美白經典三十載 雪肌精與迪士尼真人電影《灰姑娘》合作

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迪士尼不朽之作《灰姑娘》，有一個為全世界女性帶來勇氣和感動的女主角。就算身處陋室、困苦艱難，她也始終相信自己，相信會有更好的明天。她的魅力，從來不僅僅是因...

三十歲的女人，穿衣原來也可以美美嗒！

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高齡毛衣針織衫搭配傘擺裙，遮蓋腿部線條，更加纖細修長～ 腿細的MM可以嘗試搭配皮褲！外加馬丁靴或者高跟鞋金絲背心式連衣裙，桶式的裙擺適合腰部線條纖細腿部線條粗...

教你六招方法撫平眼部細紋？你學會了嗎？

眼部肌膚最為脆弱，眼部周圍嬌嫩的肌膚抵不過歲月的痕跡和外部環境的雙重影響，留下一道又一道的細紋。每一次眨眼，每一次開懷大笑，眼部的細紋顯而易見，瞬間讓人看起來...

茱莉蔻 (Jurlique) 三十周年慶 2015全新上市 保濕膜力 水潤到底 玫瑰衡膚水潤面膜+玫瑰衡膚花卉水

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Jurlique)踏尋南澳玫瑰 不忘純淨初心，茱莉蔻 (Jurlique)玫瑰保濕臻寵傳奇若有人問，世間哪種花卉最令我魂牽夢縈？我想，那應該是玫瑰。帶著心中這...

護膚心得推薦 年過三十更要保養

• 面部護理
• 護膚心得

導語：女人一定要懂的如何護理自己，隨著年紀的上漲皮膚，身材會開始的走下坡路，所以大家一定要學會保養自己，讓自己保持美的狀態，今天小編就要教大家一些護膚，減肥的...

視後田蕊妮的護膚秘方大公開 視後教你三十如何護膚

• 皮膚保養
• 肌膚
• 保養秘訣
• 保養肌膚

導語：田蕊妮自獲得視後後人氣大漲，除了演技外已經三十的她無論是身材還是皮膚都非常讓人關注，明星們都是怎麼樣保持肌膚的呢，明星熬夜，各種濃妝都是非常的傷皮膚的，...

修身瑜伽減肥體系 六招為你修型

• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

瑜伽，一種能修身養性的有氧運動。瑜伽男女都可以練習，並非是女人的權力，不同的瑜伽有不同的修身效果，下面為大家介紹的是瑜伽減肥運動，是專門為減肥的你們收集的哦，...

范爺手臂肥肉真多 六招教你快速瘦手臂

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果

娛樂圈明星身材也不是十全十美，話題女王范冰冰精緻的五官、雪白的皮膚也著實讓眾人驚呼“驚為天人”。可是，不知你是否也和小編一樣注意到了范爺那略顯粗壯的上臂呢？ ...

女星身材也並非完美 六招瘦臂法教你趕走蝴蝶袖

• 針對性
• 臥蝴蝶式

話題女王范冰冰精緻的五官、雪白的皮膚也著實讓眾人驚呼“驚為天人”。可是，不知你是否也和小編一樣注意到了范爺那略顯粗壯的上臂呢？ 今年，繼上次的龍袍裝後，範冰...

減腹提臀必殺技 三十天深蹲計畫輕鬆練出性☆禁☆感翹臀

• 腰酸背痛
• 性感翹臀
• 凹凸有致

想要瘦腰瘦臀，小編教你一個非常簡單的動作，就是深蹲，貌似很輕鬆完成，但是還是有很多妹紙的動作是錯誤的，下面我就要教你如何做正確的深蹲動作吧！ 深蹲這個動作有非...

如何讓三十歲的女人一枝花？

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

“女人三十豆腐渣”當然現在的女人漸漸的延長了這個時間點，最多也不過35歲。因為女人在這個年齡的時候，大多已經擁有愛情、婚姻、事業、甚至子女，所以身材發生了很大...

母其彌雅親自示範減肥瑜伽 三十分鐘見效

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

你是否想過讓你的洗衣機“提速”？好節省你等待的時間？我們為你準備了一套初級瑜伽，讓你泡在瑜伽裡，掃除一天的疲勞吧！ 在崇尚健康生活的今天，瑜伽無疑是最時髦的...

六招豐胸妙招 為你打造胸前深V事業線

• 植發
• 胸部豐滿
• 性激素
• 性感女性

導語：豐胸，是很多女人一直都在追求的，豐滿的雙峰不單女性的代表能讓你更加的性☆禁☆感，女人時刻都想要自己的雙峰大一點在大一點，豐滿的雙峰會讓你事業上生活上更加的順利...

性☆禁☆感乳溝 六招輕鬆練出來

• 性感乳溝
• 擴胸運動

PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!一、擴胸運動選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座椅高度?使你的手臂彎曲後剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩...

簡單六招 讓你胸部永不下垂

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩

乳☆禁☆房下垂一般源於兩種原因。一是韌帶松遝，二是重量過大。生活中，哺乳後停止後，因為激素水準降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較...

只需六招收復小蠻腰

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：纖細的小腰能讓你看起來更加的性☆禁☆感纖瘦，可是隨著生活水準的提高食物的豐盛，越來越多的小蠻腰變成了水桶腰，如果你在不開始注意的話，你腰腹部的游泳圈就會越來越...

六招提臀術提升個人形象

• 運動瘦臀
• 性感美臀
• 臀部運動
• 提臀運動

導語：身材曲線很好了，可是貌似臀部不是那麼的翹挺，想擁有完美的身材曲線怎麼少的了臀部呢，臀部的曲線很容易就被人忽略，變得又肥有寬的，想要打造性☆禁☆感的翹臀，就一起...

如何瘦上半身只需六招就能做到

對於白領而已沒時間運動是導致肥胖的重要飲食，小腹上的贅肉有增無減，工作在忙也不能讓贅肉肆意增長，過度的肥胖可是會讓你夏季穿不了性☆禁☆感的衣服哦，為了能讓減肥的你快...

六招減肥瑜伽 受益終生

柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性，傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫。這裡介紹...

打造纖細美腿只需六招輕鬆搞定

• 纖細美腿
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀

想知道如何快速瘦美腿嗎?哪個女生不想自己的擁有一雙漂亮的美腿呢，可是老天就是這麼不公平，為什麼別人的腿那麼漂亮，而自己就是小短粗呢，腿的長度我們無法改變，那就...