一天兩杯烏龍茶，迅速瘦身好線條

• 抗氧化成分
• 減肥功效

不知從什麼時候開始，孩子們再也不喝茶了。只要坐進餐廳，服務員就會殷勤地詢問，需要什麼樣的飲料。在這裡，“飲料”一詞僅僅代表甜味的液體，而並不包括各種茶水。 ...

一生最美的那一天 Erica Elizabeth新娘發飾

• 新娘彩妝
• 明星寫真
• 綠野仙蹤
• 洛杉磯

對於馬上要邁入婚姻殿堂的姑娘們幻想著那一天披上白紗之後，擁有一場完美的婚禮是每個女生的夢想。浪漫婚禮絕對不能一個漂亮的頭飾，婚禮絕對要每一個細節都完美! ...

爆紅24小時瘦身計畫 一天瘦一圈

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂

是不是總抱怨沒有時間運動減肥呢？現在不用擔心了，從今天起制定屬於你的“瘦身時刻表”吧，讓減肥大計融入到你生活的每時每刻，只要堅持，你一定可以輕鬆快樂地瘦下來哦...

把握一天5個尖峰時刻 瘦身很輕鬆

• 贅肉
• 專業減肥
• 怎麼瘦腰

人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減...

女性一天中宜瘦身五個尖峰時刻

• 植發
• 瑜珈瘦身

一天中最宜瘦身五個尖峰時刻早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱...

夏日喝粥 一天減兩斤

• 薏仁米
• 紅薯

炎熱夏季，吃飯總是覺得難以下嚥，減肥的MM如果實在吃不下飯，那就換喝粥吧！粥不僅容易下嚥，常喝還有清體減肥的作用，如果你想快速瘦身，那就試試3日緊急瘦身餐，只...

排毒減肥:每週一天食素有助腸道排毒

• 排毒清體
• 排毒絕招
• 排毒方法
• 腸毒

很多吃素的人都知道豆製品能提供人體所需的優質蛋白、鈣等物質，堅持吃豆製品能彌補不吃肉所帶來的危害，但有些人不適合，像兒童、准媽媽、哺乳期婦女以及體弱多病的老年...

頭髮一天就油怎麼辦 五大主要原因分析

• 頭髮一天就油

你是否有這樣的苦惱，一天不洗頭髮，頭髮就看起來油膩不堪；有時候上午才洗的頭髮，到了下午就塌扁無型；在夏天隨著代謝加快，頭髮出油簡直是場災難。那麼，應該如何...

一天瘦一斤20天減肥20斤肥肉

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

我去例行體檢，醫生說你太胖了，這樣下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我說我的身體很好啊！醫生說但體重過高會引發這病那病以及這功能那功能……這病那病我...

給你一天瘦身食譜讓你輕鬆瘦

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

新的一天開始了，我們的瘦身食譜也要繼續吖，小編今天給大家帶來的是一天的瘦身食譜。小編幫你搭配好了新的一天瘦身食譜，是非常營養均衡的瘦身食譜哦，當然啦，裡面的所...

喝優酪乳減肥法 一天瘦一斤

春季減肥有何高招呢？來試試優酪乳減肥法吧，春季正當時，喝優酪乳不僅美味，還有不錯的減肥功效，不同的喝優酪乳方法，都有神奇的減肥功效，趕快利用優酪乳減肥法，嘗試...

一天之內喝優酪乳怎麼減肥

• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥
• 瘦身效果
• 蛋白質

喝優酪乳怎麼減肥呢？真的有這麼好的瘦身效果嗎？姐妹們為了減肥絞盡了腦汁，聽說優酪乳可以減肥，對於愛喝優酪乳的MM們來講，簡直是天大的喜事啊！不過到底優酪乳怎麼...

孫儷五天減肥食譜一天一斤

• 瑜伽減肥操

孫儷最近在微博種爆出自己的五天減肥食譜，你相信它可以一天瘦一斤嗎？如果你還在努力的減肥的話，那麼孫儷的五天減肥食譜可能會幫助到你，想要減掉小肚腩，減掉頑固的脂...

青春玉女徐子淇窈窕一天

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

香港青春玉女徐子淇又要拍戲又要上學，有時甚至連續幾天只有幾小時睡覺，忙得要命，她說生活繁忙所帶來的疲憊和壓力，讓人容易缺乏運動或者把精神寄託在吃東西上，也許這...

性☆禁☆感女神凱蒂派瑞最新黑白大片 嫵媚燙卷詮釋舞女的一天

• 燙髮
• 髮型設計
• 短髮卷髮

美國著名創作型女歌手凱蒂派瑞在最近新出爐的一組時尚大片中大膽顛覆形象，粗黑上揚眉和重眼線迷離誘人，完美地詮釋了舞女的一天。相信新的形象以及不俗的唱功能為她帶...

一天一碗湯 脂肪跑光光

用大片蔬菜熬制而成的濃湯需要咀嚼，可能更容易讓人產生飽意。 健康專家發現，在吃正餐之前喝一碗低熱量的蔬菜湯有助於減輕體重。因為喝湯會讓你很快覺得飽了，所以正...

一天3杯牛奶 減臀瘦腰奇效

牛奶作為“美容聖品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能説明我們...

一天一頓奶粉經濟瘦身

有沒有不用受苦的減肥方法？其回答當然是肯定的。那就是用“奶粉減肥法”。簡單地說，就是利用奶粉代替飯，使你的身體合理、輕鬆地瘦下來，這是一種很好的減肥方法。有很...

懶人運動床頭瑜伽 給你一天的平靜和滿足

• 床頭瑜伽

床頭瑜伽，是正在流行的一種懶人瑜伽運動，在床上“伸懶腰”也能伸出窈窕身材。早上醒來後運用這種活動，可以為自己全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。 早...