4個惡習變包子臉 每天10分鐘按摩去水腫

坊間謠傳：捏臉動作鑒別大小臉 最近網友曬出趙麗穎和孫儷在劇中被捏臉的動作，娘娘五官緊致，巴掌臉楚楚可憐。陸貞臉蛋圓嘟嘟的，捏起來全是肉。於是網友得出“捏...

晨間5分鐘按摩 解決暗沉浮腫肌

導讀：早上起床浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂!真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝...

網友教你快速瘦臉 2分鐘按摩+瘦臉霜

• 減肥經驗
• 紅酒減肥方法
• 蛋白質減肥法
• 香蕉減肥

1、雙手五指併攏張開，然後用雙手的指腹從額頭的中間位置往兩邊推，動作持續20秒。 2、雙手五指併攏張開，然後用雙手的指腹從笑頰的位置往眼角附近位置輕輕...

10分鐘按摩減肥法 按走局部贅肉

• 臉部減肥
• 麵包減肥

按摩或敲打想要瘦的部位，刺激交感神經，增強“活化酯"這種脂肪分解酵素的活化性，以分解想要瘦的部位的脂肪細胞，使其變成容易被燃燒的游離脂肪酸，並通過血液排出體外...

5分鐘按摩動作 狂瘦10斤沒問題

• 怎樣飲食減肥
• 紅酒減肥
• 瘦小腹
• 水果減肥餐

辛苦了一天的白領們，洗完澡5分鐘內不僅僅要塗上保濕滋潤的護膚品或減肥產品，還需要配合一定的按摩，減肥效才會有效哦。充分利用好這短短的5分鐘時間，瘦身也是轉眼的...

10分鐘按摩瘦身法 想瘦哪裡按哪裡

• 美背動作
• 張辛苑減肥
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總想希望能不靠運動和節食就瘦下來，但是真有這麼好的事兒嗎?如果你還在糾結什麼是最有效的減肥方法，那就跟著小編一起來看看，接下來為你提供的10分鐘經絡減肥法，不...

1分鐘按摩減肥又消腫 按走多餘脂肪

• 針灸豐胸方法

別以為只有脂肪才是身材大敵，浮腫也不能忽視，臉部、腿部浮腫也會讓人看起來胖。其實很多人只是腫不是“胖”。今天這3組按摩減肥動作，針對臉、腹、腿，每天花上短短時...

1分鐘按摩 消浮腫立馬痩一圈

• 怎麼瘦大腿
• 黑巧克力減肥

別以為只有脂肪才是肥胖的象徵，浮腫也是不容忽視的，臉部、腿部、下半身的浮腫也會讓人看起來肥胖，其實，很多人只是“腫”而不是胖，今天小編就教大家消除“腫胖”的方...

早起午後面部浮腫 圖解5分鐘按摩瘦臉

1、首先疏通面部淋巴 將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。 2、消除法令線 接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重...

10分鐘按摩減肥法 敲敲抖抖瘦全身

• 辦公室瘦腿操
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• 減肥方法大全

隨著生活節奏的加快，很多人忙於工作，生活不規律，逐漸形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，而這些狀況又嚴重影響到身體的健康，那究竟該怎麼減肥瘦身呢？這裡小編推薦10...

明星全是小V臉 圖解3分鐘按摩美膚瘦臉

按摩瘦臉原理大揭秘 臉部淋巴血管密集，如果老化角質、水分、脂肪堆積，臉部肌肉就會鬆弛浮腫，所以瘦臉的秘訣就在於通過按摩手法，加速臉部新陳代謝，塑造精緻小...

3分鐘按摩收縮毛孔 讓肌膚恢復生機

以下按摩動作需要晨間來完成，事先塗些精華液或複方精油會避免拉扯到肌膚哦 位置一：下巴 從下巴開始，左手手指沿著你的右下顎往右耳方向移動，然後慢慢下移到...

超模陳碧珂示範 5分鐘按摩緊致肌膚

  1.雙肘置於膝蓋上，將額頭置於雙手手掌內，並向手掌施壓，持續5至10秒。 2.眼部：用掌心完全覆蓋住眼睛及四周，手指蓋住額頭，持續10至15秒。 ...

清晨快速瘦臉方法 10分鐘按摩消水腫

用時：5mins 肌膚清醒度：★★★★ 用什麼：促進迴圈類產品、除水腫的按摩產品 早起10分鐘，在妝前來個“拍打按摩操”，9am也能立現2pm的光彩...

霍思燕懷孕臉水腫 圖解5分鐘按摩消腫

看回霍思燕在發佈會時的裝扮容貌，似乎真的在為懷孕做好鋪墊。擁有傲人身材的霍思燕當日僅穿了寬鬆娃娃裙，疑為掩蓋隆起的小腹。而浮腫的臉龐則不似其原有的愛美作風...

面部腫脹 3分鐘按摩消除

• 經期減肥
• 瘦臂操

很多MM起床的時候都會發現自己臉部腫了一圈，今天就來教大家一套手指引流瘦臉按摩，通過按摩臉部促進迴圈，排出毒素同時緊實肌膚，讓你擁有緊實透亮的完美小臉。 ...

15分鐘按摩運動讓瓜子臉降臨

• 綠茶減肥嗎
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你是胖臉、肉餅臉一族嗎？或你是身材纖細，但臉蛋卻永遠肉肉的，即使擦遍了任何的瘦臉霜，依然無效而舉雙手投降？別擔心，現在就告訴姐妹們一個瘦臉DIY秘笈，每天1...

小棉簽也有大功效 1分鐘按摩法

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• 中短卷髮髮型

勞累工作了一天之後，肌膚呈現暗沉，疲勞的狀態，回家如何做一個緩解疲勞狀態的按摩?這時候一根小小的棉簽就起到了大作用，一起看看來嘗試美容院的穴位按摩法吧! ...