想要告別水腫臉 這些瘦臉食物多吃點

要想快速瘦臉成功的姐妹們，你可一定要記住：高鉀的食物可以適當多吃一些，因為鉀質能夠促進體內新陳代謝，排除因為不當的生活習慣所造成的臉部水腫問題，因而“水腫...

7類食物多吃不胖越吃越瘦

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

就算每天都吃好吃的都能讓你瘦，你信嗎?節食不是唯一的瘦身途徑，卻是最傷害身體的方法，往往以為食物是導致肥胖的主要原因，其實原因在於你對食物的選擇，和吃法。要想...

一食多用的健康食品助你輕鬆瘦身

• 健康食品

眾位美眉們在減肥的過程中，挑選幾種健康又低脂的水果最為自己的營養替代品是再好不過的了，健康食品不但要具備熱量低、營養高，有的還能幫助人體排毒養顏，這是一食多用...

週末單吃一物排毒瘦出好身材

• 真實身材
• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 窈窕身材

這是有點稍微變態的減肥法，不過也是非常有效的減肥法，一周做兩天，身體輕輕鬆松瘦下來，如果你只是稍微有點重，如果你腸胃夠健康，那就來試試唄! 週末排毒餐 排出...

減肥食物熱量表曝光 6種低熱量食物多吃不胖

• 食物熱量表

節食減肥曾讓無數肥胖者受盡了煎熬，看著美味無窮的食物卻不能動，是一件多麼痛苦的事。今天小編為你總結了6種多吃也不會發胖也能幫助你減脂的食品，讓你一次吃過...

五種核心食物多吃也不胖

• 添加劑
• 食品添加劑
• 巧克力
• 發胖陷阱

蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜；番茄醬解釋：蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心...

想不到“家裡蜂蜜加一物”竟然有祛斑祛痘美白功效

• 時尚
• 護膚
• 美容
• 調味品

許多愛美的女性都會關心自己的漂亮臉蛋是不是長斑斑或者長痘痘，其實無論是長痘還是長斑，都是女性“美麗殺手”。斑點和痘痘都有屬於遺傳性方面的原因，如果不能及時的處...

雙眼皮貼的危害有哪些 多用眼貼隱患多多

雙眼皮貼主要有兩種，一種寬的、小小的半圓形，這種雙眼皮貼順著睫毛的弧度貼，還有一種雙眼皮貼是窄的成月牙兒形。這種雙眼皮貼不能順著睫毛貼，要順著理想的雙眼皮...

頭皮屑多用什麼洗髮水好呢 6個小妙招讓你皮屑去無蹤

洗髮水又稱洗髮液或洗髮精、洗髮香波。一般採用硫酸脂肪醇的三乙醇胺與氫氧化胺的混合鹽、十二酸異丙醇醯胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作為原料。那...

養肝護肝食物大全 四種食物多吃益處大

• 養肝護肝
• 養肝食物
• 護肝

肝被譽為人體最重要的器官之一，它直觀的反映了你的身體健康狀況。熬夜傷肝這樣的“自殺”方式，不少都市人正在經歷。怎樣養肝護肝成了大眾的當務之急。從日常生活習慣...

閒置唇膏多用途 達人DIY圖解

你是否有很多唇膏不想再用，看著雷人的顏色，過時的妝容，實在想將它們一股腦都扔掉。但秉著勤儉持家的精神，小編還是自創出了兩個廢舊唇膏的再利用方法，讓那些被遺忘的...

秋冬護唇方法 潤唇膏1天最多用3次

一、潤唇膏1天最多用3次： 1、唇膏中大都含有凡士林和礦物油，有的還含有色素，再加上其粘黏潤的性質會吸附空氣中的灰塵，“唇不離膏”將導致這些化學物質和灰...

含鋅食物多吃必要 青春痘不敢來

如果判斷是否缺鋅 現在國際上採用的查鋅方法分為兩種，其一是用頭髮進行化驗，叫做發鋅；另外一種叫做血鋅，通過采血化驗。 缺鋅應該如何補？ 人體所需的...

想不要刷“牙加一物”竟然可以讓牙齒潔白無瑕

• 健康
• 養生
• 口腔護理

生活中的牙齒美白小竅門可以讓你刷出閃亮如鑽石般的牙齒,一口亮白的牙齒是每個人都想要的,可由於吸煙,喝茶等原因,牙齒會漸漸變黃,既難看又不健康,怎樣刷出一口白花...

乳液一瓶多用 13招讓你白皙無暇

TIP1：乳液+複方精油=夏季專用按摩乳僅僅一元硬幣大小的乳液，混合3~4滴複方精油進行按摩，可以被皮膚立即吸收甚至不用再擦拭。這一方法與使用按摩霜相比不...

乳液怎麼用？美妝師Kevin教你一瓶多用

一瓶乳液或許能夠用很久，但是開瓶後可用期限又不是很長。看著還剩下很多的乳液就要丟掉，是不是很心疼呢？沒關係，下面我們來看看凱文老師的新妙招——乳液一瓶多用...

想不到“蜂蜜加一物”竟然可以祛斑、 去痘印、而且如此簡單

很多年輕少女臉上多少都會有一點斑斑和痘痘，這樣會讓美麗小臉蛋漸漸變得黯然失色。很多人都知道斑點和青春痘都會有遺傳因素，相信很多人都試過很多方法，但最後面對斑斑...

洗臉加一物，60歲不長斑，不顯老

每個人都想擁有一張白白嫩嫩肌膚，可是斑點，痘痘漸漸打破美麗的臉蛋平靜，為此很多人都會很苦惱。於是很多人都開始嘗試很多方法，可結果卻是事與願違。小編給大家介紹一...

一妝多用 形象多變過一秋

• 美白粉餅
• 迪奧雪晶靈

導讀：大地色對於很多OL來說，是任何場合都不會過時或者失誤的顏色，雖沒有明豔的色彩，但更能突顯一份成熟和優雅。本篇小編則教你如何5個步驟打造一個大地色妝容。漸...

唇膏多用速定臉面妝

• 植村秀
• 眼唇卸妝液
• 眼部卸妝液
• 眼部卸妝水

step1.先用一般方法塗將唇膏塗在唇上。 step2.將手掌的A區局部按壓在唇上。 step3.雙掌互蹭，將手掌A區按壓在兩頰局部。 OK.不用擔憂...