美白瘦身檸檬菜譜

• 檸檬汁

美味可口檸檬煎軟雞把雞胸肉放在碗裡，然後和芝麻油，鹽和白胡椒混合在一起。等15分鐘。把蛋白和玉米粉混合，拌勻以後加入雞肉，加上蔬菜油。把雞胸肉燒15分鐘左右，...

正確烹飪 健康享瘦菜譜

• 豆腐皮
• 大白菜

愛美、愛健康的朋友們：你們在選擇食物時進餐時，肯定是選擇了低熱量的食物，可是還有些脂肪是換了一件外衣，或許就被你勿視了。一般的餃子、獅子頭、蝦餅都是有大量的...

正確烹飪 健康享“瘦”菜譜

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

一、蔬菜腐皮卷原料：豆腐皮三張、大白菜300克、香乾80克、水發香菇50克。調料：食鹽、清油、味精各少許。初加工：將大白菜洗淨後在沸水鍋中燙一下，控幹水分後切...

小S的健康瘦身菜譜

• 五穀雜糧
• 私人健身
• 綠色蔬菜
• 健身教練

為甩13公斤贅肉，小S的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她成功甩掉26斤肉。 小S瘦身餐產後第一和第二周：不吃水果，以免水...

著一身經典迷香 和心愛的他過浪漫纏綿七夕

• 新娘妝造型
• 新娘妝
• 新娘造型
• 新娘髮型

你很難不被它們吸引，這過程短暫如一見鍾情。對於那些習慣于遊走時尚前沿的時髦女子來說，在嗅到瓶內纏綿的氣息之前，瓶身上那些附著著的經典標籤已先一步抓住了你的心。...

浪漫七夕 女生必選約會髮型

• 女生髮型

傳統情人節-七夕馬上就要如約而至了，女生們是否想改變一下自己，給男朋友一個驚喜呢！下面就讓小編帶你去學學時尚女生髮型，打造浪漫約會髮型。 簡約紮發，將發尾包...

蜂蜜減肥法甜滋滋 七夕情人節瘦身法

• 蜂蜜減肥法
• 情人節瘦身
• 情人節減肥

一年一度的七夕情人節就要來了，平時沒有節食減肥，現在想要一夜暴瘦？沒有這麼美好的事情，但是可以通過蜂蜜減肥法，調節腸胃，快速去水腫，至少上妝不會臉腫腫！趕快...

七夕節前緊急清體 檸檬大顯身手

• 排毒清體
• 排毒
• 減肥
• 檸檬減肥

眼看七夕就要來了，如何在短時間內清體排毒，讓自己清瘦迎接他呢？檸檬助你一臂之力。 檸檬以富含維生素C而在水果界稱霸，它的瘦身美容功效早已被人們認可。檸檬還具...

夏天適合白領的減肥菜譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢？美味的減肥食譜能幫到你。為你介紹道適合白領減肥的瘦身食譜，讓白領們在吃得美味的同時也...

瘦身晚餐食譜盤點 三大菜譜讓你健康減肥

• 瘦身晚餐

減肥的MM往往會忽略掉晚餐，認為晚餐可有可無，其實晚餐對減肥有很大的影響哦，不能不吃晚餐，也不能隨便吃晚餐。那減肥晚餐應該吃什麼呢？接下來，推薦給大家的...

七夕節送什麼禮物？ 首選10款糖果味香水

糖果1號：安娜蘇許願精靈香水 推薦理由：就像一顆水果口味的糖果 如果你喜歡水果口味的糖果，那這款香水你一定會喜歡！前調的香味聞起來就像桃子,西瓜和檸檬...

七夕節送什麼禮物？ 推薦8款好評率最高的香水

香奈兒邂逅粉紅甜蜜女士香水：心動遇見 參考價：RMB600/50ml 象徵著命運之輪的瓶身造型，帶領我們進入它變化萬千的香氛世界。下一秒，會遇見怎樣意...

七夕一周瘦腿計畫 塑極致美腿

• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈
• 訣竅

腿部拉伸練習 動作一：跪立拉伸 拉伸部位：這個動作主要是拉伸大腿前側的肌肉 方法：雙腿跪於墊子上，雙手握住腳腕，胯部用力向上抬起， 頭部向後伸展眼睛看天花板...

七夕禮物推薦 7款童趣造型香水

Marc Jacobs 趣味瓢蟲新香Dot香水 產品介紹：這款香水是Marc Jacobs“設計師花園”系列的第三彈，之前兩款則是很受歡迎的雛菊系列和L...

七夕送什麼禮物 8款男士香水最貼心

一、日行派 成熟穩重、品位卓絕、舉重若輕、談笑風生……如果你已然如此，或者正在為之努力，我想你需要一些能裝點門面的香水，然後在交談中不經意地透露：哦，香水...

高血壓食療菜譜 吃藥之外改變不良生活習慣

【高血壓食療菜譜】對於高血壓這樣煩人的慢性疾病，除了要嚴格遵循醫囑之外，在日常生活中也有很多需要注意的地方。比如適量的運動、戒煙限酒、勞逸結合等等，除此之外...

乳腺增生食療大全 十款飲食調理菜譜推薦

• 乳腺增生食療

生活中，很多女性對乳腺增生特別緊張，擔心這是乳腺癌的前兆。其實，乳腺增生僅僅是由於女性內分泌失調——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素降低所造成的乳腺結構...