女人三十後要學會愛自己 三個減肥秘笈幫你找回苗條身材

• 減肥方法

為何你一胖再胖1、幸福肥這個體現在剛結婚的夫妻上，美國研究顯示，如果夫妻之間的感情生活越美滿，就表明生活的越開心，當然，你的體重也會慢慢增長上去。反之，你的體...

十一長假後如何換膚 三十分鐘快速保養法重塑緊致白皙美肌

• 皮膚保養
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• 皮膚乾燥

節日過後，最令人擔心的莫過於還沉浸在假期的喜悅中，在家更是睡到臉部浮腫、眼睛浮腫等窘態陸續出現，這可如何是好?想要快速回復肌膚色澤，以好姿態示人，不妨看看小...

鐳射美容讓你找回流逝的十年青春

• 皮膚毛髮整形

光陰似流水，尤其對女人而言，它的流逝以為著衰老已經接近。你可還記得10年前的你嗎?一重奏：平滑如邸凹凸不平的肌膚再怎麼粉飾，都很難塑造完美容顏。Pixel像束...

三十歲男人應該如何抗衰老

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• 中年人

30歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力...

男人三十就要適時減肥

• 白領男性
• 減肥

一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響。有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法...

調整狀態 三十女性抗衰老五大習慣(組圖)

想抗老，高級產品當然重要，但其實自己在習慣上的注意才更會影響整個人的肌膚狀態。而且不用花錢就能年輕5歲何樂不為呢？ 1、保持美好心情 　5、及時排除體內毒素

徐若瑄領銜不老女星告訴你三十女人如何美容

• 明星美容

最愛最愛葡萄面膜奶茶她的皮膚也保養得好好哦。她的補水秘訣很奇特，她不花大錢，鍾情DIY，材料則是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏，不...

女星張靜初十年不變95斤 訣竅大公開

一、永遠暗示自己減肥心態張靜初無論在什麼時候都相信自己減肥是成功的，這種自我暗示的方法在很大程度上覺得你減肥的成敗。二、節食的真正藝術張靜初每天都不會拒絕自己...

女人三十保持窈窕的12個秘訣

三十幾歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗，有分寸的待人處世對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。 減輕精神壓力 提示...

女人飯後絕對不要做的八件事 十年後你會更苗條更美

一、不要吃水果水果中含有大量的有類黃銅化物，這些物質與蔬菜中的硫氰酸鹽相遇後，會導致非典型甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶茶葉中含有單寧可，與食物蛋白結合的話，會產...

女人三十分水嶺 肌膚護理要點在於養生嫰肌

• 歲女人保養

養生美容是王道1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期，則...

名媛孫芸芸十年保養變幻錄

[導讀]有“臺灣第一名媛”、“臺灣第一少奶奶”之稱的孫芸芸，雖然不是演藝明星，但是在臺灣地區卻擁有著不輸明星的人氣。一起來聽聽，孫芸芸這十年之間對於保養和化妝...

男人三十後身體要注意什麼

• 男人三十
• 男人身體
• 危機

喜歡30歲男人不能只喜歡表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張...

吸煙會＂吸＂掉你十年光陰

• 吸煙危害
• 肺癌

點評：眾所周知，吸煙有百害而無一利，世界各國也早已採取提高煙草稅，限制煙草廣告等措施對煙草消費進行限制。讓我們一齊把公共衛生最大的敵人趕走。 危害：不論你...

周慧敏分享二十年護膚經驗

近日，《2011香港小姐競選》在電視城落下帷幕，冠、亞、季軍、最上鏡小姐及國際親善小姐五個獎項花落各家。而評委周慧敏(Vivian)的現身也是亮點之一，在接受...

豐胸三十六計 讓胸部激速飛漲

[導讀]以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的36種美胸妙計，款款都行之有效。平胸的M...

排毒瑜伽三十六式有哪些？ 推薦幾款瑜伽重塑全身優美線條

想趕走身體不同位置的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，只要配合現時大熱的瑜伽運動，集中收緊上下半身肌肉，重塑優美線條絕非難事!大熱瑜伽操 重塑優美線條手臂、...