廳裡下午茶更是有一種油然而生的慵懶和時髦感，兩...

凱特王妃產子在即 細數王妃各種美美髮型

• 女明星髮型

STYLE 1抱著小王子的凱特王妃，一頭標誌性的深栗色側分外翻卷長髮，加上標誌性的燦爛笑容，當了母親之後的喜悅感自然散發。STYLE 2接下來回顧凱特王妃與威...

天生麗質清透裸妝 赴約甜蜜下午茶

• 化妝技巧
• 夏天怎麼化妝
• 裸妝

今年夏天裸妝的最鮮明特點就是：本色！彩妝流行趨勢要重新回歸自然的乾淨、自然的效果。1、 光感濕潤眼影打底用指腹沾取有光感以及比較濕潤的眼影打底，塗抹在眼皮上，...

職業女性下午茶減肥法

作為一名天天在商務樓裡繁忙工作的職業女性來說，我的健康秘訣就是辦公室每天一次的下午茶--她簡直成了我每天的必修課! 儘管中年的我並不再追求那些所謂崇尚的“...

什麼時候健身效果最好？下午4-6點是健身最好的

什麼時候健身效果最好？ 人體的各項指標在不同時間段人體的各項數值不一樣，比如體溫、血壓等都處於不斷變化中。因此，不同時刻肌肉力量和激素水準肯定是不同的，而這...

怎樣瘦臉瘦脖子下巴呢 只需簡單4個步驟打造小V臉

如何瘦臉瘦下巴-打造質感十足的下巴，17fenx有獨特按摩小妙招。不論下巴是長是短，只要下巴和脖子的分界線不清晰，線條不鮮明，就會給人笨拙拖遝的感覺。因...

丫丫正式當媽了！佟麗婭產子美照發型盤點

1月30日，女星佟麗婭宣佈寶寶出生了，是個兒子呢，小名朵朵，月末的時候能看見的這樣的消息也是蠻開心的呢，下面跟小編一起來欣賞下丫丫的甜美髮型吧。 佟麗婭髮型...

三類美味瘦身下午茶 維持優美曲線不發胖

 導語：下午茶是上班白領們必備的餐食，可是大多數下午茶都是一些甜膩的點心，想要減肥的MM們可要注意了！那麼吃什麼才能保持完美身材不發胖呢？小編為你介紹三種最適...

下午輕微饑餓吃什麼 五種食物飽腹又減肥

下午的輕微饑餓並不是什麼壞事。午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此，不要有愧疚感，它不僅可以讓你恢復體力，還有助於...

一起學做吃不胖的下午茶

• 吃不胖
• 下午茶
• 做法

阿拉棒： 配料：低筋麵粉130克，雞蛋1個(去殼後大約50克)，糖粉30克，黃油10克。 烘焙：中層，180度，約25分鐘。烤到表面金黃色即可。 ...

白領減肥甩脂不妨從下午茶入手

• 減肥技巧
• 白領

白領階層這飲食上會有更好的條件，很多人也因此胖了不少，這肥胖與這飲食有著很大的關係，不少公司為了這員工的生活條件更好，還準備了不少的下午茶，那麼這白領要減肥...

下午吃什麼減肥 簡單下午茶喝出迷人好身材

下午吃什麼減肥？健康營養又瘦身的下午茶哪裡有呢？既提神又能補充能量，即解饞又瘦身的下午茶就在你身邊，下麵小編全面講解下午茶，吃的健康美味又瘦身。 好的下午...

減肥的話下午吃什麼 健康瘦身下午茶

MM們即想擁有苗條的身材，又不想傷害自己的胃，特別是下午四五點鐘的時候，總是管不住自己的嘴巴，下午吃什麼才不會發胖呢？今天小編給大家介紹健康瘦身下午茶，吃著健...

最適合下午茶的瘦身點心

• 零食點心
• 瘦身點心

  >>推薦閱讀：必看 幾種常吃食物的含糖量 3：00 - 4：00pm 下午茶能量加油站 最新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往...

低熱量美味下午茶 好吃不懼胖

• 低熱量
• 肥胖

白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現饑餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物，就可以避免增肥。 ...

下午茶吃什麼不會胖

• 減肥
• 飲食

一、水果 1、蘋果 蘋果使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 熱量...

下午茶吃什麼不會發胖

• 發胖

下午三四點的時候，午餐消化得差不多了，你肚子開始餓得牙癢癢的，想找點東西吃。其實下午的輕微饑餓並不是什麼壞事!午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子...

下午茶這樣吃零食不會胖

• 咖啡
• 零食

人的一天有五個時刻是最餓的，下午就是一個時刻。這個時候人們通常都會大吃大喝來讓自己的肚子填飽。這段時間也變成是最容易長脂肪的時候。不能讓辛苦了一整天的瘦身...

下午四點半 眼線擺脫熊貓眼

[導讀]離下班還有一個小時，晚上要和他燭光晚餐，想讓他看到神采奕奕的自己。NG！早上畫的眼線已經在下眼瞼暈成一個大黑圈，幸好及時發現，眼線筆容易暈，眼線液不好...