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海鮮瘦身法 速效又美味
導語:海鮮是很多女孩子都酷愛的美食,跟陸地的禽類和畜類不同,海鮮的肌肉組織大部分都是蛋白質,脂肪含量很低。尤其是一些深海類的海鮮,脂肪含量接近零,如此鮮美又不...
2016年02月26日 23 -
減肥不減胸 海鮮食譜燃脂又豐胸
減肥就只能吃得像苦行僧那樣?其實不然,只要學會巧選減肥食品,吃好喝好照樣瘦身。那麼,到底吃什麼減肥呢?下面,小編為你推薦8種美味海鮮,不僅可以有效甩脂,還有...
2016年02月26日 65 -
海鮮減肥食譜 營養又瘦身
【(www.jianfei.com)編輯小么原創,未經許可請勿轉載】 海鮮是很多MM們都喜愛的食物,大家都知道海鮮含有的脂肪比較少,但是蛋白質和微量元...
2016年02月26日 57 -
7類海洋中的美味海鮮減肥食物
導讀:海產品向來以營養美味為人們所喜愛,但吃多了海產品卻很容易發胖。其實,下面這7款海洋食物,不僅能夠滿足你的口福,還可以幫你減肥瘦身。 1、大眾美食...
2016年02月27日 24 -
減肥菜譜 - 蔬菜海鮮巧搭配
我們都知道,蔬菜含有豐富的礦物質、維生素和纖維質等,這些都是肉類食品所無法提供的營養;而蝦、蟹、貝類等海產品也是低卡路里且富含各種維生素和礦物質的食品。因此...
2016年02月27日 20 -
吃海鮮喝啤酒容易引發的疾病
吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水準急劇升高,誘發痛風,以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,...
2016年03月16日 39 -
四個海鮮美白食譜讓你在享受美食的同時美容又美白
海鮮不僅物美美味而且還有很多都是很好的美容美白品哦,海鮮美白盛宴,肌膚美白在吃喝中實現!編輯這裡就有四個海鮮美白食譜讓你在享受美食的同時美容又美白,海鮮美白方...
2016年03月20日 88 -
隔夜菜會出人命不是嚇唬你 雞蛋or魚和海鮮隔夜產生巨毒
很多的人都有隔夜菜的習慣,吃不完就留著明天吃,因為有了冰箱的發明大家更是不怕煮多了吃不完,可是要知道不是任何的食物都可以隔夜的喲,有些食物隔夜可是會產生劇毒的...
2016年03月30日 47 -
腫瘤患者能不能吃海鮮和雞蛋 防癌抗癌就該這麼吃
每個人都要做好防癌的準備,要是很不幸中招了,那腫瘤患者飲食上就要特別的注意了哦,腫瘤患者都有著這樣的疑問腫瘤患者能不能吃海鮮和雞蛋呢?腫瘤患者要如何的抗癌呢?...
2016年04月03日 33 -
豐胸食譜:百合木瓜海鮮湯
豐胸美食——百合木瓜海鮮湯 製作提示:本品有個油炸過程,需備植物油約500克。 主料:木瓜225克蝦仁130克 輔料:百合(幹)30克 西洋參15克 ...
2016年06月14日 42 -
哪些海鮮食譜可幫助減肥
下面的這三款海鮮湯都可以幫你瘦身的,如果你正在減肥,不妨嘗嘗這些美味的海鮮減肥法吧! 吃海鮮也能減肥,你知道哪些海鮮減肥的效果比較好嗎?大家嘗試過海鮮減肥...
2016年06月14日 28 -
哪些海鮮食療方可幫助減肥
減肥是每個MM最想做的事情,其實吃海鮮也能減肥,海鮮不僅味道鮮美,而且熱量低,是瘦身的佳品哦。下面就為大家推薦2款鮮美的海鮮減肥湯,在你滿足味蕾的同時還能有...
2016年06月14日 28 -
冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少,因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化...
2016年06月16日 29 -
海鮮怎麼吃最有營養
煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚 歐米伽3脂肪酸含量極高,有助於老年黃斑變性患者保護視力。不過其中的鈉含量較高,85克即可提供每日鈉需求量的20%。注意:高血壓...
2016年06月16日 26 -
冰箱內貯藏海鮮小技巧
魚有淡水魚和海水魚之分,市場供應的淡水魚一般都是活的,而海水魚以凍的居多。放入電冰箱貯藏的魚,品質一定要好,新鮮硬結,解凍後就不宜再放入冷凍室作長期貯藏。...
2016年06月16日 21 -
夏天吃海鮮注意8個致命細節
1.海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來...
2016年06月16日 37 -
男人吃海鮮的好處有哪些
多數海鮮中都含有“鋅”,曾有研究報告指出,鋅可增強精蟲活動力;但也有研究發現,過多的鋅反而使精蟲活動力趨緩。這是怎麼一回事呢? 人體內有許多“小兵立大功”...
2016年06月16日 60 -
男人吃海鮮的禁忌知多少
一、忌啤酒 吃海鮮禁忌有很多,其中啤酒就是必須要禁忌的一種,特別是一些患有痛風的患者,如果在吃海鮮的同時過量的飲用啤酒,勢必會導致痛風的發作。像蝦、蟹等...
2016年06月16日 38 -
多吃海鮮可以補鋅助“性”嗎
多數海鮮中都含有“鋅”,曾有研究報告指出,鋅可增強精蟲活動力;但也有研究發現,過多的鋅反而使精蟲活動力趨緩。這是怎麼一回事呢?以下就以泌尿科醫師的角度,提出...
2016年06月16日 32 -
哪些海鮮能壯陽補腎
海鮮中的海蠣、蝦都有著壯陽的功效,但是專家提醒海鮮壯陽也損害男性陽氣,另外一些食物也會損害男性陽氣,男性應該少吃。 1、海鮮,請食有節制 有很多食品...
2016年06月17日 26