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最有效簡單的瘦腿妙招 不花一分錢擁有美腿
每個人都想要一雙完美修長的腿,那麼怎樣不用花費一分錢就實現呢? 提腳跟 雙腳併攏同時提腳跟10次,腳尖併攏同時提腳跟10次,一腳收起單腳提腳跟10次,...
2016年02月23日 31 -
每天花一分鐘 讓你擁有纖細小鳥腿
想瘦大腿嗎?每天花1分鐘就夠了!每天堅持做抬腿運動和紮馬步,姿勢做正確,那麼你就會看到成果了哦 紮馬步 紮馬步就是腳站馬步,腳板不要內八或者向外,讓...
2016年02月25日 29 -
春季減肥 試試三合一花草茶
春季減肥減肥茶是很受歡迎的減肥,那麼,春季適合喝什麼減肥茶呢? 下麵,小編教您DIY春天飲用的三種花草減肥茶: 1、玫瑰荷葉減肥茶 原料:荷葉3克、炒...
2016年02月26日 23 -
白領減肥小妙招 花一點時間就能塑型
各位白領MM肯定很麻煩工作壓力,身材變形都擠不出時間到健身房減肥塑型。小編告訴你一些不用花很多時間就能達到減肥塑型目的的小妙招。 健康水果 “每日一蘋果,...
2016年02月26日 22 -
韓妞花式花苞頭 真如花一樣綻放
羡慕韓妞百變的髮型嗎?下面分享韓妞花式花苞頭的紮法,讓你的秀髮像花朵一樣美麗,你還等什麼!趕緊動手紮一紮吧!讓你的髮型變的與眾不同。step1:將長長的劉海分...
2016年02月28日 47 -
短髮髮型微微卷 招來桃花一朵朵
短髮髮型微微卷 招來桃花一朵朵 小編點評:這款韓式荷葉頭很適合剩女們用來減齡瘦臉哦,這樣的內卷短髮髮型能修飾圓臉MM的臉型,配合精靈十足的卷髮弧度,打造出最具...
2016年03月04日 56 -
用鮮花護理肌膚 讓你如同花一般美麗
自古以來,用花來形容女性的美多如牛毛,例面如桃花,桃腮杏面,鮮花總與美好浪漫相伴,但這自然的恩賜你可知道它也能護膚?如今市面上越來越多的化妝品添加了鮮花成分,...
2016年03月22日 22 -
張柏芝教你不花一分錢打造明星V臉
張柏芝教你不花一分錢打造明星V臉,張柏芝說,自己花了半年時間,不花一分錢,成功地由57公斤減至48公斤,讓自己胖胖圓臉瘦了一圈、“肉肉”的身材,變得更有型,看...
2016年03月22日 42 -
品味美容花茶 為你帶來花一般的容顏
品味美容花茶 為你帶來花一般的容顏大家都知道花茶具有減肥,養顏的功效,每天喝一杯適合自己的花茶,就可以抗衰老。不同的花茶有著不同的喝法,同時注意它的沖泡方...
2016年03月27日 25 -
西蘭花一種吃法 抗癌效果最神奇!
導語:提到西蘭花,相信大家都會想到它具有防癌抗癌的功效,西蘭花是公認的抗癌明星。那麼大家在平時買回西蘭花都是怎麼料理的呢?西蘭花如何烹飪才能將抗癌功效最大化呢...
2016年04月16日 49 -
五一花朵頭飾搭配裸妝
五一出遊到海灘遊玩的MM們,即使不化妝,也覺得有種驚歎的美豔,提亮膚色,讓人久久不能忘懷。白色的頭花令人想到純潔,像天使一樣的無暇的心,自然是與海灘混然天成。...
2016年05月11日 25 -
舊T-Shir擦頭撫平毛躁發?12個不花一分錢的美妝妙招
與其花費買卷髮組合,不如直接將既有的電棒卷上方的鐵片拆除,這樣一來,想要什麼造型都可以隨時變換。 修眉毛儘量在日光充足的地方,如車上,因為廁所的光線...
2016年05月26日 36 -
不花一分錢養出好水嫩肌膚
偶爾也讓大牌護膚 品靠邊站吧,只要學會簡單幾招,就能讓你不花一分錢養出好皮膚好面容。你想知道這些實用簡單的小方法嗎?我們現在一起來探個究竟吧! 1.鹽磨...
2016年06月07日 28 -
輕鬆甩掉"肉餅臉"不花一分錢
你是胖臉、肉餅臉一族嗎?每當照鏡子時,鏡子都快塞不下你的臉蛋了,或者你是身材纖細,但臉蛋卻永遠肥肥肉肉的,即使擦遍了任何的瘦臉霜,依然無效而舉雙手投降,讓你...
2016年06月07日 30 -
每天只花一分鐘輕鬆打造易瘦體質
1、按摩肚臍一分鐘。 用掌心按摩肚臍,對肚臍的丹田,關元,氣海等都有很重要的推進效果。對提神補氣的效果也是很明顯的。 2、伸曲四肢一分鐘。 伸曲運...
2016年06月13日 29 -
花苞頭如花一般美麗 8款美美過七夕節
花苞頭如花一般的美麗,每個女孩子都是喜歡自己想花一樣的漂亮,七夕節將至,漂亮的妹子趕緊弄上一款時尚好看如花般的花苞頭約會去吧! 心形的花苞頭盤發 這...
2016年06月13日 24 -
現在流行減肥不花一毛錢!
步行 飯後45分鐘左右,以每小時4。8公里的速度步行,熱量消耗很快,若在飯後2-3小時再步行一次,效果更佳。 上樓梯 每週上下樓梯三至四次,每次連續30分鐘...
2016年06月16日 45 -
不花一分錢的窮人減肥法 減肥奇招讓你改頭換面
窮人減肥妙招一、原地跑步原地跑步可哥以甩掉大腿上的脂肪,讓腿上的肉變得緊致。找一塊空地原地跑步就可以了,保持十分五種。這可比去健身房的跑步機實惠多了。窮人減肥...
2016年06月17日 25 -
不花一分錢 一夜擺平油光臉
[導讀]雖然空氣中濕度不低,臉頰還是有發幹的感覺?一夜醒來T字位油光發亮,臉色卻暗淡無光?試一下晚上敷片保濕面膜再入睡,保你第二天早晨的氣色良好,油光現象減少...
2016年06月18日 33 -
七種不花一分錢就能健身減肥
白領男每天上班基本上都是坐著,而且很難有多餘的時間進行健身活動,有的人為了減肥,開始中午不吃飯、晚上不吃飯,結果健康收到嚴重的影響,減肥還是要進行有效地運動...
2016年06月29日 20