油性皮膚如何去痘痘 妙用天然排毒食物

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痘痘肌膚實在讓人厭煩，護膚品雖然有效果，但是內調才是上策，通過飲食的調節，可以消滅痘痘，由內而外煥發美麗，今天介紹幾種天然排毒食物，讓你解決痘痘肌膚。 美容...

秋季排毒食品養顏又健康

• 秋季養花
• 秋季養陰
• 秋季養腎
• 秋季養身

秋季，人體體內積澱了一個夏季的毒素，急需排出體外。這樣，才能形成一個正常的生理迴圈。而秋季排毒因人而異，排毒功效的好壞，直接關係到肌膚的質感和人體面色。愛美...

一周亮膚食譜 和黃臉婆說byebye

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• 一周健康食譜

長假馬上就要來到了，在長假裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。 第一天：餐前番茄 美白好膚色 ...

ByeBye倦怠肌膚 眼周排毒速效保養策略1

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肌膚護理過度、電腦輻射、飲食不合理常常會讓肌膚囤積過多毒素，從而導致膚色暗沉，臉頰浮腫等問題。徹底去角質、潔淨肌膚十分重要。 去黑眼圈軍團3大天敵 ...

一月選擇一周作為排毒周 推薦排毒食物給大家

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素b

導語：不定期的排毒對減肥非常有幫助，體內毒素堆積過多的話就會影響肥胖，還會影響到你減肥的效率，適當的排毒對身體是非常有好處的，在食物方面小編推薦幾款排毒食物給...

1周排毒減肥食譜 贅肉統統消失

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 性感身材

在生活中有很多經常便秘的朋友，大家也應該知道，長時間的便秘，會導致小腹凸起，嚴重影響體形美；可能你還不知道1周排毒減肥食譜，讓我們在改善便秘的同時，多餘贅肉統...

想要快速排出體內毒素 多吃六款排毒食譜

1、節瓜魚片湯 材料：節瓜200克，魚片100克或魚肉100克，金菇1撮，薑1片，清水或冬菇腳水2杯。 做法：清水、薑片煮滾，加入節瓜件、金菇、魚肉慢...

五大排毒食譜，吃出好身材好氣色

女人天生愛美麗，女人要想更美麗就要養顏排毒，今天小編就給大家帶來了五大排毒食譜，教你吃出年輕好氣色。 1、蔬菜蜂蜜汁 含豐富維生素C的蔬菜蜂蜜可有效對付臉上...

蘆薈是清腸排毒食譜 告別毒素也瘦身

大家現在都在感歎，每逢佳節胖三斤，這是由於我們吃太多，身體沉澱了過多的毒素，現在大可不必擔心這個問，小編現在給大家推薦一些清腸排毒食譜，讓你告別煩惱，需要的快...

七日排毒食譜吃出紅潤好臉色

[導讀]環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少...

5款排毒食譜 大吃後緊急減肥！

中秋節即將到來。在眾多中秋美食面前，人們難免多吃多喝多睡，於是贅肉上身。通常，節後進行一些緊急減肥是常有的事。下面我們教你一些排毒食療方法，幫你解油膩，清腸排...

一周排毒法 皮膚馬上就變白

[導讀]現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、加速毒素排除、使皮膚細嫩...

你相信3天立減6斤麼 5大清腸排毒食譜必須瘦

• 瘦身食譜

一、番茄濃湯幾滴橄欖油就可以改變我們體內乾燥的排毒環境，將廢物排出體外。因為橄欖油中含有甘油酸酯，很難被小腸消化和吸收，會刺激腸胃蠕動，輕鬆解決便秘問題。準備...

四款超給力排毒食譜 吸光毒素3天就瘦

1、紅薯點心材料準備：1塊紅薯、3朵銀耳、蜂蜜適量。製作方法：首先將銀耳在清水中浸泡一會兒，泡軟後切碎一旁備用，之後紅薯去皮切成小塊，準備一鍋水，將準備好的銀...

7日排毒食譜快速甩掉小肚子

[導讀]剛剛過玩一個肥年，荷包不見漲，肚子卻“長成了”，看著自已這樣的身材正在頭痛嗎？一時興起而買的露臍裝、露背裝現在發現已經沒有用武之地了，怎麼辦才好呢？當...

5道清腸排毒食譜 瘦掉小肚子

• 清腸
• 食譜

1、剁椒粉皮 原材料：剁椒50g，粉皮400g。 調味料：鹽、味精、香油、沙拉油、蔥薑酒汁各適量。 做法：1、將粉皮清洗乾淨，然後切成塊瀝幹水分。...

快速排毒提高代謝 3天清腸排毒食譜

• 減肥
• 代謝

你是否在減肥的路上屢屢受挫？想要成功減肥，不能單靠一個“勇”字！成功減肥的第一步是排毒，清除體內毒素，提升身體代謝，後續的減肥行動才能事半功倍。 減肥第...

春季消化不良？推薦香蕉酸奶排毒食譜

排毒方法一： 食材：酸奶+水果 做法：把水果洗干凈直接拌入酸奶即可 小編說：這個可以代替晚餐食用，水果也可以選自己喜歡的跟酸奶搭配。累了一天回到家里...