筆筆KTV照片撞臉騰格爾 如何摔倒包子臉

昨夜一張筆筆周筆暢在KTV的唱歌的照片被楊冪在微博曬出。照片上筆筆長在演唱的就是楊冪的長命去《愛的供養》不過由於當時環境的昏暗不少網友曝，照片中的筆筆有點騰格...

瘦身瑜伽：適合懶人的電視瑜伽

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懶人MM們注意了!不用專門抽出時間，不用花錢置備瑜伽墊和瑜伽服，只是坐在沙發上，還能同時看電視!這樣的瑜伽，你捨得不練麼?? 牛面式 1、 坐姿預備。 2、 ...

如何利用看電視時間巧妙瘦手臂

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總有些MM抱怨沒有時間做運動，手臂又長出了贅肉等等。其實想瘦身的話，隨時隨地可進行，誰說一定要拿出大量的時間運動呢?下面小編就教你在看電視的時候，利用廣告時間...

TVB台慶胡定欣封後露美背 背上的肉肉怎麼減

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tvb萬千星輝頒獎典禮2015順利落幕，黃秋生成視帝，胡定欣封後。新晉視後胡定欣身材閃亮大露背禮服，背部曲線迷人。女性朋友經常在日常的塑形中忽略背部，背上的...

楊冪曬周筆暢KTV私照 素顏撞臉騰格爾

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周筆暢，騰格爾傻傻分不清楚 4月2日晚，《我是歌手2》曝光決賽歌單，周筆暢選擇楊冪成名曲《愛的供養》戳中網友笑點。隨後楊冪在微博曬出一張視頻截圖，正是周筆暢在...

宅女都愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢

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• 睡前瘦身操

夏天就要到了，你再也無法用厚厚的外衣來遮掩自己身上的贅肉了，更加令胖MM們傷心的是無法自信的穿上漂亮的美衣了，那麼從現在開始抓緊時間減肥瘦身吧，做下面這套瘦四...

鬥魚TV女主播卡卡上圍豐滿 平胸女終極豐胸秘笈

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鬥魚TV女主播卡卡身材出眾，經常以性☆禁☆感裝扮直播，俘獲了大一票網友粉絲。豐滿的上圍，連女網友表示稱讚。胸圍的數字女人可是十分在意，面對不爭氣胸圍，平胸女生應該...

電視減肥操 幫你擊退頑固贅肉

在你小時候是不是很愛跟著電視上的教練一起做健身操呢?但那時的你只是為了娛樂而已，可是現在不同了，你是知道了健身操有瘦身效果減肥採取做的。你知道嗎，減肥操有一種...

瘦身、電視、零食樣樣不能少

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

怎麼打發看電視的時光呢?邊看電視邊吃零食?萬萬不可!今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取高熱量及澱粉，搭配勤練瑜...

鄧萃雯《金枝欲孽2》遭TVB封殺 經典百變造型回顧

TVB年度大戲《金枝欲孽2》自上月開播以來一直惡評不斷，收視率始終低迷。對此市場反響，快人快語的“如妃”鄧萃雯一度表示曾後悔接拍該劇，指責該劇零劇本拍攝。豈...

看電視也可以擁有楊柳細腰

動作一坐在地上，用手抓住一隻腳的腳踝，往臉的方向拉過來。可以邊看電視邊輕鬆地做，作體操時不必太拘束。這種方法，也可以鍛煉腹部肌肉，並將發揮使大腿結實的效果。當...

tvb花旦豔舞記者會痛哭流涕 如何快速擁有馬賽纖腰

【tvb花旦豔舞】伊秀美體訊 曾經是TVB力捧小花之一的馬賽，近年來頻頻爆出負面新聞，繼被指與富婆玩斷背情後，近日又被爆大尺度豔舞視頻。她日前召開記者會解釋事...

看電視電視瘦腿兩不誤妙法

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

點擊圖片進入下一頁>> 在家瑜伽 先問專家1.不要在彈簧床上做瑜伽。2.在地板上記得鋪瑜伽墊或大毛巾，保護脊椎與關節。3.呼吸很重要，記得鼻吸鼻吐，不要用嘴巴...

看電視做瑜伽 練出緊致下半身

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

點擊圖片進入下一頁>> 怎麼打發看電視的時光呢？邊看電視邊吃零食？萬萬不可！今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取...

歐豪首演影視劇 唱戰記短髮痞子

• 短髮造型

快樂男生歐豪是一位非常可愛帥氣的男生，他首次進軍影視劇，就是在將要播出的《唱戰記》變身學員短髮痞子學員，帥氣逼人。下面我們就一起來看看歐豪的短髮造型，有型有範...

讓你看電視也減肥

• 瑜伽健身球
• 燃燒脂肪
• 健身球
• 減少卡路里

間歇式跳繩1、間歇式跳繩：燃燒脂肪111卡路里你是不是特別討厭廣告時間？下面，教你一個可以打發這段時間，又可以減肥瘦身的小妙招。那就是拿出繩子來跳上兩分鐘...

看電視的時候姿勢正確也能減肥哦

• 膝蓋彎曲
• 大腿內側
• 大腿

1。 沙發俯臥撐主攻部位：胸膛、手臂和小腹· 以俯臥撐的姿勢靠在沙發側邊，手掌在肩膀的下方，雙腿伸直，雙腳著地，以臂寬的距離分開。· 背部保持挺直，小腹收緊，...