-
吃雞蛋會發胖 錯誤吃法讓你越吃越胖
相信很多白領會選擇一天一個雞蛋來當早餐，除了補充每天所需的營養外，吃起來也方便。但是，大家知道嗎？雞蛋如果吃法不正確，會導致越吃越胖哦，這是為什麼呢？跟小編...
2016年02月20日 53 -
夏季養生藥茶：三七花茶清熱利濕平肝明目
喝冰鎮飲料不但不能快速降暑，且對身體不利；溫白開水才是最好的降暑飲料；保健養生，試試藥茶。 炎熱的夏季，喝點啥呢？來看看大家的選擇：老年人喜歡喝茶，泡上一...
2016年02月20日 26 -
吃貨的享瘦吃法 夏季變身窈窕女
女人天生就是個矛盾體，不停的吃東西，卻又想保持好身材，尤其是喜歡吃高熱量食物的女生，更加執著於減肥。那麼，有什麼方法可以讓吃貨不忌口又能讓身體不發胖呢？別急...
2016年02月20日 18 -
養生又減肥 大豆的最佳瘦身吃法
作為中國傳統飯桌上的早餐主食之一,豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手！給大家介紹幾款豆漿減肥法，相信不久之後，你也是下一位豆漿美女哦！ ...
2016年02月20日 18 -
豆漿的7大暴瘦吃法 巧搭配瘦不停
豆漿和豆渣絕對是最完美的配合，放在一起讓你瘦到不行，以下7大豆漿食譜就是你最佳的減肥選擇，想要輕鬆瘦身，就趕緊吃起來吧！ 方案一：用豆漿煮飯 豆漿和精白米...
2016年02月20日 32 -
麵包減肥新吃法 教你巧吃更易瘦
減肥期間想要吃麵包？當然可以！選擇適合減肥的你吃的麵包，適量地吃，不僅不怕為你添加長胖的煩惱，而且還能説明加速減肥進程呢。下面小編告訴你5個吃麵包的技巧，幫助...
2016年02月21日 42 -
偏分適合什麼臉型 三七分長髮V臉指南
臉型和適合的髮型搭配才好看？劉海一直都是女生遮醜修顏的一大法寶，那麼偏分劉海到底適合哪幾種臉型呢？復古的三七分長髮優雅來襲，溫柔簡約散發氣質女人味。 嫵媚的...
2016年02月21日 60 -
麵包如何吃不發胖？美味麵包的五種減肥吃法
當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點，但是很多時候生活中的一些小習慣就在殘害著身材呢。麵包是很多上班族及學生的早餐...
2016年02月21日 18 -
減肥零食聰明吃法 找對代替品多吃不怕胖
對於一些人來說，減肥要遠離零食是一件很難堅持的事情，下面小編就要介紹給大家幾種食物可以很好的替代零食，並且也不會給減肥增加負擔，那麼就來看看我們平時有哪些食物...
2016年02月21日 47 -
月餅新吃法 好心情hold好身材
中秋節快到了，每家每戶的月餅勝宴又要拉開序幕，但對想減肥的朋友來說吃月餅可是件麻煩事，因為它的熱量比較高，屬於易發胖的食物，那麼怎樣吃月餅不會胖呢?今天向大...
2016年02月21日 34 -
明星三七分髮型獨具風采 輕挽耳後更顯優雅
任髮型的潮流千變萬化，三七分髮型始終獨具風采。輕挽耳後更是造就了線條的流暢。且看周迅、倪妮、angelababy等明星不約而同紛紛選擇的三七分優雅髮型吧。 ...
2016年02月21日 116 -
蔬菜的6種錯誤吃法 當心越吃越胖
多吃蔬菜有益身體健康這是不變的事實，然而養生專家指出，蔬菜不可盲目的吃，吃法不對反有損健康，甚至會發胖！想減肥的女性朋友可要注意了，以下6種吃法是不可取哦！ ...
2016年02月21日 32 -
香蕉減肥的N種吃法 這樣吃保准瘦
香蕉營養豐富，無論是口感還是樣子跟其他水果有著明顯的區別。吃香蕉減肥也成為不少人首選的飲食瘦身方法，最普遍的做法是早上吃香蕉，但你知道嗎，除了就這樣直接食用，...
2016年02月21日 56 -
捲心菜超級瘦身吃法 吃出曼妙好身材
不知道大家有沒有聽說過捲心菜減肥法，這是在日本很流行的一種減肥方法，據說這個方法一周能快速減肥10斤。所謂捲心菜減肥法就是利用餐前吃捲心菜瘦身。今天，小編就帶...
2016年02月21日 26 -
造型設計最新妙招 三七分不對稱更氣質
一款時尚的三七分髮型的設計不僅有氣質而且這種不對稱的造型設計增加了造型的時尚感來，清爽且時尚，接下來就一起來看看吧。 三七分髮型一 一款知性的中短髮燙髮髮型...
2016年02月22日 46 -
減肥早餐吃法有大學問
一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有...
2016年02月22日 27 -
米飯有新花招 趣味吃法減肥更快速
很多利用飲食來減肥的人都會把米飯視為自己的大敵，因為它不但熱量較高，而且還含有一定的碳水化合物，很容易導致我們變胖。不過，長時間的不吃主食很可能會造成我們營...
2016年02月22日 28 -
上班族顯瘦吃法 減去脂肪不復胖
上班族每天不是久站就是久坐，容易導致腸胃蠕動減慢，消化腺分泌降低消化液減少或是導致大屁股小粗腿的產生。那麼上班族想要保持苗條的S型身材應該怎麼辦呢？下面小編...
2016年02月22日 24 -
午餐減肥吃法制定
午餐： 水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調味，請勿加熱量高的沙拉醬。再選擇下列任何一個午餐組合。 一：瘦身湯1～2碗(可以是豬肉蘿蔔湯等少油...
2016年02月22日 19 -
吃水果減肥很坑爹 吃法不當越減越重
很多人晚餐吃水果減肥，但是堅持很長一段時間了卻還是沒有瘦下來，這是為什麼呢？專家稱，晚餐吃水果減肥，小心越減越肥。馬上來瞭解詳情吧。 晚餐吃水果減肥或...
2016年02月22日 28
