豐胸三十六計 吃為上計

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導讀：怎樣從“飛機場”裡昂首挺“胸”走出來？其實很簡單，吃就行了。哪些食物能快速有效豐胸呢？別急，聽小編細細道來！ 1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(...

飯後三十分鐘最有效減肥瘦身法

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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

想利用飯後30分鐘的時間來做一些瘦身的運動嗎？你知道這種燃燒脂肪的運動可是要知道秘訣的，否則一骨腦亂做還是不見得效喔！所以想要知道究竟怎麼開始做運動美人兒動起...

三十天減肥計畫 輕鬆減掉12斤

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每次看到明星們的好身材，你總會發誓說這一次一定要減肥成功？可總是像以往N次一樣，不是三天打漁兩天曬網，就是沒有找對減肥方法，還是以失敗告終。下面，小編為你從網...

女人四十歲保養秘訣 專家教你5種保養方法

女人四十歲保養秘訣，保養是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十歲左右就不重視保養，覺得接受自然衰老是很正常的事情，其實這樣也不好的，保養是...

十歲的年齡，四十歲的血管

• 怎麼減肥
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• 下半身肥胖

在美國，大約有三分之一的兒童超重，有五分之一的兒童肥胖。美國新當選總統奧巴馬兒時肥胖但成人時消瘦只是一種特例，

下眼袋去除術 讓你重返二十歲

• 下眼袋去除術

皮膚老化通常從30歲開始，隨年齡增長而日趨明顯。其老化速度具有明顯的個體差異，並受到內外環境因素綜合作用的影響。眼瞼皮膚是人體最薄皮膚之一，眼睛又是處於...

扮嫩妝容 10分鐘後立減十歲

• 完美裸妝
• 清爽裸妝
• 裸妝美女
• 裸妝

俗話說年輕就是資本，再精緻的妝容都不如一張年輕自信的面龐，如何將妝容與年輕相結合。就不要錯過今天的減齡妝容了，一起來看看吧! 步驟1：首先使用防曬BB霜為...

消除細紋的底妝技巧 立刻年輕十歲

• 韓式底妝誤區

30、40歲的各位在看照片時，是否有被自己老化的情況所打擊到呢？　30歲左右會開始出現老化警訊，但其實是可以用化妝技巧來修飾的喔，只要在底妝加上一點技巧就...

四十歲營養師減肥訣竅 教你吃肉減肥法

• 四十歲營養師

揭秘四十歲營養師減肥訣竅，他建議我們減肥採用吃肉減肥法，此法可快速達到減肥效果。 吃肉減肥法是一種革命。它的現狀如何我不知道，但我知道在前幾年，徹底風靡...

周海媚發福身材臃腫 四五十歲的女人怎麼鍛煉身體

• 周海媚發福

伊秀美體訊 近日，某商業活動周海媚現身，但身穿波點裙的周海媚發福身材臃腫，曾經的大美女氣質不再，反而像個普通的大媽，人到中年女神晚節不保。其實四五十歲的女人...

減肥勵志圖片欣賞 另類減肥語錄三十條

• 減肥勵志圖片

1、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？ 2、女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心! 3、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指...

簡單保養擁有二十歲彈力肌膚

想擁有20歲女人的身材與年輕容貌，需要花費怎樣的資金來保養呢？其實很簡單，不用一擲千金哦！俗話說：好女人靠養！如果你想擁有20歲女人身材與年輕，你就不能懶，趕...

怎樣去除臉部皺紋呢 揭讓你年輕十歲的秘訣

皺紋是因為皮膚受到外界環境的影響，而形成的。人老了，就相應有皺紋的出現，如果不及時預防的話就會越來越多。一般出現的順序是前額、眼睛周邊、耳朵旁邊、臉部、...

圖揭鄭爽容貌變遷腫臉老十歲 整容變殘

鄭爽亮相腫臉酷似大S 《相愛穿梭千年》熱播，鄭爽井柏然在發佈會現場大秀恩愛，可是這真的是塘主懷中的楚雨蕁嗎？你到底是誰！快從實招來！鄭爽整容後容貌大變，...

舒淇學生裝扮出鏡顯嫩 紮上蘋果頭立馬年輕十歲

• 蘋果頭

近日，舒淇在微博上曬了一張近照。照片中舒淇穿著米奇T恤，戴著粉紅色的大框眼鏡，紮著蘋果頭，看起來像學生一樣，非常嫩，完全看不出已經近40歲了。舒淇不僅保養的好...

四十歲女人保養抗老四個關鍵

肌膚衰老跡象在一些“脆弱”地方出現 1、眼部周圍及嘴唇位置的細紋逐漸加深，皮膚彈性明顯減小，眼袋 加深。 2、皮膚不再像過去那樣柔滑細緻，雖還不至於粗...

錯誤吃雞蛋會讓你的肌膚老十歲

1、生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其...

彩妝誤區：8個化妝技巧讓你老十歲

1.不塗腮紅 不塗腮紅會讓你看起來很憔悴、沒精神，特別是對於皮膚白皙的人來說，雖然有古話：一白遮三醜，但是卻也會讓你看起來有種弱不禁風甚至是病怏怏的感覺...