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護膚用功要吃對一日三餐
想擁有不化妝依然美麗緊致的肌膚，是所有美女的共同心願，然而擁有年輕肌膚的秘密絕不可能是一日之功。用對產品，護膚也如同一日三餐般，餐餐都不可忽視！ 開胃飲品...
2013年08月19日 30 -
通勤OL一日護膚時間表
都市OL的生活節奏越來越快，而女人在為生活奔波時，肌膚卻變得越來越脆弱，怎麼辦？一起來看看職場“通勤女”的一天護膚日程表吧。注意一天裡面每一個護膚的Poin...
2013年09月02日 40 -
秋日瘦臉BOB頭髮型 讓你做時尚小臉女生
每個女生都喜歡留一頭長長的頭髮，但是小編今天告訴你其實短髮的女生一樣的時尚 溫柔。今秋流行的主角將是短髮女性。看看東京街頭的美女你就會知道短髮已經成為一種流行...
2013年09月02日 125 -
一日之內做好護膚美容的小竅門
1、清晨醒膚步驟消除肌膚疲勞感，就要從每天一睡醒開始做起。20分鐘的晨間護膚步驟，能讓你告別惺忪倦態，令肌膚保持一整天好狀態。秘訣一 化妝水醒膚面膜早上醒來...
2013年09月03日 29 -
電腦族OL必看 肌膚一日三餐&特殊護理法
秋天到秋天到，不知道對於愛美的高貴的OL族來說秋天是好還是不好呢？相信答案是一半一半哦。因為有的人肌膚比較敏感，在秋天這個季節十分容易乾燥敏感，但對於中性和...
2013年09月04日 22 -
一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身
今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...
2013年09月24日 119 -
1日瘦1斤 冬日睡眠減肥四關鍵
睡覺也能減肥，MM們是不是覺得很神奇呢？想知道你為什麼一直瘦不下來嗎？很可能是你睡眠不足造成的哦。今天 科學實驗證明：在深度睡眠中，人的大腦會分泌大量成...
2013年09月24日 38 -
五日瘦身法 撫平小肚腩
25歲以後的MM們大多數都有凸出的小肚子，腹部脂肪增加除了會形成小肚子影響美觀外，也會增加中風、糖尿病等患病風險。在新一年裡趕緊行動起來，減掉肚子上的贅肉吧！...
2013年09月24日 68 -
一日減肥經 “算計”生活健康享瘦
減肥可是我們值得一生為之奮鬥的事業，苗條也是我們永久的偉大目標。然而減肥又是一件既糾結又難受的苦差事，原因是你總也找不到適合自己有效減肥的方法。人有千千萬，...
2013年09月24日 31 -
劉曉慶鄭秀文十年如一日 凍齡女神的秘密
《最佳女主角》開播已兩周，劉曉慶、鄭秀文、梁詠琪、李心潔及毛舜筠等女星均在節目中不可避免被問及感情經歷，而幾乎每一位女主角都大方說往事，坦露心底秘密。值得一...
2013年12月02日 79 -
把握夏日瘦身好時機，10款人氣瘦身霜幫你快速減肥！不節食，不流汗，一樣可以擁有動人曲線！
天氣越來越熱，我們也穿得越來越清涼，不過面對多餘小肉肉無處藏身的現狀，你是不是倍感苦惱呢？美美的衣裙都因為身材的不完美而大打折扣，去海邊度假也因為肥胖而不敢...
2014年01月04日 331 -
一套五日瘦身食物 一日三餐餐餐美味營養
導語：減肥期間的飲食如何安排相信讓大傢伙都頭疼不已，食物種類那麼多，如何選擇，如何搭配的確是一件煩人的事，沒關係，小編今天就來為大家詳細的安排了一套五日瘦身...
2016年02月12日 32 -
營養師傾情推薦一日瘦身餐時刻表
長期減肥的人都知道有一種瘦身的小竅門叫做少食多餐，但是要如何分配一天中的多餐很多人都不怎麼清楚的。今天減肥網就帶來營養師推薦的一日瘦身餐的時刻表哦，健健康康...
2016年02月23日 63 -
大腿難減一日瘦腿計畫全搞定
[導讀]粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現在開始不要再獨自煩惱了，開始你的一天瘦腿美腿計畫吧! 美腿的標準不在長 美腿的標準不在長 羡慕T型臺上模...
2016年02月25日 20 -
簡易竅門 小腿一日瘦下來
A、三分鐘晨操 一邊做早餐，一邊忙裡偷閒做做腿部運動：叉腰，雙腿分開站立，腰部輕輕向左右移轉，拉動腳部肌肉，兼有收臀效果，一舉兩得。 B、上班輕鬆步...
2016年02月26日 19 -
排出肚脹氣 一日瘦回小蠻腰
導讀：許多人認為小肚子就是脂肪堆積形成的，其實不然，小肚子也可能是由於脹氣形成的。想消滅小肚子，先檢測一下你是不是脹氣吧!看看我們解決脹氣消滅小肚子的瘦腰 妙...
2016年06月08日 54 -
明星分享減肥方法 李冰冰一日瘦身計畫
早上07：00 早上早點起床，這樣你就有足夠的時間給自己準備一份營養均衡的減肥早餐了。7點起床吃早餐就是一個不錯的選擇。 吃早餐減肥原理：一個夜晚的...
2016年06月09日 33 -
十五日營養減肥食譜 一日瘦2斤
十五日減磅法之第一階段： 第一階段吃好消化的食物 這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，重新收拾自己的生...
2016年06月13日 29 -
冬季一日瘦身餐 吃了就瘦
早餐 飲料(下列飲料任選一杯) 低脂優酪乳、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、蜂蜜綠茶、稀飯一碗。 副食(下列副食任選兩種 蘋果、香蕉、白煮蛋一個...
2016年06月14日 18 -
懶人最有效的減肥方法 睡覺減肥法一日瘦2斤
睡覺減肥法原理美國某大學的一項研究證明，身體在深度睡眠狀態中，大腦裡面會分泌出大量的成長荷爾蒙，這種荷爾蒙會將脂肪直接轉化成能量，相反，如果你缺少深度睡眠時間...
2016年06月14日 22
