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女性生理週期減肥法 一個月讓你變瘦子
第一周，生理期開始(MC拜訪) 肌膚狀態： 堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，肌膚易出現浮腫、乾燥、暗沉、敏感等狀況，黑眼圈明顯。 美麗狀...
2016年02月22日 54 -
一個月內成功從145斤減到105斤！有圖有真相！
大家好，我的名字叫做李佳雪。因為小時候媽媽對我好了點，導致了我發育過盛，但是家人還是一直安慰我說白白胖胖的可愛，直到成長到注重完美的時候才發現自己實在太胖了...
2016年02月22日 57 -
網友四大減肥心得 一個月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月22日 30 -
拒當地球儀 肥媽一個月狂瘦30斤
生孩子後的我成了“地球儀” 我為了減肥可不知道死了多少腦細胞來的，剛開始學著別人吃素，每天都是紅薯啊、燕麥啊這些超健康又不長肉的食物，可是我這個人吧，怎...
2016年02月22日 37 -
魔鬼運動瘦身計畫 一個月助你瘦20斤
達到20天甩掉10斤肉的目標，運動計畫要怎麼安排？ 長跑、健走、有氧操，這三類有氧運動可以根據自己的喜好選擇，或者三類交錯進行。進行有氧運動，每次需要...
2016年02月23日 56 -
4周減肥食譜推薦 讓你一個月就瘦
飲食可以說是減肥的一大關鍵，如果在飲食上不稍加控制或者注意，很容易就吃成大胖子。今天小編就給大家介紹四周減肥食譜，讓你一個月下來，保准瘦哦！ 第一周：戒...
2016年02月23日 28 -
魔芋的減肥超能力 讓你一個月速瘦15斤
魔芋的減肥超能力，相信各位胖友早有耳聞了！魔芋就如同它的名字一樣，是有減肥瘦身魔法的！它的減肥原理是什麼呢？怎樣才能夠將它的減肥功效發揮到最大呢？今天，小編要...
2016年02月23日 31 -
熱帶風情減肥果汁 讓你一個月甩肉14斤
蔬菜水果含有豐富的維生素，可補充人體所需要的維生素。蔬菜水果也含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順便排毒。愛美的MM要多吃蔬菜水果，讓自己皮膚白白的、嫩嫩的，並...
2016年02月23日 35 -
一個月即可見效的燃脂減肥操
今天減肥網小編就為大家推薦專業教練示範的標準減肥動作，每天僅需做1分鐘，持續1至2周能雕塑腰圍、鍛煉核心肌群，不到一個月的時間你就能看到自己身形的變化哦。想...
2016年02月23日 17 -
健康倒行減肥法 讓你一個月減重5斤
運動減肥方法有很多，為什麼很多減肥中心卻以倒行運動減肥方法為主要?專家介紹，倒行運動減肥方法相對於正走，有助於防範腰傷和肌腱傷，而且運動量也容易達到。 ...
2016年02月23日 33 -
減肥成功心得：一個月狂瘦30斤
減肥成功心得：漫漫減肥路 說一下自己的減肥經歷吧，我跟肥胖真的鬥爭了三年多。從16歲的高一開始一直奮鬥到了大一。肥胖的原因是：小時候身體不好，有遺傳性...
2016年02月23日 273 -
胖妞2個月暴減38斤(圖)
20歲以前的我就一直是個小胖妞，就算瘦，體重也沒有低於55kg的時候，後來出國了，由於水土，飲食，生活習慣等各方面的因素，體重又直線上升到63kg。都說，愛...
2016年02月23日 26 -
曬減肥 胖妞2個月暴減了38斤
20歲以前的我就一直是個小胖妞，就算瘦，體重也沒有低於55kg的時候，後來出國了，由於水土，飲食，生活習慣等各方面的因素，體重又直線上升到63kg。都說，愛...
2016年02月23日 35 -
超給力的瘦身減肥操 一個月瘦15斤
運動是減肥最安全最有效的方法之一，在這裡小編將帶來一套高效燃脂的減肥操，幫助大家甩掉多餘的脂肪，下面就來看看究竟哪些運動能讓我們快速達到減肥目的吧！ ...
2016年02月23日 23 -
陳喬恩一個月瘦8斤 勇敢當勝女
隨著湖南衛視《勝女的代價》的熱播，偶像劇明星陳喬恩也再次火了一把。身形纖細的喬恩，卻擁有凹凸有致的好身材，豐胸的秘訣在於愛吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。...
2016年02月23日 24 -
最省事的果汁減肥法 一個月輕鬆甩脂10斤
什麼樣的減肥方法最省事呢？當然是果汁減肥法嘍！蔬菜水果也含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮膚白嫩有光澤，並且還有瘦身的作用。減肥不...
2016年02月23日 99 -
日常瘦腿小妙招 一個月打造纖細美腿
美麗的雙腿不僅可以烘托你的氣質，還能讓你變得更性☆禁☆感，但是不是所有人都能輕鬆擁有美腿，現在就來看看小編給你推薦的瘦腿絕招，不用太多花費，只需要一些日常小用品，...
2016年02月23日 20 -
甜橙瘦美人燃脂秘方 一個月速減10斤
柳丁是一種芸香科柑橘，是最具有代表性的柑橘類果樹。柳丁富含維生素C，而維生素C能合成肉堿，促進脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒。而且維生素C能夠有效增加腹飽感...
2016年02月23日 33 -
一個月健康減5公斤 自製瘦身蘋果醋
蘋果醋這個飲料相信大家都應該不會陌生的，市場上鋪天蓋地的廣告宣傳，一直反復告訴偶們減肥瘦身就靠它了。但是只要留心看一下市售的蘋果醋的配方標籤，都會發現除了白...
2016年02月23日 34 -
瘦臉針多久有效果 注射後需一個月才能達到最佳效果
瘦臉針多久有效在注射完瘦臉針後，一般在一周之後，臉會開始慢慢瘦下來，但是這些全完取決於個人體質以及注射完瘦臉針後的護理。注射完瘦臉針後的一個月，臉上將呈現最佳...
2016年02月24日 115
