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沐浴減肥法 一周激瘦5斤
一、酒類沐浴法酒類可以促進血液迴圈,但酒可不僅止於用唷!酒還可以用在沐浴方法,讓你自己在家做SPA。1. 將清酒、米酒或葡萄酒等酒類加入約入約攝氏40度...
2016年02月20日 34 -
瘦身效果驚人 一周掉7斤茶水減肥法
導語:雖然很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看起來更胖。如何喝水才能減肥呢?現在就來告訴你正確的喝水減肥法。(李...
2016年02月20日 30 -
超有效黃瓜雞蛋減肥法 一周速效減掉10斤肉
導語:黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫,而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒:最重要的是第一周...
2016年02月20日 53 -
熱薦捲心菜減肥法 讓你一周甩脂6斤
捲心菜減肥法一直在亞洲地區都很受歡迎。然而為什麼捲心菜減肥法這麼受追捧呢?現在,小編就來八一八這個效果出奇好的減肥妙招,看看我們利用捲心菜DIY的三款超級燃脂...
2016年02月21日 38 -
睡眠減肥法 睡好一周就能瘦
睡眠在瘦身減肥的過程中起著非常重要的作用,充足的睡眠是瘦身的前提保證,下面小編就要跟大家一起分享睡眠在整個瘦身活動中起著怎樣的作用,幫助大家正確利用睡眠來減...
2016年02月21日 38 -
半絕食減肥法 讓你一周減9斤
減肥方法林林總總,很多是通過飲食調整進行減肥的,下面小編介紹一種半絕食減肥法,一周健康減肥9斤哦,趕緊試試吧! 半絕食減肥法不是不吃東西,而是有節制的吃東西...
2016年02月21日 98 -
美味柑橘減肥法 讓你一周速瘦
柑橘十分鮮甜可口,水分充足,富含各種營養成分,是瘦身佳品。下面,小編就來給你介紹柑橘減肥法,為自己定制一周減肥餐單,讓低卡的柑橘成分幫你減掉身材的負擔,為苗...
2016年02月21日 27 -
中醫穴位按摩減肥法 讓你一周變瘦美人
中醫是個寶貝,懂的人就知道它的好處,就像需要減肥的人,如果能找對的穴位按摩,就能把健康快速減肥變成可能!這些看似簡單的穴位按摩方法,效果其實真的不簡單!下面...
2016年02月21日 46 -
多位網友親試減肥法 一周就能瘦15斤
這個一周減肥計畫並不繁複,也容易操作,但你可不要小看它。經過多位網友的親身試驗,它是具有神奇的效果哦,所有參與試驗的網友都無一例外地瘦了下來,還有人創下一周...
2016年02月21日 19 -
腹部減肥法 讓你一周練就小蠻腰
上班族最苦惱的就是小肚子上此起彼伏的游泳圈,不但嚴重影響美觀,還對健康不利。長期久坐不動很容易在腹部堆積脂肪影響美觀,同時久坐不動還會引起便秘, 全身肌肉酸痛...
2016年02月21日 17 -
徐若瑄自曝減肥法 一周勁瘦6斤
徐若瑄無辜清純的模樣讓你一直都是眾多宅男心目中當之無愧的女神。最值得人們稱讚的是,徐若瑄都38歲了身材看起卻如18歲的少女一般纖瘦苗條,散發著青春的氣息。徐若...
2016年02月22日 136 -
最全西瓜減肥法 一周輕鬆瘦5斤
在炎熱的夏季要問大家最鐘意什麼水果,西瓜肯定是當仁不讓的人氣王。在夏天最愜意的減肥方法也莫過於西瓜減肥法嘍!可能很多都只是聽說過,具體該怎麼做就不知道了吧!今...
2016年02月22日 35 -
高纖維苦瓜減肥法 一周讓你急瘦4斤
苦瓜富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收;含有比較高維生素C,可以加速脂類的代謝;含有少量的有機酸,可以促進鈣磷的吸收,保護維生素C不被分解,促進蛋白質和脂類的...
2016年02月23日 38 -
神奇湯水減肥法 讓你一周瘦6斤
導語:研究結果顯示,腦部對甜味的反應和其他味道不一樣,喝糖水就像沒有味道的食物一樣,引不起大腦的興趣,還會讓大腦發出飽足的指示,減少對其他事物的攝取量,自然...
2016年02月23日 27 -
無壓力節食減肥法 讓你一周瘦4斤
節食減肥對於很多人來說都是過經歷,但是收效明顯的同時帶來的也是高反彈率,下面小編就要介紹給大家正確的節食方法,幫助大家科學的控制食物熱量,達到減肥的目的。 ...
2016年02月23日 42 -
香蕉蜂蜜減肥法 排毒消脂一周速減5斤
蜂蜜具有清熱排毒的功效,香蕉能產生強烈的飽腹感,香蕉蜂蜜都能潤腸,有效預防便秘,所以夏季減肥試試香蕉蜂蜜減肥法吧。香蕉蜂蜜減肥法能幫助身體排毒的同時,加快代...
2016年02月23日 19 -
夏季糖水減肥法 一周讓你瘦6斤
研究結果顯示,腦部對甜味的反應和其他味道不一樣,喝糖水就像沒有味道的食物一樣,引不起大腦的興趣,還會讓大腦發出飽足的指示,減少對其他事物的攝取量,自然就能夠使...
2016年02月23日 21 -
7天黃瓜雞蛋減肥法 讓你一周變瘦美
雞蛋黃中所含的卵磷脂是一種乳化劑,可以使脂肪膽固醇乳化成極小的顆粒 ,從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高, 保護血管,防止硬化。...
2016年02月24日 46 -
蘋果減肥法 一周快速瘦身
蘋果減肥法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。蘋果減肥法一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦身效果,如果重複兩到三個週期,則效果更穩定,...
2016年02月24日 52 -
蘋果雞蛋減肥法 讓你一周瘋瘦10斤
蘋果雞蛋減肥法你聽說過嗎?將本來減肥能力就無敵的蘋果巧妙搭配同樣高效燃脂的雞蛋會碰撞出什麼的火花呢?如果你很好奇,如果你想快速健康減肥的話,不妨跟著小編一起來...
2016年02月25日 90