瘦成閃電 絕對不能少的六款最有效的減肥食譜

攝入能量低於消耗能量 方能健康享“瘦” 眾所周知，飲食和運動是導致大家發胖的最主要原因。因此，想要達到減肥的目的，單純進行體育運動是遠遠不夠的，還要進...

女人吃什麼對皮膚好？雞蛋+魚不能少_吃什麼對皮

一、雞蛋 白嫩無瑕的皮膚是很多人希望得到的，但是，在生活中，你會發現臉上會出現極為惱人的黑斑，這樣的黑斑讓你看起來衰老許多，對於個人的魅力也有很大的影響。 ...

備戰2016情人節 甜美髮型一款都不能少！

完美的約會造型必須還要有完美的髮型，髮型能夠改變整個人的氣質，也是最需要女生自己去深究的部分。 長髮女生很好處理，大多數男生天生愛長髮，只要是直長髮或是微微...

排毒瘦身這些水果不能少

• 排毒
• 瘦身
• 水果

1.石榴：排毒修護 石榴內含有豐沛的精華元素，其內所含能量遠超其他水果。這種元素就如同雞尾酒中的強效抗氧化成分。這種抗氧化成分具有十分強大的排毒和修復...

妹子們出行日 這些護膚單品不能少

• 護膚
• 出行
• 單品

春季 春暖花開，陽光明媚的日子;無論你是要去野外郊遊，還是在海邊吹風，不同的環境空氣溫度和濕度都會對我們敏感的皮膚有一定的影響，只有做好準備，才能真正...

愛美也要拒絕染髮後遺症 鎖色護髮都不能少

發色不僅能讓整個人的氣質改變，還能襯托出膚色，顯示你的時尚態度，可是誰也不想染髮後秀髮變稻草，沒有生命力的頭髮也毫無美感可言。  但花了那麼多的時間跟金錢...

甩掉游泳圈核心力量訓練不能少

• 減肚
• 游泳圈

對於久坐的上班族來講，時間久了就會發現肚子上的贅肉橫生。對於上班族最佳的健身減肚運動就是核心力量的訓練，核心力量訓練不僅可以保持脊柱穩定， 緩解頸椎腰椎的壓...

秋季來臨 護膚補水一樣不能少

• 補水

化妝品是女人化妝包裡必不可少的，而很多人往往忽視了護膚補水，尤其乾燥的秋季來到，肌膚更容易蛻皮而影響美感，那麼快來跟隨小編學習護膚的基本常識吧。 一、潔面...

隆胸要逼真 這幾要素不能少

• 胸部整形

一、隆胸醫師的手術水準首先乳☆禁☆房的形狀就是很重要，這個就是要看醫師的水準了，他不僅要設計好專屬於你的假體，還要有過硬的手術手法。二、選擇好隆胸切口這個也是考量醫...

要想肌膚好 晨起三步護膚法絕對不能少

• 皮膚保養

第一：一杯蜂蜜水我想大家都知道晨起喝水的護膚秘笈吧。但是喝什麼水對肌膚好呢？小編覺得喝排毒素的水最好，那就是蜂蜜水。蜂蜜水能幫助腸胃蠕動排毒，還對脾胃好哦。同...

主婦全方位變美耐心不能少

美麗可不是一日修來的，三天打魚、兩天曬網可不行！換過多種護膚品，還老感覺效果不佳，其實這就能看出你對變美很沒有耐心哦。 一、健康身心，邁出美麗第一步 女人...

冬季10大營養蔬菜不能少吃

• 冬季養生
• 營養蔬菜
• 營養

冬季養生菜1：小白菜 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通腸利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。 還有洋白菜，即捲心...

春日易困肌膚不能犯困 補水清潔不能少

• 保濕補水
• 潔面

春季肌膚起皮大問題多數人的肌膚在春天的日子都會非常乾燥，甚至有人會感到肌膚澀癢難忍。這都是氣候造成的後果。雖然陽春時節氣溫回升，肌膚新陳代謝加快，油脂分泌活躍...

護膚秘笈：夏季護膚一樣不能少了護膚油

• 夏季護膚

1.“我用卸妝油都長痘，護膚油不就更加……”實際上：致痘不是油之過。卸妝油的油不會致痘，致痘的元兇是乳化劑。如果沒能把卸妝油徹底乳化，停留在皮膚上就會長出類似...

小編支招元旦擁有超好膚色 這些步驟一定不能少

第一：牛奶潔面在今晚睡覺前用牛奶潔面吧。潔面水直接用牛奶代替，潔面膏選擇美白潔面膏。潔面後再用新鮮的脫脂牛奶拍打肌膚。第二：去角質用牛奶和潔面膏潔面時為了洗去...

5個不能錯過的美麗細節!

明星們在紅毯上怎麼看怎麼美，任何一個細節，你都挑不出缺點來，除了化妝還有什麼化腐朽為神奇的秘密沒？當然有！5個你不能忽視的細節，就是為你錦上添花的秘密武器。 ...

“假期也要美美美”的終極指南：撩漢之路，套路不能少！

蜜絲佛陀 (Max Factor) 無瑕持妝隔離霜假期時光幹什麼呢？沒有志氣的你依舊想當個不洗頭還素面朝天的“家裡蹲”？我真的只能給你一個大寫的OUT。大聲告...

時尚編發髮型圖片 六月脫單不能少

• 時尚編發
• 側邊編發
• 編發髮型
• 齊肩燙髮編發

相信很多妹紙還單著吧，怎能才能讓自己更完美的脫單呢？小編推薦了幾款時尚編發髮型圖片，時尚又百搭，六月脫單必備哦。 時尚編發髮型圖片一： 棕紅色系的一款長髮髮...