“甜”言“蜜”語 女人發胖的又一根源

• 優酪乳減肥
• 女明星減肥

你以為少吃一點就能夠減肥嗎？別傻了，如果你只是減少正餐的份量，卻又緊抱著可樂、果汁、餅乾、巧克力，你還是會變得很胖唷！ 因為食物的“甜味添加劑”其實...

一根皮筋紮丸子頭圖解 慵懶高聳丸子頭輕鬆學會

• 丸子頭紮法
• 紮發

慵懶高丸子頭紮發效果圖時尚看點：一根橡皮筋紮出的這一款慵懶高聳丸子頭紮發，看上去雖然有點亂亂的感覺，但一點沒有凸顯出不好看或是無看點，反而更顯出個性範與時髦感...

一根橡皮筋紮丸子頭圖解 三個步驟輕鬆搞定蓬鬆丸子頭

丸子頭紮發效果圖時尚看點：一根橡皮筋紮出的這款高聳丸子頭紮發看起來非常的甜美可人，再將高聳的丸子頭打造出蓬鬆淩亂感，更是倍增了幾分慵懶之美，而那隨意擺動在脖頸...

一根橡皮筋紮頭髮圖解 簡單四步紮出甜美范馬尾

• 馬尾

一根橡皮筋紮馬尾效果圖時尚看點：中長髮這款一根橡皮筋紮馬尾髮型可是盡顯女生甜美清新范兒，搭配蓬蓬的空氣劉海，輕鬆就襯托出了一雙水潤吸睛的大眼睛，再加上腦後那低...

蘆薈面膜的製作方法 一根蘆薈全效搞定美白祛痘乾燥等肌膚難題

• 蘆薈膠
• 自製面膜
• 面膜

蘆薈補水面膜材料：蘆薈1根、黃瓜1根、雞蛋1個、麵粉適量、蜂蜜適量。做法：將蘆薈和黃金瓜洗淨後，去除蘆薈上的皮，然後將其切段放入榨汁機中，榨取成汁後，用紗布將...

睫毛膏怎麼刷沒有蒼蠅腿 Kevin老師私密分享6步打造一根根睫毛

• 睫毛膏
• 眼部化妝
• 化妝技巧

完成圖根據以下步驟，刷出來的睫毛會跟花兒一樣的散開，不結塊，沒有蒼蠅腿。這樣的刷睫毛小技巧，快來學吧！刷睫毛步驟準備步驟：夾翹睫毛先把睫毛夾翹，先夾出弧度，接...

想不到“一根茄子”才是“祛斑美白”的高手

• 時尚
• 護膚
• 美容

相信每個愛美的女人都想讓自己擁有白白嫩嫩的小臉，其實很多人的斑點都是屬於遺傳性斑點，隨著年齡增加，工作中的壓力。導致自己臉部漸漸出現很多色斑，讓人煩惱不已，也...

尹恩惠拉麵頭髮型教程 演繹一根筷子的魔法

• 明星髮型
• DIY髮型

1、首先把筷子擰斷用皮筋綁好如圖所示。2、然後把頭髮梳成丸子頭，將劉海部分留出。3、把劉海分為四份，先拿出一份，用水打濕。4、接著把分好的一份頭髮加進筷子裡，...

教你一根簡單編發紮三種髮型 馬尾辮半紮發任由你選擇

• 簡單髮型

步驟要領：1-4、首先，在分割線一側取粗細相等的兩小股頭髮，交叉後，給各股頭髮加一小股頭髮，再交叉。5-7、交叉後，像編草繩一樣，將這兩股頭髮分別向相同的方向...

韓式減齡盤發步驟 教你一根筷子怎麼紮丸子頭

• 韓式髮型
• 花苞頭

韓式減齡盤發步驟 教你一根筷子怎麼紮丸子頭 第一步：先將頭髮全部綁成一個馬尾辮，也可以不用梳子，直接用手抓，這樣更自然一些，注意不要綁的太低了。 韓式減齡...

一根卷棒兩款甜美髮型 DIY輕鬆變身

• 優雅女人味
• 性感女人味
• 甜美髮型
• 女人味髮型

一款適合自己的髮型往往和服裝一樣舉足輕重。而足不出戶就能打造迷人髮型也許是每個女生都曾有過的夢想。在頂部增加發量，突出蓬鬆感並營造出小臉效果。厚重的劉海令可愛...

美瞳線前後對比照片 一根線的距離讓你從路人秒變女神

• 美瞳線

什麼是美瞳線 所謂美瞳線就是，從眼角第一根睫毛做到眼尾最後一根睫毛、沒有小尾巴，閉眼看不出來、睜眼不露白、又叫濃睫術。韓式半永久化妝美瞳線是採用數位儀...

一天跳繩1000下能消耗多少脂肪 一根繩子的燃脂魔力

純公式計算中：一分鐘跳繩200下，每小時可以消耗1300卡路里的熱能，即每分鐘21卡路里。1000下大約需要5分鐘，因此，跳繩1000下大概能消耗105卡...

夏天做什麼運動減肥效果最好？一根跳繩搞定全

第1步 跳繩一分鐘 第2步 深蹲 第3步 30秒快速跳 第4步 箭步蹲 左右腿交替，每邊10-15次 第5步 30秒快速跳 第6步 健步側身 鍛煉腰腹部...

一根橡皮筋輕鬆練出性☆禁☆感翹臀

秋天到了，脫下夏天的短裙 換上牛仔長褲，發現屁屁的線條又?又垮，一點彈性也沒有怎麼辦!?快跟著Vita一起做提臀橡皮筋操，打擊屁屁贅肉，變身翹臀 女郎! 要怎...

春夏小清新森女風 一根發帶就能變女神！

冬去春來，陽光下如果還保持著冬季沉悶髮型，就會感覺缺少生機。而高段位的思密達女神們們早早的就找到了打破沉寂的“利器”--發帶，用神奇的發帶瞬間搞出森女風、O...

白頭發不能拔 “拔一根長三根”有科學依據？

• 護髮
• 白頭發

老話說白頭髮不能白，因為拔一根長三根，這種說法有科學依據嗎?那麼為什麼年輕人會長白頭髮呢?對面白髮應該怎麼辦呢?呆著這些問題跟著小編一起解答吧。 白頭...

巧用一根健身帶減肥趕緊來學習下

 沒有時間減肥健身這是很多辦公族經常掛在嘴邊的一句話，其實，減肥健身並不一定要去健身房，利用一根健身帶就能做到，趕緊來學習下吧。 擁抱式 1、雙腿直立...

一根繩纖腰美背 上半身零贅肉

利用小工具就可打造完美身材，簡單繩操，讓你輕鬆擁有纖腰美背! STEP1：雙腳打開與肩齊寬，雙手持繩子舉過頭頂，然後向左右兩側盡力彎曲腰部。 STEP2：...