想減肥就用蘋果加牛奶 瘦腹效果一流

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第一天：蘋果1公斤(五六個，最多不能超過七個)。在這一天裡，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝優酪乳，不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗淨，然後一小口一小口地吃...

7種自製減肥茶飲 養顏燃脂功力一流

• 臉部減肥
• 舞蹈減肥
• 喝醋減肥

想減肥，又不想運動又不想節食，該怎麼辦呢？試試下麵的自製減肥茶吧！它們不僅能讓你成功瘦身，還有美容的效果哦！ 自製減肥茶第一款：加味綠茶 材料：綠茶...

最洋氣的減肥食物 乳酪瘦身效果一流

• 排毒減肥

乳酪是發酵的牛乳製品，與優酪乳有點類似，看上去好像熱量很高，其實它也是很理想的減肥食品。小編向你介紹乳酪減肥吃法，總共有不同的6種美味乳酪，每種都有不同且最...

四款本草減肥茶 消脂功力一流

• 瘦身計畫
• 蘋果減肥
• 紅酒減肥
• 運動減肥細節

1.綠茶 減肥原理 ：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具...

男士蓬鬆燙髮 一流氣場秒殺無數

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• 中長髮

男士蓬鬆燙髮 一流氣場秒殺無數 男人擁有一款蓬鬆式燙髮，讓你出席各種場合就能震住全場，暫態間秒殺無數靚女，成為焦點。時尚潮男從這裡做起，看完小編給你介紹的...

最好的減肥伴侶推薦 6款水果燃脂效果一流

• 經期減肥
• 洋蔥減肥方法
• 番茄減肥
• 蘋果醋減肥

以下，分別是來自美國等國際飲食營養專家、科學家、醫療研究者給出的水果消脂建議。原來，實現緊致身體，塑造美體，水果幾乎是最好的伴侶： 草莓 脂肪殺手——...

高難度韓國維他減肥法 燃脂效果一流

• 西瓜減肥
• 水果減肥

1st、準備動作 高效的全身有氧運動前一定要做熱身準備動作，這樣可以放鬆緊張的肌肉並防止運動時拉傷，也可以鍛煉身體的柔軟性。 www.alang.co...

大明星分享減肥小秘方 打造一流好身段

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• 辦公室瘦腿操

一個減肥方法是否管用，它帶來的減肥效果就最能說明一切，看到女明星們迷人的身材，相信MM們都想知道她們是如何減肥的，有什麼有效的減肥方法。小編為大家分享4大明...

簡易瘦腿小動作 燃脂消腫效果一流

• 辣椒減肥
• 男士減肥
• 排毒食譜

下面的瘦腿運動看似簡單，但是做起來會很累，因為這些瘦腿運動能燃燒大腿那些比較難以運動到的脂肪，趕快來學習吧。 1. 側身提腿，普拉提 由於我們的膝蓋...

減齡功效一流的俏皮麻花辮

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• 瘦身食譜
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• 瘦身法

女人都想讓自己看起來更年輕，為了這一目的，很多女人真是費盡了心機，拉皮，抽脂，減肥瘦身等等手段都是為這一目的服務的。有沒有想過，一款俏皮的髮型也會讓你實現減齡...

自製紅糖蜂蜜面膜 祛斑美護功效一流

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• 祛斑面膜
• 自製面膜

自製紅糖蜂蜜面膜，祛斑美護功效一流Step1：材料準備適量的紅糖和一些蜂蜜，一個雞蛋的蛋清就可以了。這些材料MM們在家裡就可以找到，用量MM們可以根據需要自由...

土豆美容法去黑眼圈去皺 效果一流小小妙招還你無瑕肌

• 護理美白
• 黑眼圈

土豆美容法去黑眼圈去皺 效果一流小小妙招還你無瑕肌 曬後修復  新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，有嫩白的作用。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除...

夏季用什麼牌子眼霜好 推薦防曬祛皺一流產品

• 眼霜

夏季用什麼牌子眼霜好 推薦防曬祛皺一流產品Dreamtimes E1璀璨眼霜SPF2415ml/179元專門針對年輕人肌膚的E1璀璨眼霜，可以說是家喻戶曉的經...

美腿後天也可以打造 不同腿型常按三個穴位效果一流

• 美腿

水腫型這些都是久坐辦公室的通病啦，因為雙腿處於很低的位置，因為重力的作用，讓你下肢靜脈的血液回流很困難，這樣你的血管內的壓力就會增加，水腫問題就慢慢產生了。血...

草莓鼻bye！清潔效果一流的4款面膜評比

悶熱的季節到來，臉上的油脂分泌越來越旺盛，更多的粉刺開心的住在我們的皮膚裡，不只會毛孔粗大、還會造成浮粉，恨不得把它們清理得一乾二淨！但醫生說用手擠毛孔容...

古力娜紮頭髮又短了 中長髮才是2017年第一流行趨勢？

愛秀美原創文章 禁止轉載 古力娜紮又換髮型了！ 近日，因為鄭爽的關係，古力娜紮和張翰再次登上熱搜，小編才發現，娜紮妹子竟然又換髮型了！年前將短髮接回了大...

社會人寸頭造型 一流的清爽帥氣

• 寸頭短髮
• 短髮寸頭

進入到社會中的男生們，你平時都是如何打理頭髮的呢？倘若你心中沒有主意的話，不妨來嘗試下小編今天分享的幾款社會人寸頭造型，一流的清爽帥氣。如果你對自己的五官很有...

一流汗眉毛就掉光 液態眉筆成為眉毛救星

說到眉妝的產品，眉筆、眉粉以及染眉膏應該是大部分的臺灣女孩較常使用的工具吧～雖然每種眉妝產品都各有特性，但是對於炎熱的夏天來說，能夠一整天維持漂亮的眉型不...

RITUALS正式獲得共益企業（BCorp）認證

2022年1月，荷蘭家居香氛和身體護理品牌Rituals宣布正式獲得共益企業（BenefitCorporation）認證。一直以來，Rituals始終堅持著...