跑步瘦身 快速減肥最佳運動

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快速瘦身的每個人的理想，但是日和才能達到最好的瘦身效果呢？首先要看一下自己是否屬於肥胖，然後針對自己的肥胖類型來找到最適合的運動，下面小編告訴大家運動中跑步減...

K歌5分鐘燃燒熱量等於跑步100米

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K歌是很多年輕人愛做的事，但是今天小編要告訴大家的是K歌也有非常好的減肥功效可能很多人都不敢相信，科學研究證明，K 歌5分鐘相當於短跑100米，而且針對腹部的...

最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤

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很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...

跑步運動減肥 需要注意細節

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跑步瘦身減肥，是最有效果的運動減肥方法之一，而跑步時最易進行、最受人們青睞的運動方式。但經常有女性抱怨自己跑步卻總不見瘦下來，也許是方法不對。以下加快瘦身的8...

夏天一起來學習如何化清雅淡妝

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夏季烈日烘曬，汗水直流把你的妝容洗得山水畫，多難看呀，那該怎麼辦呢。下面女人天下的小編為大家介紹夏天一起來學習如何化清雅淡妝，一起來學習一下如何化淡妝。 ...

甩掉濃墨重彩 一起迎接今夏透明感彩妝

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遠看隱隱約約泛出不同色彩的光芒，近看漸變出透明性☆禁☆感味道。無論是底妝照耀出變幻萬千的色彩，還是眼角閃爍出晶瑩剔透的珠光，整個妝容就像一幅大師的傑作堪稱精湛絕倫。...

7款你美麗亮眼睛 一起來做自製眼膜吧

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• 眼睛亮斑

自製眼膜到底有什麼神奇之處呢?其實，大家都是知道有面膜，但是你知道眼睛部分的肌膚和臉上的肌膚其實是不一樣的嗎?它需要更加細緻的呵護，其中最重要的功效就是可以去...

一起來學蒼井空老師的瘦身秘訣

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童顏巨乳鼻祖蒼井空最近人氣直線上升啊，身材還真是火辣的不行啊。今天我們就來學習一下蒼井空倉老師的瘦身方法吧 蒼井空瘦身秘訣一：每週至少兩次按摩 蒼井空...

教你一起來學習正確的控油大法

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• 毛孔粗大

毛孔粗大、肌膚易出痘這些都是面部油脂過多引發的肌膚問題，誰也不想讓油膩的肌膚找上你，每天都在跟油脂做拉鋸戰。那麼今天就一起來學習正確的去油大法吧！ 去油...

一起尋找專業去魚尾紋的最好方法

• 去魚尾紋
• 去除魚尾紋
• 去魚尾紋眼霜
• 怎么去魚尾紋

小編自己總結了小編自己總結的出現魚尾紋的生活上的原因，希望有以下狀況的朋友可以引以為鑒! 【更多眼部去皺知識的分享，看這裡】第一、不愛喝水;水是生命之源。讓肌...

性☆禁☆感Men又換血：前5名都是“吸血鬼”大帥鍋！《Glamour》雜誌票選2010年最Sexy男明星，一起看看前20名都有誰！

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美國《Glamour》雜誌日前由它的讀者票選出2010年最性☆禁☆感的男明星。在這個“吸血鬼”盛行的年頭，票選最後結果前五名都由“吸血鬼”影視中的帥鍋們霸佔，似...

和D.S. & Durga牛仔女孩青草香水 (Cowgirl Grass Perfume) 一起馳騁西部荒原吧！

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D.S. & Durga牛仔女孩青草香水 (Cowgirl Grass Perfume) 售價：85美元 提到復古元素的香水包裝報友們不難想到D.S. &...

讓Lulu Beauty “Goes Retro” 固體香膏陪你一起駐足夢露時代！

• 彩妝品
• 彩妝

Lulu Beauty “Goes Retro” 固體香膏 提到美國上個世紀的復古元素包裝，就一定要說一說Lulu Beauty “Goes Retro”...

這個夏天與莓果相遇！維您 (Maxicare) 多莓亮妍飲，一起來做美麗女神！

• 作者莓果
• 契爾氏莓果
• 莓果小說
• 巴西莓果

時間走到21世紀的當下，無論是拼搏於職場、花費心力時間與生存生活作戰，一如亦舒筆下的精彩女子們，還是眷戀著家庭家人，以如M.F.K.費雪般能夠煮出溫暖料理、...

“電臀女王”與男友出海親昵昵，性☆禁☆感麻豆紮堆來秀比基尼！歐美明星2012年3月海灘度假照合輯一起來翻翻！

• 比基尼
• 女王
• 泳裝
• 歐美明星

眼看夏日越來越近，悠閒假日也是馬上就到，你有木有度假計畫？今天海報網編編繼續送上歐美明星海灘度假合輯，也許能給你一個“出行提示”哦！珍妮佛·洛佩茲 (Jen...

好用不貴的10大DIY美容妙招，一起享受“實惠護膚”的成就感吧！

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• 美容護膚

皮膚粗糙 每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右...

讓你的臉蛋也“飽餐一頓”吧？“超級食物化妝品”大盤點，一起來共用肌膚饕餮宴！

其實自古以來，美食就跟肌膚保養分不開。越來越多的化妝品生產商也發現了這點，越來越多的食物元素化妝品，成為專櫃的“座上賓”，今天就來盤點一下“美食系保養品”，...

21天肌膚復蘇術第一部，前5天你應該做這些事情！一起來喚醒你沉睡的肌膚，還你肌膚光彩！

• 心臟復蘇術
• 心肺復蘇術

面部肌膚暗淡無光嗎？開始為越來越鬆弛的肌膚感到憂心忡忡嗎？開始懷念昔日肌膚嬰兒般的粉嫩了吧？沒有關係，海報網編編帶給你超有效果的21天肌膚復蘇術第一部哦！告...