一周密集護膚計畫 給肌膚吃個大餐

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蘭蔻/LANCOME 精華肌底液 RMB780 / 30ml 作為一款顛覆性的“精華肌底液”， Génifique美顏活膚液成為每日護膚程式的第一步，能在短...

痘痘護理5步驟 秋冬“戰痘”速成法

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循序漸進 祛痘5步洗臉法 循序漸進第一步 3分鐘潔面法 1、先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂(冷制皂也可以) ； 2 、把皂在溫水(...

撇除眼部油脂粒 脂肪粒剿滅速成法

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相信臉部脂肪粒的問題是很多MM的苦惱，為了擺脫脂肪粒的困擾MM們都各施各法希望能徹底解決問題。今天給大家介紹去除和預防脂肪粒的正確方法，讓大家即使不上美容院...

怎樣快速去除脂肪粒 脂肪粒狠甩速成法

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脂肪粒形成的原因 眼部肌膚長脂肪粒很影響眼睛的美觀，有時候一些小小的脂肪粒是由於肌膚有傷口而形成的，如何會產生小傷口呢？一般是因為肌膚乾燥，磨砂損傷，去角質...

春天嘴唇乾裂怎麼辦 果凍唇速成法

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自製營養餐 想要果凍唇，潤唇營養餐必不可少。例如胡蘿蔔粥、川貝冰糖梨等都是潤唇營養美容食物，愛美LADY可以做來為自己的唇部保濕補水，防乾燥。 胡蘿蔔粥-...

毛孔粗怎麼辦 教你零毛孔速成美肌

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• 毛孔粗大
• 艾杜莎毛孔

絲緞美肌是護膚之終極目標，可是過剩的油脂總是興風作浪掀起“孔”慌，怎樣才能讓毛孔乖乖隱形？ 收斂水冰敷法 冰鎮爽膚水尚處青春期的克裡斯汀長期為“油面毛孔肌”...

女性怎麼樣練腹肌？ 教你7步速成法練出完美腹肌

• 怎麼樣練腹肌

腹肌訓練有很多的方法,但是在所有的訓練中不管是什麼樣的,和飲食都是分不開的。記住，沒有食物肌肉不會增長，但過多的食物將增加脂肪。如果你努力並持續練了一年...

港星甄子丹肌肉怎麼練的 小編為你揭秘大塊肌速成記

甄子丹無器械肌肉鍛煉法 這裡向朋友們介紹一種不用器械的肌肉鍛煉法，這也是甄子丹八塊結實的肌肉煉成的高效鍛煉手法。當你手頭既沒有杠鈴、啞鈴等器械，又缺乏...

分享百變丸子頭紮法圖片 簡單分分鐘速成一周不重樣

• 紮發
• 丸子頭紮法
• 女生髮型
• 髮型圖片

俏皮麻花辮丸子紮法單純只是將紮起的馬尾，編織成大麻花辮，故意製造出蓬鬆與丸子頭的形狀，之後再卷成圓形，旋轉的時候要注意力度，不要太用力，有點蓬鬆的效果會更顯美...

美容護膚知識 美肌速成必備的美容小竅門

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美容護膚知識 美肌速成必備的美容小竅門 美容小竅門一 ：牛奶洗臉 牛奶具有美白嫩膚的功效，洗完之後肌膚會立刻變得非常順滑，觸感非常的好。每晚堅持用牛奶洗臉5...

零缺點透明肌速成大法

• 紫色隔離霜
• 植村秀
• 消除黑眼圈
• 如何去黑眼圈

完美就是要把瑕疵統統變不見，零不明沉、零毛孔、零痘疤、零泛紅、零黑眼圈，反正就是把原本不屬於臉上的東西統統消除。 1.依照膚色選擇飾底霜 彩妝巨匠洪嘉君...

臺灣4大素顏美人示範 透明感裸肌速成法

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• 明星護膚

今年訴求的肌膚質感是自然透明感，臺灣MM對此把控得恰到好處。素顏美人郭碧婷、陳意涵都是裸肌控，有好肌膚才敢“裸”!最近臺灣美容界推出了透明感膚質速成法，步驟手...

無瑕美肌速成計 安全高效祛痘面膜推薦

• 祛痘
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• 祛痘面膜

祛痘面膜能平衡面部油脂，為肌膚補充水分，有效消除炎症，促進痘痘癒合。祛痘面膜那麼多，到底哪款最好用呢?一起來看看吧。 【更多有關祛痘面膜的內容，請點擊】自然美...

七日美白速成法：一周美白食譜助你秒變白皙

 導語：你想快速地擁有白皙嫩滑的肌膚嗎？小編告訴你這絕對不是做夢，推薦時下最流行的“一周美白食譜”，堅持一周就會有立竿見影的效果哦。 DAY 3:獼猴桃色...

韓國8位女星美肌速成大揭秘

[導讀]看著頻頻亮相的韓國美女們，總她們都擁有一張迷死人的臉，美麗的肌膚更是讓人羡慕不已！下面，就曝光韓女星美肌速成的10大秘訣，針對不同膚質都會收穫完美的效...

告訴你如何練出腹肌快速成型技術 堅持鍛煉才是硬道理

平躺仰臥起坐不是很實用了。身體的每部分肌肉不是每天都可以鍛煉的，一般都是隔個4到5天練一次，這樣可以讓肌肉自我修復，肌肉才能增加。但，腹肌除外！！！因為...

鍛煉腹肌多久能成型 教你一個月內速成腹肌

1.找出你的體脂肪率。一般而言，當體脂肪率下降至13%(男性)或17%(女性)時，你將開始看見六塊腹肌。當然總會有些例外狀況。但對大多數人來說，想要練出明顯的...

怎樣才能速成腹肌呢 推薦幾種鍛煉腹肌最有效的方法

有腹肌的男人才是真的MAN，想strong不想只是虛胖就趕緊鍛煉吧！下面小編介紹些鍛煉腹肌的生活小常識，不用每天去健身房也能有效練成八塊腹肌。坐姿抬腿：這個動...

七天速成六塊腹肌 擁有超完美曲線

來源:圖蟲作者:79053692053222449腹肌是一個人身材好不好的判斷標準之一，很多女生都會特別喜歡有腹肌的男生，覺得有腹肌的男生生活是健康有規律、可...