拯救O型腿 瘦腿不是夢

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擁有完美曲線的美腿，是每個美眉的心願，然而，O型腿、小蘿蔔腿，無不讓你與美腿無緣。怎樣修煉完美腿型、成功瘦腿呢？一起看看以粗腿妹甚多的日本美眉是如何巧施...

簡單兩招 用礦泉水瓶也能減肥

• 掌心

動作一站立舉瓶 第一步：雙腳分開與肩同寬，雙手在身體兩側各握一個水瓶，掌心向後。下蹲的同時向上舉起水瓶，下蹲到大腿與地面平行堅持1秒。 第二步：下蹲後...

怎麼矯正O型腿 練就美細腿

小腿也是女人性☆禁☆感指數的一個標誌。如果是O型腿，腿關節周圍就產生緊張，關節緊張就妨礙了腿的生長。下面我們就來教你矯正O型腿吧，輕鬆擁有美細腿。 自檢：你是O型...

礦泉水瓶瘦臉運動 速變小V臉

巴掌臉是各位愛美女孩的追求。有什麼瘦臉方法可以快速瘦臉呢？今天愛美網小編就來教你日本非常流行的寶特瓶瘦臉運動，含著寶特瓶進行發聲、吸氣等動作就能快速瘦臉，還能...

如舊糾正o型腿坐姿 四個秘訣讓你綻放自己的美麗

• o型腿坐姿

腿型好不好看直接影響到了你的整體形象，很多MM都是O型腿，這樣不但十分的難看，還會讓你的腿看起來十分的短。要怎麼才能夠糾正O型腿，讓自己的腿變得又直又長，...

熱水瓶按摩，打造立體小臉

怎樣瘦臉?小編教你一個快速瘦臉方法小竅門，那就是用小瓶子裝著溫水，利用瓶子外壁來刺激面部經絡，溫熱的水刺激液體訓話，加速新陳代謝。 溫熱水瓶瘦臉按摩法·準備...

"拜拜袖"消失 礦泉水瓶幫你緊實臂膀

因為缺少運動，因為平時不太在意，贅肉就這樣不知不覺形成了。還在為“拜拜袖”煩惱？本期我們就為大家介紹隨時隨地都可以進行的按摩方法，幫你消除贅肉！趕快試試這套手...

4練習告別O型腿變身長腿美女

[導讀]腿型好不好看直接影響到了你的整體形象，很多MM都是O型腿，這樣不但十分的難看，還會讓你的腿看起來十分的短。要怎麼才能夠糾正O型腿，讓自己的腿變得又直又...

運動時握冷水瓶減肥更有效

《紐約時報》網站援引美國斯坦福大學醫學院的一項最新研究，向廣大健身愛好者和運動減肥者提供一個讓鍛煉更有效，讓減肥更輕鬆的好主意——運動時手裡拿一個冰水瓶。 注...

學做礦泉水瓶操排毒又瘦身

有些人天生長不胖，而且身材健美，真是令人羡慕不已。其中的秘訣就是這類人的新陳代謝較快，肌肉品質較高。現在有不少辦公室女性，平時坐得太多，會令腳部血液和淋巴腺系...

介紹xo型腿基本解決方案 解決你的煩惱

在現代社會，影響愛美的朋友(尤其是女性朋友)形象氣質的腿部問題莫過於O型腿和X型腿了，那麼OX型腿應該如何矯正，自然就成了許多朋友非常關心的熱門話題。稍...

o型腿綁腿有用嗎 該怎樣糾正o型腿才有效

如果準確測雙小腿的間距，標準方法是腳踝併攏，然後在放鬆狀態下測雙膝蓋和雙小腿之間最大的間距，如果在，5到，8公分左右就是輕，中度O型腿。從你描述的來的看...

o型腿的形成原因 怎樣解決o成腿

腿型好不好看直接影響到了你的整體形象，很多MM都是O型腿，這樣不但十分的難看，還會讓你的腿看起來十分的短。要怎麼才能夠糾正O型腿，讓自己的腿變得又直又長...

0型腿怎麼矯正 O型腿矯正術後該怎麼護理

• 四肢整形

O型腿該如何矯正呢？雙腿彎曲真的是很影響到個人的形象，身材的整體線條就破壞了。這樣也讓女性失去了魅力，O型腿都是因為先天性和後天所造成的，那麼O型腿該怎麼矯正...