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日常護甲保養守則 讓你一天比一天漂亮
平時指甲不美觀怎樣也做不出漂亮的指甲，你在日常生活中就要懂得保養指甲。快來一起加油，千萬別掉以輕心哦！ Step1 修整外型 用死皮推將指甲的整個...
2014年01月04日 23 -
為了打造完美的一天，身形體態也要美美的才OK！10 種在約會前應該避免過量食用的食品
為了初次約會或是重要的愛情紀念日，女孩兒們除了穿上漂亮的衣服，化好甜美的妝容，當然身形體態也要完美無缺才可以。有些食物在我們的潛意識中健康又營養，實則卻含有很...
2014年01月04日 24 -
2012夏季六大控油錦囊妙計！拒絕油光、無懼驕陽，清爽健康肌膚伴你樂享每一天！
入夏後，天氣越來越熱，臉也容易變得油光閃閃，一不小心就可能出現小痘痘。所以，夏季皮膚控油一定不能少，而且在對肌膚控油時需要小心細緻。現在，就讓海報編編告訴大...
2014年01月04日 36 -
冬季護髮問題處方箋(3)：4款頭髮護理推薦，解救一天不洗就“閃閃發光”的亢奮頭皮問題！
每當頭髮油膩，報友們都急著去買強力洗髮產品，就像用吸油紙吸油會越吸越油一樣，清潔力太強的洗髮水反而會讓頭皮感到乾燥，使得油脂分泌的更猖獗。形成油性發質的根本...
2014年01月04日 45 -
不同膚質控油重點 清清爽爽每一天
在你的意識裡，油光滿面成為每天下班後的最大困擾，且不論油性肌膚和混合肌膚，就連幹性肌膚也有油光的尷尬。想要清爽每一天，我們就一起來找准各大膚質的控油重點吧! ...
2014年01月08日 24 -
一天3杯牛奶 減臀瘦腰有奇效
牛奶作為“美容聖品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能説明我們...
2014年01月08日 20 -
隨時隨地的美麗 絲芙蘭“膜”幻生活每一天
生活的目的是享受生活中隨時隨地的美好。絲芙蘭煥彩再生面膜秉承“自然、樂趣、有效”的護膚理念，十種成分，十種色彩，十分用心，為你帶來十種十分完美的優質“膜”幻...
2014年01月08日 27 -
減肥4步曲吃吃喝喝21天減16斤
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。將以下幾種方式同步反復進行，效果才會如...
2014年01月08日 26 -
一天肥2斤 這六種食物一吃減肥無望
你是不是口口聲聲說要減肥卻又毫不忌口地狂吃狂喝呢？有些食物熱量超高，一旦吃多了，第二天稱重，真會胖兩斤！！當然，有些時候是因為水分沒有排出去，但有些時候卻是熱...
2014年01月08日 29 -
清晨減肥4件事 一天擁有好心情
一天的減肥從早上開始，先做好這四件事，讓你一天都有輕鬆暢快的好心情！ 第一件：喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝...
2014年01月08日 20 -
蘭亭健康護膚新起航 五一天貓百萬豪禮相送
每年的五一假期都是護膚品銷售的旺季。各大商家紛紛抓住這個時機，進行不同形式的促銷，百貨、商超、電商平臺等競爭激烈。拼價格、拼服務、拼購物體驗、拼綜合實力……...
2014年01月08日 52 -
專家說 每週瘦一斤是減肥的健康速度
減肥的人總是求快，恨不得第二天起來就是魔鬼身材。但其實最理想的減肥速度，是一個月減3斤。每週0.5公斤的速度，也是國際上很多專家所推薦的目標。每月減3斤，身...
2014年01月08日 19 -
3天減7斤排酸減肥食譜 自然健康輕鬆瘦
減肥不光是少吃就可以，清理好身體垃圾學會排酸，有個健康的體質，減肥會事半功倍。瑜伽飲食中把酸性食物的屬性稱為愚昧，一個人所吃的食物不僅影響他的身體，同時也影...
2014年02月01日 38 -
你一天用幾次潤唇膏？
在乾燥的季節，很多女性會隨身攜帶潤唇膏，感覺嘴唇乾了就抹一抹。對這個習慣，皮膚科專家最近給出否定的態度，因為過度使用潤唇膏有可能會讓嘴唇變得更幹。 現代...
2014年02月03日 22 -
一天5分鐘堅持鍛煉 打造完美“蜜桃臀”
OL真是傷不起呀！每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得肥肉四溢。為了擁有完美臀部線條，向著“蜜桃臀”，開始鍛煉起來吧！ 揮腿 左側靠近椅子...
2014年02月03日 35 -
一天一種減肥好習慣 擺脫冬日發胖魔咒
經過元旦的假期，是不是體重又增加了一點呢？千萬不可忽視，待到開春後不知不覺就變成了小胖子，今天介紹一周瘦身食譜，無法節食又想瘦的親們快來學習一下！ 週...
2014年02月03日 32 -
3種減肥餐大公佈 讓你七天減掉3-5公斤
想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。 1．全流質減肥法 這個食譜簡單...
2014年02月04日 21 -
越冷越燃脂的冬天減肥法
體重管理 進入冬季，以為穿上厚厚的冬裝就沒減肥什麼事兒了，對寬鬆厚實衣服下的小肚腩視而不見？ 冬季，是體重反彈的關鍵時刻，它正伺機而動呢。將減肥大計...
2014年02月04日 22 -
一天3分鐘提升代謝力 輕鬆緊致腰部曲線
通過向左右兩側分別扭轉的動作，達到收緊小腹的纖體效果。腰部動一動變得溫熱起來因此還兼具預防腰痛的功效。 雙手插腰站立 雙腳打開與肩同寬。將...
2014年02月05日 26 -
一天最宜瘦身五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在...
2014年02月05日 17
