週末瘦臉法 瘦出精緻V字臉

• 穴位按摩豐胸
• 穴位按摩
• 體育課
• 熱身運動

週末你在幹嗎呢？是不是覺得很無聊啊，又不想出去逛街，又不想上網。與其花費時光，到不如找點有益身心的事做。那就一起和小編練習下瘦臉操吧。簡單三步，就能為你打造上...

穴位按摩瘦臉法 按出精緻小臉

• 血液迴圈
• 睡眠品質
• 睡眠時間
• 臉部浮腫

臉是女人的門面，代表女人的形象。誰都不喜歡一張粗糙的大餅臉，所以就要對臉部進行保養。什麼方法可以做到瘦臉呢，小編教你一招按摩穴位瘦臉法，按摩可以加快血液迴...

瑜伽瘦臉法 瘦出瓜子臉

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

　 瑜伽能瘦身那是總所周知的，但是你們知道瑜伽瘦臉的動作嗎。大臉的美眉，可要注意啦，這幾個瑜伽動作可以消除兩頰脂肪，促進血液運行 、增加肌膚彈性，調整自律...

胡蘿蔔瘦臉法 瘦出巴掌臉

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

螢幕上的女星們都擁有一張精緻的瓜子臉，很多美眉為了也能擁有一張小臉，冒著險去做削骨手術，其實沒這個必要!有很多種方法可以瘦臉。胡蘿蔔瘦臉法，快速消除baby ...

臉部瑜伽動作 不花錢瘦臉法

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

不用動刀、也不需要拉皮，只需要在臉部做做瑜伽動作，就能讓你緊實皮膚，緊致臉龐，達到瘦臉的效果，齊齊來做瘦臉瑜伽動作吧。 先暖身 效果A+兩腳打開與骨盆同寬...

5大瘦臉法 擊退大胖臉

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

成為小臉美人是很多MM的夢想，那麼，怎樣瘦臉呢？下面五個瘦臉方法非常簡單，又有效，值得一看。 胖臉的三大因素 1.脂肪 身體的肥胖不僅會體現在腰腹和...

進餐時間表加一周瘦身食物 好身材就是這麼瘦出來

• 瘦身效果

導語：飲食對於減肥而言是非常重要的，懂的搭配飲食的話能健康的瘦，如果不懂的吃的話，很多人都會選擇節食的方法進行減肥，以前不懂沒關係，現在小編就教大家如何進行飲...

OL一周瘦腿攻略 瘦出美腿讓你回頭率大增

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦腿

不少上班族的美眉都很擔心因為久坐會漸漸導致雙腿變粗，誰也不希望坐出一雙粗壯的“象腿”吧!尤其是馬上就到了可以大秀美腿的夏天了!你可要針對瘦腿好好謀劃一下了...

7招迅速瘦臉法，教你如何打造巴掌臉

• 巴掌小臉

現在小臉當道，很多女生都把打造瓜子臉和小臉成為共同目標，可什麼方法能夠有效的瘦臉而又不會耽誤太多的時間呢?今天就教你7招迅速瘦臉法，有效消除面部多餘脂肪，重塑...

一周瘦身食譜天天都在燃燒脂肪

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

導語：去健身房運動多累啊，留了一身汗還燃燒不了多少脂肪，還不如用吃的呢，多輕鬆啊，隨便吃一吃就能輕鬆燃燒脂肪，可是怎麼吃才能達到瘦身目的呢?別擔心，小編這就為...

注意飲食順序 輕鬆一周瘦4斤

• 減肥
• 瘦身
• 方法

減肥需要掌握正確的方式方法，正確的飲食順序不僅可以説明養成良好的飲食習慣，還能達到減肥的目的，那麼就讓小編告訴你應該怎麼辦？伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第...

米蘭達·可兒秀場露長腿 一周瘦腿法小粗腿收藏

• 米蘭達可兒
• 瘦腿

米蘭達·可兒秀場大露美腿，不料被男記者親吻破壞好心情。年僅30歲的可兒，是娛樂圈中有名的辣媽。擁有天使的面孔和魔鬼的身材的她，日常對於身材管理是十分到位。美...

水果沙拉減肥餐讓你一周瘦5-6斤

• 腰腹
• 腰部贅肉

還在糾結如何減肥嗎?面對眾多減肥方式無從選擇，那小編就來為你推薦一個減肥方法吧，飲食減肥相信應該符合你的需求吧，不節食不運動還能享瘦美食，別不相信，只要你按照...

快速減肥食譜 一周瘦5斤不是夢

• 減肥食譜

導語：夏天到了，肚子上一大堆肥肉，都不敢穿泳衣了，怎樣才能快速減肥呢？今天為大家推薦一周快速減肥食譜，讓你輕鬆瘦下來！ 黃瓜雞蛋紫菜湯 做法： 1、黃瓜和薑...

太子妃張天愛減肥法 黃瓜雞蛋減肥法一周瘦四斤

• 張天愛減肥
• 黃瓜雞蛋減肥

太子妃張天愛在劇中總是有意無意的展示自己的苗條的身材，除了低胸衣服秀上圍外，修長的美腿也是讓人鼻血直流。張天愛自曝兩年辛苦減肥，才有現在的好身材。下麵推薦黃...

豆漿怎麼喝才健康 豆漿減肥法一周瘦三斤

豆漿怎麼喝才健康？作為大眾的一種飲品，豆漿富含天然元素和蛋白質，深受女性的喜愛。不少人會把豆漿當做早餐飲用，你知道嗎？喝對豆漿也能瘦身哦！下面跟隨小編的腳步...

烏賊劉否認整容傳聞 分享快速瘦臉法塑精緻小臉

• 烏賊劉整容

【導讀】烏賊劉整容了？近日，劉語熙被曝出整容、已婚的傳聞。劉語熙立即曬與媽媽合影回應傳言。其實劉語熙早前在微博上貼過自己以前與媽媽的合影，2011年、201...