OL低卡瘦身一周快速減肥食譜

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由於越來越多的MM很注意健康問題，上班族帶便當對於很多女性來說都形成習慣，然而想要從這份便當來減肥就必須制定一個健康的快速減肥食譜，自製ol減肥餐，讓小編為...

美腿4秘訣 一周告別水腫和贅肉

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入冬以後，你為你的雙腿曲線做好計畫了嗎？可別等到天氣回暖才渴望什麼後悔藥。冬天是個美腿的好時機，下邊我們就一起來請教美容達人，傳授一些神奇的瘦腿秘訣，讓你在...

2個雞蛋 8周速減腰圍

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2個雞蛋 8周速減腰圍，想吃卻又擔心長出“游泳圈”，怎麼辦­看看早餐2個雞蛋怎麼讓你減腰圍吧。 最近美國《肥胖研究》和《美國飲食學會雜誌》發表的一些研究顯...

雞蛋檸檬家居材料輕鬆收毛孔

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冰敷 1、冰敷 把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 毛巾冷敷 2、毛巾冷敷 把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗...

8個妙法一周內趕走惱人油脂痘痘

痘痘並不是青春期特有的，尤其在夏天，更是困擾許多愛美的男男女女。祛除痘痘的有效方法還是要根據成因來對症下藥。下面就結合實例詳細講解如何祛痘。 痘痘的成因 ...

一周美白營養套餐 白皙肌膚吃出來

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美白對女人來說是一生的功課，除了選擇一套適合自己的美白產品，美白也是一個由內而外的護理工程。現在女性達人網小編米諾為你推薦一周美白營養套餐，只有把內在膚質調...

運動瘦身減肥 一周不重複

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在運動瘦身的姐妹們，是不是覺得每天健身房很枯燥，你何不走出狹小的健身房，到室外去，其實慢跑也是一種很好的減肥運動，不過每天都這樣確實有點無趣。下面讓我們來看看...

下半身消脂 讓你一周瘦4斤

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很多女性的脂肪基本都集中在下半身，這只能夠情況一般都跟長時間的久坐分不開干係，在瘦身的時候針對自己的日常生活習慣進行改變是可以起到一定的作用，但是對於身材的塑...

居家瘦身操 一周勻速燃脂4KG

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很多人都認為在瘦身減肥的時候快速達到減肥效果需要付出大量的有氧運動，其實事實上如果您能夠堅持每天30分鐘中等強度的運動要比快速瘦運動效果會來的更穩固持久，下面...

想不瘦都難“對症專治”減肥法一周瘦8斤

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• 一周減肥套餐

你是否還在望“瘦”興歎，還在嘗試各種各樣的減肥方法，甚至是節食。小編身邊就有很多朋友那樣，什麼喝減肥咖啡，晚上不吃飯……還有一個姐姐喝完減肥咖啡後抱怨什麼都...

15天減10斤 雞蛋減肥食譜正流行

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• 天減肥計劃

這套食譜正流行於網路，15天雞蛋減肥食譜幫您快速減掉10斤肉。吃雞蛋也可以瘦身？沒錯！現在就有一套包你狂瘦的雞蛋減肥食譜，它的主角就是水煮蛋。這份食譜採用的是...

優酪乳減肥法 讓你一周瘦10斤

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優酪乳是很多減肥女性的每日必備品，但是怎樣喝優酪乳才能達到最有效的減肥效果呢？恐怕很多人都不得而知了，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該怎樣利用優酪乳來達...

寢室塑腰法一周擁有小蠻腰

• 怎樣才能瘦腰
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• 怎麼樣能瘦腰
• 如何快速瘦腹

可以說腰是女人們除了臀部和胸部以外的第三維性☆禁☆感符號，也是除了臉和脖子以外第三個洩露年齡的部位。學生MM想要擁有誘人的身材，小蠻腰必不可少，下邊就讓小編簡單教...

去角質法 讓肌膚滑嫩如雞蛋

• 去角質英文
• 去角質方法
• 去角質產品

洗面乳、化妝水去角質 洗面乳、化妝水去角質 優化：更適合油性肌膚 升級：方便度 油性肌膚油脂分泌旺盛，如果忘記了經常清理角質，會導致老化角質堵塞毛孔、膚色暗...

清新淡雅紮發 靚麗OL一周美髮攻略

• 扎發技巧
• 清新淡雅
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• 扎發教程

style1：花環式編發推薦指數：★★★★★花環式編發今年特別流行，露額造型清爽簡單，蓬鬆的編發如花環般圍繞頭頂，修飾你的頭型。側面效果：長髮盤發造型寬鬆中凸...

具荷拉紫唇夢幻 一周精選韓妝比拼魅力

• 具荷拉素顏
• 具荷拉資料
• 具荷拉男友
• 具荷拉整容

在剛剛過去的一周，女星們都在馬不停蹄地工作，不僅出席各種活動，同時也為各大雜誌拍攝了一系列的搭配，今天小編精選出其中最美的8款韓妝，看看誰的妝容最吸睛名列榜首...

打破暗沉冬季 俏皮美甲讓你一周不重樣

• 暗沉英文
• 鼻翼暗沉
• 額頭暗沉
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分類：指甲油 總體評分：功效：指甲彩妝 共0條評論簡介：芭比布朗絕色亮彩指甲油帶著細緻珠光的粉紗珍珠色，讓指尖閃耀著陽光灑落沙灘的優雅光芒，趁著雙…[詳細]美...

最新魅力紮發集 OL一周完美變發記

• 紮頭髮的方法
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• 紮發

style1：甜美半紮發小編點評：將頭髮總共分後挑出額頭上的兩束頭髮進行扭轉在頭頂用蝴蝶結髮夾固定，這樣的半紮發髮型不僅溫婉而且非常有氣質。style2：編發...

居家減肥方法 喝茶瘦身一周減7斤

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喜歡清淡的MM們有福了，小編推薦一套看喝茶瘦身法，幫助你一周內最高可以減掉7斤贅肉！這套簡單的減肥方法非常實用，效果不錯。 居家減肥方法 喝茶瘦身一周減7...

雞蛋7天減肥法 健康營養又瘦身

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• 健康

雞蛋的營養價值除了補充人體所需的營養物質外，還可以作為減肥方法哦，幫助你全面的瘦身。小編推薦雞蛋一周減肥食譜，讓你輕鬆吃出苗條身材。 雞蛋7天減肥法 健康...