無敵經期減肥法 一周速瘦5斤

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導語：每一個減肥的女生都會遇到這樣的問題，本來已經減得很順利了忽然遇到例假，在這個惱人的期間有很多禁忌，大多數結果是好不容易瘦了一點到了經期就膨脹回來。小編教...

月經週期減肥法 為好身材加油

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讓每個女人糾結的月經期，如果好好利用起來，會為你的減肥之路加把油哦。月經週期減肥法，顧名思義就是利用月經週期中每個時間段身體不同的變化作出相就有減肥計畫，達到...

維密超模宣佈懷孕 身材纖瘦孕期減肥法

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維密超模宣佈懷孕，“糖糖”坎蒂絲斯瓦內普爾Candice Swanepoel的身材完全沒有走樣，讓人難以置信已經懷孕六個月！都說沒有醜女人只有懶女人，懷孕腹...

瘦身超速期之女人生理期減肥法

經期來的1~7天（瘦身福利期） 終於等到生理期結束的第一個星期了，恭喜你！因為有了生理期減肥前的充分準備和對身體的調理，現在你的身體正進入最佳的狀態：心...

經期減肥的真相 經期減肥法一月狠甩10斤贅肉_經

你瞭解經期減肥法嗎？經期減肥秘笈是什麼呢？別再討厭大姨媽啦！跟著小編去瞭解經期減肥的真相，掌握經期減肥黃金期，就可以達到快速減肥的效果，再不看的話，真的會後...

我是怎麼利用經期減肥法在2個月瘦掉40斤的

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其實我以前是一名不折不扣的大胖子，足足有150斤的體重，看看上面的對比圖我就知道了，是不是相差太大，其實當了這麼多年的胖子，我做夢都沒想到自己會瘦下來，其實我...

不一樣的經期減肥法 幫你加速燃脂

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經期減肥法 一、準備期 1、多補充鐵質及纖維質 如菠菜、海帶、小魚幹，葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麵包、糙米、燕麥、牛奶等...

經期減肥法真的有效嗎 經期如何快速減肥

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推薦閱讀：腿粗毀所有 盤點娛樂圈腿最粗的女星經期減肥秘訣一：認真吃飯很多女生喜歡邊看電視邊吃飯，所以她們的注意力始終是在其他事情上，而不是食物上，於是很容易出...

經期減肥法 經期減肥食譜三天瘦7斤

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• 一周減肥食譜

經期減肥法主要的方法就是在經期後的三天裡面，不吃正餐，什麼米飯、麵條這些是一定要拒絕的，經期減肥法主要是以水果、青菜為主，利用低熱量低卡路里低脂肪的食物來...

經期減肥法 能讓你快速變瘦的秘笈

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所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期 經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好，由於動情素進入黃體期，分泌黃體素，造成水...

經期減肥法 這些水果讓你快速瘦身

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經期減肥水果應該如何選擇? 經期應該要多選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，不然就會引起經血過多，不但不會起到減肥瘦身的作用，還會影響你的身體...

經期減肥法 女性經期吃這五種食物去水腫

經期必吃的減肥食物一、海帶小編不得不說了，來例假的時候吃海帶對減肥很有幫助的哦，因為海帶可以抑制脂肪推擠在你的血管壁上面，還可以把你體內的毒素排出來哦。經期必...

“經期減肥法”成女生減肥獨特竅門

減肥是每個愛美女人不變的話題，今天鳳凰中醫小編就給大家介紹一種不花錢不吃藥，就靠女性生理期減肥的方法，一周瘦1~2公斤，覺不是問題。請記住！世上沒有醜女人，只...

經期減肥法 狂吃6種水果不瘦都難

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MM們一定知道經期減肥效果很好，但是在最虛弱的時候，不知道用什麼方法才能減肥?經期不能亂減哦!下面帶來經期減肥小妙招，多吃6種水果快速瘦身，讓你一周瘦1...

經期吃什麼減肥 經期減肥法教你月經週期巧瘦身

相信不少MM都知道利用經期減肥，能瘦得更快，但是具體怎樣做可能就不太清楚了。下面小編就來為你解析經期減肥法，教你經期吃什麼減肥瘦得更快，同時瘦得健康又漂亮。愛...

找准月經期減肥法 易瘦階段輕鬆享瘦

找准月經期減肥法 易瘦階段輕鬆享瘦 身為女性的你，每個月都經歷著姨媽的到來和辭別，很多女生討厭姨媽來可是又怕她不來，很多人都知道經期減肥最有效，因為經期前食...

經期減肥有效嗎？最快的經期減肥法讓你月瘦15斤

你試過經期減肥法嗎？超有效的經期減肥法是什麼呢？別再討厭大姨媽啦，抓緊經期減肥黃金時期，可以讓你達到快速減肥的效果哦！經期來的1~7天（瘦身福利期）這個時期的...

經期減肥法 1周迅速瘦7斤

女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，而且還以身為女生為樂...

經期減肥法 7天從頭瘦到腳

生理期期間適合減肥嗎？很多人的回答都是否定的，其實生理期是一個非常好的減肥時機，下面推薦一套生理期瘦身的方法，7天時間就能從頭瘦到腳。 第一周，生理期開始(...

美女巧用經期減肥法 短短兩個月激瘦40斤

從150斤到110斤我只用了2個月的時間，童鞋們看看上面的對比圖，是不是相當明顯。我是做夢都沒想到就是會瘦下來的，唯一不滿意的就是胸部縮水了好多，但能瘦下來已...