蒙面歌王蒙了誰？面具下也有妝？

• 時尚
• 化妝
• 蒙面歌王
• 眼影

要說這幾年什麼最火？當然是那些不斷推陳出新的韓國綜藝啦~！近段時間又從韓國引進的這檔新節目《蒙面歌王》收視率真的超高~想美妞也沒忍住跟著看了兩期。看著舞臺上層...

有樣學樣你也能打造時尚大片妝容！輕鬆自如畫出輕裸妝和煙熏妝，暈染、面具臉都不會出現！

每個熱愛彩妝的女生都會有盯著時尚大片發呆的時候，那麼好看，怎麼就不允許有樣學樣？但實踐結果卻是沒那麼美好，即使做到了原樣照搬，色彩、形狀都沒錯，妝效出來卻非...

頭皮屑太多怎麼辦 七個去屑小妙方任你選

頭屑問題一直以來都是很多人在頭髮問題上和大難題，那種自頭頂而下的“大雪紛飛”的感覺都讓每個人痛恨，今天小編給大家收羅了幾種簡單又健康的去屑小偏方，被頭皮屑困...

化妝後像戴了假面具？拜託不要踩這8個化妝雷區！

對“完美”的極致追求難免讓姑娘們用力過猛，將臉蛋弄得自覺精緻美豔，可在旁人眼中看來卻似假面般只“驚”不“豔”。這種適得其反的原因其實也不是什麼技巧或產品上的大...

頭髮乾枯毛躁怎麼辦 七個小習慣輕鬆改善發質問題

• 梳頭
• 護髮
• 洗頭髮吹頭髮

一到冬季妹紙們是不是都急著對乾燥的皮膚進行補水護理，但我們對頭髮的護理也是必不可少的，尤其在這種季節頭髮特別容易乾枯毛躁，這時候大家也一定要注意對頭髮的護理，...

四個細節+七個動作 拯救胸部下垂和縮水

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 擴胸運動
• 豐胸小妙招

胸部並非一定要“波霸”級才性☆禁☆感，最重要的是“質”和“樣”，胸部下垂或胸部縮水都會影響女性的美。下面是一套完整的豐胸方法，能夠緩解胸部下垂和胸部縮水現象，趕快學...

瑜伽瘦身需注意 七個問題要注意

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 練習瑜伽

導語：瑜伽是現在都市女性最愛的瘦身方法，不僅可以練就外形，還能為你排除體內的毒素，在練習瑜伽的過程中，有很多問題是需要注意的，而不是單單練習幾套動作就可以了的...

請注意：這七個生活的惡習會使屁股肥大

• 血液迴圈
• 緊身牛仔褲
• 雌激素分泌

讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。...

OL如何消水腫瘦小腿 七個日常小動作快速有效瘦小腿

• 有效瘦小腿
• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子

OL最惱人的就是腿部水腫問題，每天一下班小腿肚就會胖上個一圈，走路明顯感到鞋子緊，真的是超級鬱悶，如何才能有效瘦小腿呢？看看下面的七個日常瘦腿運動吧！ 天生...

瘦腿瘦腰瘦腿走起 七個動作讓你從上到下一起瘦

• 瘦腰瘦腿
• 空中腳踏車
• 減肥操

下面小編介紹的7個減肥動作，能讓你的上身和下身一起瘦，只要堅持做，就一定會看到效果的！ 飯後離椅吃完飯馬上就坐下來的習慣一定要改，而且是無條件的改。可以很現...

七個提臀運動 練就火辣翹臀

• 完美曲線
• 鍛煉大腿

導語：臀部的S曲線是女性非常熱火的一個部位，臀部性☆禁☆感的女性異性緣可是非常好的哦，看看自己的肥臀，穿上緊身牛仔褲都襯托不起你的臀部了，這樣的肥臀可不是男生喜歡的...

七個瘦臉技巧 不花錢不動刀就能擁有小V臉

• 運動瘦臉
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法

導語：V臉才是目前最時尚流行的臉型，不過打瘦臉針、削骨的這種急速瘦臉方法小編可不贊同哦，今天呢小編為大家推薦幾個健康的瘦臉方法，不花錢不動刀就能讓你輕鬆擁有小...

七個瘦臉錯誤方法 瘦臉需謹慎

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

瘦臉瘦上瘦臉癮傳言莫盡信 傳言1：拔智齒瘦臉 專家解讀：拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的凹陷效果根本看不出...

多練習下面七個動作 重塑你腿部的線條

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽用品
• 瑜伽瘦臂

導語：不管你的腿是哪種原因的粗壯，只要你想要瘦腿的話就不妨來跟小編來學習幾個瘦腿的招數吧，每天在家多多的練習下面七個動作，促進脂肪的燃燒，重塑你腿部的線條，讓...

七個瘦手臂的方法 你輕鬆告別麒麟臂和蝴蝶袖

• 夏日瘦臂

導語：手臂無贅肉是很多女生的心願，由於生活中很少運動到上手臂，所以肌肉變得鬆弛，在夏季露肉的季節變成了夏季選購衣服的阻礙，所以今天我們就來學習一些瘦手臂的動作...

七個瘦腹的秘訣推薦給大家 有效消除腹部脂肪

• 腸胃功能

導語：纖細的蠻腰任何一個女性都想要，今天我們就要來學習一些瘦腹的方法，幫助你有效的消除腹部的脂肪，腹部的脂肪要比較的難瘦，但是也不是沒有辦法，七個瘦腹的秘訣推...

上半身塑形 七個瑜伽動作就搞定

• 瑜珈動作
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽動作

瑜伽是最適合女性的健身美體運動，想要減肥美體的美眉們，選擇瑜伽又塑身又放鬆身心。現在教你7個有助於塑造上半身的瑜伽動作，簡單易學，每天在床上就可以完成，早晚兩...

床上七個運動 有效減肥輕鬆瘦身

• 輕鬆減肥
• 減肥運動
• 減肥不減胸

其實每一個女人對美的渴望都是永無止境的，完美的身材曲線是她們一生追求的，在現在這個社會裡，很多的上百族因為久坐辦公室，造成脂肪積聚，大腿、手臂、臀部等肥胖。那...

想要纖細美腿就要養成下面七個生活中的小習慣

• 纖細美腿

導語：只要有恒心，美腿不是問題，在夏季很多美眉都會因為腿部的粗壯而過於煩惱，穿不出雜誌上模特的感覺，別擔心，只要養成下面七個生活中的小習慣，就能讓你的大象腿變...

七個瘦腹妙招 為你收腹小肚腩

• 轉呼啦圈
• 小肚腩
• 呼啦圈減肥
• 呼啦圈

導語：說到瘦小腹的方法，可不是一個方法用到底哦，得多嘗試一些方法才行哦，腹部凸起想必給大家帶來了很多的煩惱，今天我們就來學習一些瘦腹的方法吧，一些簡單的瘦腹方...