抱雙肘直立能減啤酒肚

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日本醫學專家指出，消除啤酒肚要養成良好的運動習慣，平時要少坐著，多站立，站立的最好動作是雙手抱肘，兩腿儘量合攏並立，腳尖稍稍前踮，使身體處於比較緊張的狀態，每...

過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get

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• 減肥方法

節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...

情人節送女友什麼禮物 十款香水挑一瓶吧

過完農曆年，春天的腳步就更近了，隨著櫻花在枝頭露出嬌媚的臉龐，很快又將到了百花齊放的季節！在這萬物複甦的春天，身上的氣味也該出現變化，用清新、甜美或是優雅...

正確塗眼霜的手法 眼霜多重用法

正確塗眼霜的手法 在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。 以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼...

六種食物幫你甩掉啤酒肚

• 女性健康
• 卵磷脂

幫助老公和自己減掉痛恨的啤酒肚，讓全家的身體越來越健康是很多女性朋友十分關注的話題，下面就有六種食物，絕對管用哦。 想得到肌肉緊致的性☆禁☆感腹肌僅靠鍛煉還不夠，吃...

怎樣運用啤酒洗頭 啤酒洗頭的好處

近幾年，啤酒洗頭成為了護理髮型的一大時尚。小編告訴大家啤酒洗頭的好處，並告訴大家該怎樣把握好度。MM們，一起去看看吧！ 用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭...

陳醋啤酒姜水 去屑偏方有奇效

• 頭髮分叉

以下去除頭屑的偏方來自於坊間，不一定每種方法都管用，也不一定每種方法都適合自己，但是試一試總沒有壞處。親們可以根據自己的發質來進行選擇，看看哪種更適合自己?...

擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚

• 餐前減肥方法
• 臉部怎麼減肥
• 香蕉減肥法

應酬過多或人到中年，啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效？小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為...

型男硬漢的隱形殺手“啤酒肚”

• 神奇瘦身動作
• 美背動作
• 快速減肥運動
• 什麼食物減肥

都說男人應酬多，酒水變成為了日常飲食的一部分，營養過剩和都市人運動量偏少，再加上隨著年齡增長，男性由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內...

啤酒護膚小竅門 去角質改善粗大毛孔

啤酒去角質 在啤酒中加入適量的食鹽，然後用來搓臉，幾分鐘，再洗乾淨，毛孔立馬縮小了，臉上也變得幹乾爽爽的。啤酒中的少量酒精成分能夠加快血液迴圈，能夠達到...

男人啤酒肚子圖片 為你提供男人減肚子最有效的四項運動

• 肚子圖片

男人減肚子最有效的運動一、爬樓梯爬樓梯的運動量比較大，對於減肥來說，比跑步更加的有效。在上樓的過程中，我們其實是要逆向地球引力運動的，而且需要全身都緊張起...

精華液使用小竅門 3至6個月用完一瓶

精華液使用竅門1： 精華液用量不足，用了沒效果，白花了冤枉錢;用量過多，不僅浪費，還會讓你的肌膚營養過剩，產生痘痘或粉刺!所以最好按照產品說明書上的用量...

韓式微卷髮型設計 多種氣質多重選擇

• 韓式微卷髮型
• 偏分髮型

下面一起來看看時尚的韓式微卷髮型的設計吧，小編個人覺得微卷的設計比大卷更顯氣質，也是減齡的時尚造型哦。下面趕緊來看看吧。 韓式微卷髮型一 一款十分精緻的偏分...

美白保濕 一瓶精油多效護膚

• 美白
• 保濕
• 控油
• 精油的功效

不管夏秋，美白保濕都是我們的重要護膚課題，放任肌膚不管，只會讓它變得更油膩粗糙，而化妝品那麼多，不知該如何選擇。試試精油護膚吧。香薰的味道能為你帶來愉悅的心...

生命中的第一瓶香水

• 伊利諾
• 心理健康

多年以後，我收到了生命中的第一瓶香水，瓶中鑲嵌著一束火紅罌粟，他通知我它有一個妖嬈卻至純的名字——“花招年華”，就像我們18歲的喜歡情，滲透我們的青蔥歲月，...

怎麼減掉啤酒肚呢？ 10招教你輕鬆減掉啤酒肚

• 怎麼減掉

啤酒肚怎麼減？怎麼減掉啤酒肚？啤酒肚怎麼減最快？隨著年齡的增長，很多中年人肚子開始發福，再加上日常飲食的營養過剩和運動量偏少等等因素，很多人的肚子變成...

用啤酒洗頭髮的好處有哪些？ 揭秘啤酒洗頭的6大好處

• 用啤酒洗頭髮

啤酒被稱為液體麵包含有豐富的營養成分。啤酒裡大量的營養物質不但可以除去頭屑止癢可以對我們的頭髮和頭部甚至是我們的面部進行營養補充。 用啤酒洗頭的...

果醋+啤酒+蛋清 6個收縮毛孔偏方

毛孔粗怎麼辦 6個方法讓你“零毛孔” 1.果醋綠豆 小番茄洗淨，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻即可。潔面後將調製好的...

15種牛奶護膚法 一瓶牛奶就搞定

相傳愛美的Cleopatra酷愛牛奶浴，因為她深信牛奶有潔膚及美白 作用。相傳愛美的Cleopatra酷愛牛奶浴，因為她深信牛奶有潔膚及美白作用。 牛奶美...