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舊話新說:春季瘦身飲食指南
隨著春天的到來,許多人又開始了新一輪的減肥計畫,把冬天藏在厚衣服之下的肥肉減掉,儘管人們常說:“要發胖的人,喝涼水也會長肉”,但經過有關專家對肥胖人群的調查...
2016年02月23日 23 -
簡單易學的七日瘦身瑜伽
時尚和健康是現代人最為關注的兩個話題,想要魚和熊掌兼得嗎,練習七日瘦身瑜伽既新穎還對身心有極大好處,何樂不為? 七日瘦身瑜伽伸展脊背,兒童姿勢,放鬆姿...
2016年02月24日 21 -
網友喝七日瘦身湯 7天瘦6斤
七日瘦身湯——在減肥的姐妹們對這個名字都不陌生吧,七日瘦身湯給Lynn留下最深刻的印象就是早年鋪天蓋地的雜誌廣告到周圍姐妹們告訴我那個湯有多麼難喝,所以...
2016年02月24日 72 -
詳細七日瘦身湯 讓你7天變成瘦子
七日瘦身湯相信各位胖子都聽過了吧?隨著生活水準的提高,體重超常者越來越多,於是人們可以從報刊、電視上隨處瞭解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是...
2016年02月25日 35 -
網友真實體驗七日瘦身湯
他塞給我一張A4打印紙,祖傳秘方一樣寫著“七日瘦身湯”。這個幼稚園同班死黨,眼睜睜地看著我由豆芽菜胖成電飯煲,所以他很想看我瘦掉10公斤以後,是否會像他最喜...
2016年02月25日 28 -
必知 湯唯瘦身飲食的黑名單
還用說嗎?跟隨奧斯卡大導演李安出演《色,戒》的湯唯,選擇一絲不掛赤裸與梁朝偉激情,尺度之大膽。《色,戒》摘得威尼斯大獎和金馬獎大獎,更創影史奇跡。湯唯...
2016年02月25日 28 -
瘦身飲食11計謀 照著做必瘦
[導讀肥胖擁有與飲食離不開關係。想減肥,我們就要從飲食抓起。以下12條飲食計策就是專為胖妹妹設計的。 肥胖問題往往與飲食問題聯繫在一起,關注和需要減肥...
2016年02月26日 26 -
瘦身飲食常見誤區有哪些
瘦身飲食常見誤區有哪些,很對人為了減肥,在飲食上飲食上已經相當注意,水果、蔬菜、少肉食、植物油。但是體重上並沒有看到很大的變化,這是為什麼呢?下面小編告訴大...
2016年02月26日 18 -
8個瘦身飲食提示 不節食任你吃不胖
對於飲食減肥很多人存在這樣的誤解,認為飲食減肥期間就一定要少吃才能瘦。通過控制食物的攝入量來幫助減肥是非常通過的一件事情。其實飲食減肥期間只要能改變一些小的...
2016年02月26日 22 -
五味減肥菜譜 瘦身飲食不單調
導讀:減肥者往往只吃一種食物,而且吃味道很淡甚至沒有味道的食物。這樣就讓減肥成為一件乏味難熬的事情。其實嘗盡酸甜苦辣,也能輕鬆減肥。酸甜苦辣小菜譜送到,讓你...
2016年02月27日 30 -
美味七日瘦身食譜
導語:很多人三餐不規律,經常外餐,同時零食情況比較嚴重,這樣就造成了過多的熱量在體內蓄積無法正常的分解和排出,也造成了她的消化和吸收都出現了紊亂。所以需要從...
2016年02月27日 33 -
荷花瘦身飲食方 享瘦國慶長假
導讀:荷花從花朵到葉子,再到根莖,全身上下都是有藥用價值的寶,對身體保健有各種益處。而荷花的生長花期是6—9月。現在秋季到了,蓮藕和蓮子都紛紛成熟,是吃荷花...
2016年02月27日 21 -
微博精選:瘦身飲食小竅門
每日精選各大微博平臺瘦身資訊,請看為您帶來的減肥微精選。 【瘦身飲食小竅門】1、肚子餓時先吃小東西比強忍饑餓好。2、以粗糙食物代替主食類。3、口味儘量...
2016年02月27日 24 -
警惕夏季瘦身飲食六大誤區!
夏季是個最好減肥的時節了,但是要注意的是要健康的減肥方法。也許你有不少自己的減肥方法,可能效果還不錯,不過我們也要提醒愛美的朋友們,要減肥,更要健康。來看看...
2016年02月27日 32 -
七日瘦身湯的配方
關於七日瘦身湯 中國人本來就很喜歡喝湯,一餐中如果沒有喝到湯,就覺得沒有吃飽,在7、8年前開始流行的七日瘦身湯,因為被認為“效果太神奇”,而且熬煮時必須把...
2016年02月27日 17 -
七日瘦身湯的做法(圖解)
材料: 洋蔥2-2.5斤圓型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄2.5-3斤正品捲心菜1斤扁圓型、鹽少許食用鹽 (注:比例不變,一般一天煲一...
2016年02月27日 27 -
經典七日瘦身湯 做法 效果
現在比較流行的減肥湯-七日瘦身湯,七日瘦身湯含大量纖維素、維生素,能有效降低膽固醉,分解脂肪,暢通胃腸,解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上,每次1碗以上...
2016年02月27日 25 -
健康瘦身飲食套餐全攻略
理論上講,減肥是需要調整生活習慣,長期堅持,緩慢勻速進行的,每週不要減超過2斤肉。不過總有些人是某一個時期,比如長假、春節等,因為飲食不規律而突然胖起來。這...
2016年02月27日 30 -
七日瘦身湯的做法與配方
七日瘦身湯的做法 1、洋蔥去皮,用水沖洗乾淨,切成角形 2、青辣椒用水洗淨,切成小型塊狀,去除籽 (注:辣莖不去) 3、芹菜用水洗淨,切成斜段 將以上5種菜...
2016年03月23日 72 -
七日瘦身湯的做法 一周讓你立刻見效
七日瘦身湯的做法 一、七日瘦身湯之菊花魚片湯 用料: 菊花 100g;鯇魚(草魚)肉 300g;冬菇 50g;薑1茶匙(5g);蔥2茶匙(10g);料酒2茶...
2016年04月07日 24