在工作場合其實也可以減肥

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只要誠心想要減肥，其實在哪裡都行。 現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥 ，在工作場所更不必說了。這樣的想法是錯誤的，其實，只要善加利用工作場合，減...

七步健身變成永不長胖的瘦人體質

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天生長不胖的體質，其實就是新陳代謝快，肌肉品質較高的健康的體質。其實經過規律的鍛煉，你也能變成長不胖的瘦人體質哦。Step1：兩腿直立，挺胸收腹。兩手正握水瓶...

5款助你提升工作運的香水推薦

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【導語】：香氛有著神奇的作用，能讓你的自信飆升，同時還能讓周圍的人對你產生好感。來看下小編推薦的3款香水，幫你提升工作運哦！伊秀編輯推薦：1、S.T Dupo...

專業醫學品牌facematter 推出skin by steps 多效護膚七步曲

專業醫學品牌 – facematter 於11月23日及11月24日假中環四季酒店Inagiku 舉行 facematter 媒體發佈會，向傳媒率先展示了品...

男生假髮怎麼帶才自然 七步輕鬆正確完成所有步驟

一、將發網套入頸部(有鬆緊帶的那口在下方)再把發網拉到頭頂上現在的假髮大部分沒分碼數，因為發套裡面都有扣子方便調節尺寸大小，可以根據自己頭的大小調節合適的...

上班族工作正確坐姿 正確姿勢可以緩解工作疲勞

• 工作正確坐姿

白領使用電腦的正確坐姿，如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說，電腦是工作的必需品，然而除了使用電腦以外，我們也會整日埋頭苦幹，整理一些文案，所以說...

長途騎行注意事項 做好充分安全的準備工作

• 長途騎行

在許多假期裡相信很多車友正在準備的長途騎車計畫，來次與大自然秋的約會，好好享受黃金長假，在此和分享大家有關長途騎行過程中的注意事項。方法/步驟1為了使自...

美妝工作日志 一周工作好氣色

• 甜美約會妝
• 美妝
• 粉紅色
• 底妝

忙忙碌碌的一周工作懂事疲憊不堪，有些什麼事情是可以調劑的呢?不如每天都換一個漂漂的妝，日系5款美妝幫你有個順利職場好人緣! 週一：陽光美妝好心情 週一總是...

小腿吸脂的副作用有哪些 小腿吸脂術後護理工作

• 小腿吸脂

夏天到了，想要穿裙子或者短褲的愛美者們看到自己的小粗腿時可能又要開始煩惱了，有部分愛美者就會選擇小腿吸脂術來改善小腿粗壯的狀態，小腿吸脂可以有效的去除小...

減肥夜到了 看月相節食具體操作法

月亮對地球上所發生的一切都會產生影響：潮汐、植物生長、動物界、人體及其情緒千百年來，人們對月亮的研究從未停止過。中醫理論認為：人不僅自身是一個有機整體，而且...

為何肥胖頻頻找上工作忙的白領

• 體育運動
• 內分泌紊亂

工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成...

健康減肥七步走 無需節食快速瘦

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

3個健康減肥運動也能幫大忙 1、散步 散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛煉和提高。尤其是膈肌活動的...

莫文蔚化身香水推銷員 努力工作化解情傷

• 正品香水
• 洋娃娃
• 煙草味
• 香水有毒

莫文蔚賣力地向客人推銷香水。 莫文蔚 (Karen) 雖傳出早前因舊喜歡馮德倫轉投徐若瑄懷抱而飽受情傷，可是她在事業上卻愈戰愈勇，除推出了以自己名字命名...

怪圈 工作越努力越發胖

• 緩解壓力

職場壓力一項調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。那麼職場女性工作越努力真的會發胖嗎?揭秘：工作壓力大的女性易胖這項針對160...

七步就可完成的懶人韓式妝容

• 妝容
• 職場女性妝
• 約會妝
• 新娘妝造型

看過一節目，世界上最幸福的事情是什麼?答案是“早上醒來發現可以再睡十分鐘”，可見早晨的時間是多麼寶貴了。可是在很多妹紙看來，要以端莊的姿態出現在職場上，不犧牲...

白領工作餐 外出就餐吃不胖

• 怎樣減肥
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• 腰部贅肉
• 烏龍茶減肥

都市白領們總是讓繁忙的工作搞得無暇為自己做頓飯，每頓都得在外面吃……營養且不說，油水使得眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。 現在就教你10招外出就餐減肥 計，讓...

辦公室=燃脂戰場 OL工作中瘦身

• 私人健身
• 燃燒脂肪
• 健身瘦身
• 健身器械

沒時間上健身 房？沒時間在社區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪 ！ 沒時間上健身房？沒時間在社區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可...

5個減肥運動讓你在工作中瘦到尖叫

• 胰島素抵抗
• 減肥運動
• 減肥不減胸

導讀：女性都愛美，尤其是坐在辦公室裡的白領們，整天的久坐導致她們胖了不少，她們會比任何人都更需要減肥 。今天小編就推薦五個減肥運動給需要減肥的OL們，讓你們邊...

久坐白領減肥小技巧 工作瘦身兩不誤

• 訣竅

上班族減肥技巧 1、上班族先不要吃早餐有助於瘦 日本有一個小的新發現，就是出門前先不要吃早餐。不吃早餐的時候，你體內的血糖和胰島素比較低，搭配走路出門或者提...