夏天就是要露性☆禁☆感腹肌 “Y”型身材練起來

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夏天沒有好身材真是不能過。好身材不但要瘦，更重要的是要有性☆禁☆感的肌肉線條。想想在炎熱的天氣中，露出點性☆禁☆感的腹肌，哦！那時多麼的誘惑呀！ 1、懸垂舉腿 ...

姿勢！沙漏型身材才是性☆禁☆感新標杆，三分鐘get瘦腰豐臀實用新技能

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編編來掃盲：什麼是沙漏型身材？沙漏身材就是腰細胸部、肩、背部還有臀部比較寬典型的西方骨架。沙漏身材如同沙漏的形狀特徵：上下半身都十分結實，表現在肩部胸部比較寬...

纖瘦“紙片人”早已Out！7位女明星為你示範時下最火熱沙漏型身材，性☆禁☆感熱辣沙漏線才是最強搶鏡武器！

在如今提倡健康為美的歐美時尚圈，沙漏型身材遍佈秀場臺上台下。其中不乏最著名的沙漏型身材女王——美國熱播20年的全美超模 (American Next Top ...

布蘭妮&蕾哈娜 臉型身材變化驚人的女明星

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在娛樂圈中的女星們最重要的就是保持自己的完美形象，但是也有那麼些人與之相反，喜歡瞎折騰。雖然以前他們貌美性☆禁☆感，但是後來自暴自棄，反省後又開始努力恢復成原樣;也...

4個瘦大腿和臀部的方法 告別梨型身材

• 下半身減肥
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夏天又來了，愛美的女生都想show出自己的小美腿，想要美腿其實很簡單，讓我們來看看一些簡單的瘦腿運動，告別臃腫的梨型身材！ 1.高抬腿：每天高抬腿動作120...

豐胸纖腰翹臀 4大減肥方法打造沙漏型身材

• 減肥方法
• 如何減肥

沙漏型身材如何打造? 隔天30個仰臥起坐 眾所周知，仰臥起坐可 以強化及收緊腹肌，並同時令餘下的脂肪緊貼身體，改善體態。但是當你費盡全身力氣做完100個仰臥...

香油減肥秘方 連續一個月喝蜂蜜加香油還你s型身段

• 香油減肥

在一定的程度是可以的，主是要因為香油能夠促進腸道消化，增加排便次數，清理腸道，也許是因為這個原因，才會使香油具有減肥功效的吧。芝麻油具有濃郁、顯著的香味，能...

豐胸的科學方法有哪些？ 快速塑造完美“S”型身材

胸小是很多人心中的痛，為了擺脫平胸現狀，不斷的嘗試各種的豐胸方法。豐胸藥物、豐胸手術等等可是試的方法越多，對乳☆禁☆房的傷害越大。想要安全豐胸，就要選擇科學豐胸...

鑒賞女人眼中男人好身材圖 最能抓住女人眼球的top6

每個男人都極想知道女人最喜歡男人的什麼部位。那你猜猜看，是什麼部位呢？有人對多位女士進行了問卷調查，下面的部位是最普遍的選擇，按一般到最佳的順序排列。不...

藍燕的身材圖曝光 揭秘7個瘦身小竅門

• 藍燕的身材

近日，藍燕的身材圖曝光，引得大多數人羡慕不已。然而，久坐族是最容易出現小肚子的一族，那些辦公族們大多都有減肚子的困擾。下面教大家7招如何減掉小肚子，輕鬆瘦...

梨型身材怎麼減肥 4動作讓你輕鬆瘦

• 男人怎麼瘦腿
• 白領怎樣減肥
• 怎樣飲食減肥
• 養生瘦身食譜

什麼叫梨形身材？梨形身材就是肩和後背狹窄，腰圍中等或較小，臀部及下肢肥大，脂肪多堆積在髖部、臀部。小編為大家介紹這4個經常在芭蕾課堂上出現的動作，能幫你持續...

梨型身材減肥不發愁 讓你輕鬆瘦的小妙招

• 地瓜減肥

梨形身材 梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。如果男性腰臀比小於0.8，女性小於0.7，...

不運動 梨型身材局部減肥這麼瘦

• 中秋節減肥
• 減肥新方法
• 局部瘦身
• 張辛苑減肥

號稱美容瘦身大國的日本，大部分女生也正為了下半身贅肉特別困擾。最近專家們，找出了問題所在，推出針對西洋梨身材的有效減肥法則，讓美眉揮別下半身贅肉，快速成為身...

日常減肥秘笈 教你擺脫梨型身材

• 餐前減肥方法

梨形身材的名於身材猶如一個梨子一般，下半身比較肥胖。這樣的身材既難看同時還很影響身體的健康!所以一定要減掉這副難看的梨形身材才好!應用什麼快速減肥秘笈才能擺...

6招幫你快速甩掉蘋果型身材

• 民間減肥方法
• 韓國豐胸方法

有很多朋友稱自己並不胖，只是肚子，屁股，腰圍較大，穿衣服很難看，可是卻怎麼都減不掉，尤其是吃點東西，胃部，肚子變得更為突出，甚是鬱悶。北京的曹女士就是其中一...

水果型身材對號入座　你是哪種水果妹

• 洋蔥減肥方法
• 舞蹈減肥

選擇減肥方法要因人而異，解決不同體型就要選擇不同的減肥方法，體型像水果，梨型、蘋果型是最常見的體形。怎樣能減肥，對號入坐，先瞭解自己的肥胖類型，之後選擇最適...

蘋果型身材如何減肥最快 三大減肥妙招

減肥過程中尤為重要。 那麼怎樣的身材才算是蘋果型身材呢？一般來說，腰腹過粗，而胳膊腿都很細的身材，被稱為蘋果型身材。具體一點的話，女士腰圍超過了2尺4寸，...