揭秘吳君如三個月狂減30斤

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有“大笑姑婆”之稱的吳君如，以前身材圓滾滾，加上常在電影裡扮演醜女，因此，身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥，短短三個月就瘦了約十五公斤。 她的...

三個月減重26斤 小夥伴們驚呆了！

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• 減肥真實案例

又一個勵志姐，因為肥胖情場受挫的她，毅然下定決心減肥，曾124斤的她是也瘦身成功了。從這個妹子的案例中告訴我們一個道理，每個胖子都會有一個春天的，所以如果還在...

網友大方分享減肥經 三個月速瘦30斤

網友如何暴瘦24斤的瘦身減肥經歷，話說女性最胖胖，可是發胖卻是女性不可避免的事，可是又有些人能減肥保持身材 有些，就會變成一個肥婆。為啥有些人可以瘦身成功，而...

達人一個月瘦26斤 減肥方法震驚朋友圈

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138斤胖妹曾因減肥催吐，但是卻絲毫沒有效果，而沒有辦法的她向自己的表姐求助，表姐極力推薦她本公司口碑及網路口碑都非常好的 燃脂咖啡給她，那時候被催吐減肥無效...

減肥故事分享 達人三個月激瘦30J

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沒有人是瘦不下來的，你長胖了肯定是你攝入的能量多餘才會轉換為脂肪，所謂頑固性肥胖不過是你沒用對方法而已。今天我就給打擊分享一下本人如何從一百三十多斤四個月減肥...

一個月瘦10斤 胖妹果斷變美女

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減肥前後真的是天壤之別啊！ 天下烏鴉一般黑，那男人呢？姐妹們認為如何？ 我跟我男朋友談了快三年了，第一年感情很好從不吵架，自從第二年我開始要求結婚之...

女人跳繩減肥成功案例分析 三個月竟減肥17斤！

我想減肥想了好幾年了,可是一直沒成功也沒堅持下去,藥物只嘗試過一次不敢在用了,怕對身體不好.節食倒是也試過，不過沒堅持幾天就不行了,而且身體也受不了，現在...

營養師支招 3個月瘦身10公斤減肥餐單

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很多人三餐不規律，經常外餐，同時零食情況比較嚴重，這樣就造成了過多的熱量在體內蓄積無法正常的分解和排出，也造成了她的消化和吸收都出現了紊亂。所以需要從規律飲...

漂亮美眉一個月瘦24斤經驗分享

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最近看到好多人都在節食減肥或者不知道怎麼減肥。想想還是寫一下自己的感受以及經驗，希望可以幫助到更多想減肥的姐妹們，加油！ 過來人告訴大家 不要節食哦對身體...

7款山楂減肥茶飲1個月瘦10斤

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[導讀]冬季一來，愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。冬季吃什麼好呢？山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥...

睡覺也能減肥 胖妞3個月瘦37斤

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每個胖子減肥成功之後，就像是從脂肪中蛻變出來，重獲新生一樣。一個人瘦了37斤能改變什麼？我相信每個人的答案都不一樣，對於我來說，四個月瘦了37斤似乎是我人生的...

胖媽親證減肥經 三個月激瘦37斤

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產後減肥一直是很多媽媽最苦惱的事情。甚至有的媽媽都過了四、五年都沒有恢復過來！不過，今天這麼媽媽很勵志哦！僅僅有了3個月的時間就告別了產後肥胖。 這張...

讓網友膜拜的減肥女王 三個月強悍減重40J

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最肥胖的時候，170斤！ 8月份體重彪到170左右斤的時候，幾乎令所有的認識我的人埋汰我。有的嘴上說：“你這胖的都直寒顫。”我媽媽是說：“別出門了，簡...

精准減肥秘笈 達人3個月瘦42斤

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我好像是在青春期的時候，像吹氣球一樣迅速長高長胖的。那時候還沒那種愛打扮、愛美麗的小女生情懷，胖了就胖了。然後就這麼一直胖著，就像是一件理所當然的事，直到我2...

巨無霸胖妞三個月減43斤

• 如何瘦腿

我的減肥方法就是飲食方面多吃一些低卡瘦身的食物，遠離垃圾食品，其實只要保持一個良好的生活習慣，你就能輕鬆控制體重，快速瘦身不反彈的。下面就是我減肥的一些心得，...

美天鵝養成記 網友兩個月瘦25斤

• 香蕉減肥法

成為"肥胖一族"已經多年了,但真正下決心減肥還是去年的事,主要是因為很多姐妹都嫁出去了,只有我成了大齡剩女,面子上過不去啊.想想只有減肥變漂亮才能讓我儘早把自...

過午不食減肥法 兩個月瘦28斤

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過午不食減肥法的減肥原理: 目前最新的研究 顯示過多的碳水化合物並不會轉化成脂肪，而是阻礙脂肪的燃燒。除此之外會破壞腦下垂體體重調節中樞， 使人容易複...