【圖解】怎樣減掉拜拜肉 手臂六步操擁有細胳膊

• 拜拜肉
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• 麒麟臂

夏日來了，短袖、背心開始出現在大街上。但是經過一個冬天的貼瞟，相信不少人的身材已經開始發胖。大夏天的你可以不露胸、不露腿，但是手臂總要露出來吧。麒麟臂、拜拜...

六步瘦臉小動作 幫你快速減掉臉部脂肪

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臉上肉多，會導致臉部整體看來比較扁平，缺乏立體感，從而形成大餅臉。擁有這種臉型的人，無論有多麼完美的身材，總是會讓人感覺遺憾。而下面的六個動作，可以幫你快速...

六步美臀招 打造迷人蜜桃臀

• 產後減肥方法
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• 小s瘦身方法

性☆禁☆感的翹臀會給女性增添不少的魅力，想要擁有迷人的蜜桃臀，不妨看看小編介紹的方法吧！ 芭蕾舞步 兩腳分開站立，比肩稍寬，腳尖朝外，尾骨處下沉，臀部收緊。雙臂抬...

蜜桃美臀如何打造 六步讓你擁有無敵美臀

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臀部是我們日常生活中比較容易忽視的部位，但是臀部的美麗與否，卻大大影響著身材的整體效果。臀部挺翹，整個人都會顯得性☆禁☆感窈窕，凹凸有致，相反肥大側臀部，則會使人...

畫眉六步曲 塑造自然完美眉型

近年來懷舊風潮興盛，復古眉型也成為時尚舞臺新興寵兒，然而要怎麼運用各式畫眉工具，可不是件簡單小事，尤其對剛學習畫眉的姐妹們，更是一大挑戰。小編從專家那裡學到...

印度舞妝容圖片欣賞 六步打造鮮豔舞妝

印度美女向來以窈窕身段和迷人電眼傾倒世人，這異域風情十足的裝扮並不只是在電影裡才可以出現，在灰黑色大行其道的季節裡，何不用豔色讓自己來一次華麗轉身？下面小...

怎樣編發最好看 簡單六步教你打造甜美範

• 怎樣編發

別致的編發一向很受女生的喜歡，那麼頭髮怎麼編好看呢？下面小編就來分享一款編發教程，輕鬆打造出甜美造型。首先來看看這款編發設計，利用編發紮出的側馬尾髮型，...

只要六步讓你雙眼恢復神采

[導讀]眼周肌膚是全身肌膚最薄的地方，脆弱易出問題。這時，你所應該做的不是怨天尤人哀怨歎息，而是找到有效的方法來自救你的明眸。明眸自救計畫，馬上為你呈現，只要...

六步瘦手臂減肥圖文 告訴你如何燃脂

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瘦手臂超強減肥操，幫你打造更完美的手臂和肩部、背部曲線，秘訣就在6組動作當中！6組動作雖然看起來都很簡單，不過實效性強，試試看，你的手臂會告訴你答案。 ...

產後六步走拒絕肥胖 做窈窕辣媽

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想做媽媽的你，只要在孕期和產後注意自我調養，抱個健康的寶寶不是難事，拒絕肥胖更是不在話下。那麼怎樣保持健康的同時又拒絕肥胖呢？這裡，為新媽媽提供幾個小建議。 ...

三十歲女人保養技巧全攻略

女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養...

飲食豐胸六步驟 讓你長胸不長肉

• 夏季豐胸推薦
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• 排毒食譜

飲食豐胸雖然是最常用的豐胸方法，但是很多女性朋友都是隨著罩杯升級體重也呈直線上升，又得忙於減肥了。那麼有什麼方法能升罩杯不長胖呢？其實正確的飲食方式是能讓你...

六步打造范冰冰香豔復古妝

STEP1：先將光影底霜掃於字位及下巴等，於妝前使用，能突出面部輪廓及令觀感更平滑。 STEP2：用咖啡色眼線 筆繪畫上下眼線，記住不要忽略內眼線。 ...

六步成就美麗小細臂

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有沒有覺得自己的手臂總是那麼結實？媲美男士？輕鬆六步讓你的小臂活靈活現！ 1、跪立，挺直後背： 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。手臂...

最受網友歡迎的六步瘦手臂操

• 香蕉減肥
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想在這個夏天秀出你的纖纖玉臂，首先要瘦手臂。網友親自試驗瘦手臂絕招，每天手臂按摩能瘦手臂。下面就來看看是如何手臂按摩能在3天裡幫你塑造纖纖玉臂。 覺得自...

六步圍巾操練出細臂美腿

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你是否覺得自己的手臂、腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？小編今天為你找到一種非常easy的美臂美腿小方法，只需要一條圍巾，你也能擁有纖纖細臂和修長美腿。GO！一起...

六步輕鬆化解肚腩危機 還你迷人腰線

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細腰，一直是東方美女的優勢，我們有責任將這一榮譽進行到底。可是經常坐在辦公桌前，很難一直保持腰板挺直的狀態，時間久了，不但腹部贅肉囤積，人也會變得不精神。所...

拯救眼部周圍脆弱肌膚 六步恢復神采

自救第1站 晨起時段 7:00—9:00 狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲 解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在...