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卡路里遊戲 DIY減肥雞尾酒
原高熱量雞尾酒Cosmopolitan大都會251卡路里可節省91卡路里的取代品Sour-apple martini酸蘋果馬天尼160卡路里做法：濃烈的伏特加...
2016年02月17日 56 -
DIY減肥美容豆漿 讓你變身完美女人
現如今，越來越多的人開始嘗試用食物來進行減肥，這樣的減肥方式很有效果，也有很多人開始嘗試，收到的效果都不錯，那麼，都有什麼樣的減肥方式呢?下面，小編就給大家...
2016年02月20日 20 -
兩款DIY減肥食譜 操作簡單效果明顯
如何減肥？除了運動減肥外還可以進行飲食減肥，飲食減肥既方便又簡單。下面，小編推薦2款減肥食譜，教你如何減肥，趕快看看吧。 一、紅薯玉米粒 紅薯含有大...
2016年02月20日 30 -
DIY減肥零食 吃貨的美好享瘦季
不要以為烘焙是件很難的事情，就像大廚做菜一樣，看著很複雜，其實，只要你學會了就是件很簡單的事！下面，我就教大家做幾款簡單美味的減肥甜點，讓你輕鬆學會烘焙！還...
2016年02月20日 43 -
山楂減肥作用大 DIY減肥的山楂飲
山楂具有一定藥用價值，它健胃消食開胃，具有活血化淤的功效，它含有維生素、蛋白質、山楂酸、檸檬酸、蘋果酸及多種礦物質。除了這些，吃山楂減肥也是一種方式，可將山...
2016年02月20日 29 -
四款DIY減肥花茶 寒涼日子暖胃又瘦身
減肥花草茶對於減重有著很好的效果，它是通過由內而外的調理內分泌問題，來實現減肥的!減肥花草茶在減重的同時還能排毒養顏!為大家推薦三款減肥花草茶，有興趣的胖友...
2016年02月20日 34 -
週末DIY減肥食譜 讓你吃成纖瘦春美人
春天到，各種時令蔬菜又換了一茬，還在沿用冬天的減肥食譜？你out了！下麵小編給你推薦的四款減肥食譜通便效果極佳，充分滿足各位愛美女性秋春天的減肥需求，還在等...
2016年02月21日 26 -
DIY減肥花草茶配方 輕鬆養生又瘦身
根據不同的配比，花草茶的妙用可不止一種，無論是提神醒腦，或是美體瘦身，甚至是保健養生，清新的花茶都能做的到。特別是DIY減肥花草茶配方，更能輕鬆養生又瘦身，...
2016年02月21日 41 -
假期DIY減肥早餐 促代謝瘦全身
導語：長長的假期是不是讓你覺得睡眠不再是奢侈的事？變身夜貓子大半夜不睡覺，早上日曬三竿也不捨得起床，更不要說按時吃早餐遵守飲食規律了。不吃早餐的危害有目共睹，...
2016年02月21日 38 -
DIY減肥花草茶 速刮油又解膩
月餅和大吃大肉吃多了，難免會覺得油油膩膩的。有什麼好的辦法能夠既解油膩有能夠消耗攝入體內的多餘熱量呢？胖友們不妨跟著小編一起來學習自製刮油消脂又能夠有效解油膩...
2016年02月22日 24 -
休息日DIY減肥餐 既展示廚藝又能瘦身
一周緊張的工作終於迎來了週末，週末在家可以輕鬆自製排毒減肥餐，既能提高廚藝，又能有效幫助瘦身，一舉兩得，趕緊行動起來吧。 週六： 排腸毒早餐 早晨...
2016年02月22日 26 -
四款DIY減肥美味 在味蕾綻放瘦因數
一說到減肥，很多人第一個就會想到的是通過控制飲食來甩掉脂肪！這個思路是完全正確的！但是，怎麼控制飲食才能夠將減肥的效果達到最大化呢？今天，小編就要跟大家分享4...
2016年02月22日 41 -
4款DIY減肥食譜 不用節食也能變瘦美人
多數女性都希望能快速減肥，都想要在最短的時間內達到瘦身效果，下面減肥小編就為推薦幾款DIY健康減肥食譜，一周變身瘦美人，不用節食也能輕鬆甩肉。 番茄牛肉片...
2016年02月23日 38 -
DIY減肥食譜 吃出完美臉蛋
精緻的小臉會讓你的更加美麗動人，給人印象大加分，那麼，吃什麼瘦臉最有效？今天，小編給你推薦西芹和紅蘿蔔的DIY美味瘦臉食譜，讓你輕輕鬆松吃出完美臉蛋哦！ ...
2016年02月25日 19 -
中秋DIY減肥甜品 甜蜜瘦身很愉悅
甜點是許多MM的心頭好，可是很多MM礙於要減肥，總是要在美食面前繞道，這是在是太讓人痛苦了！不用擔心，小編分享美味小甜點減肥食譜，教你吃什麼減肥最好，拒絕高...
2016年02月26日 23 -
週末DIY減肥餐 輕鬆享瘦不反彈
導語：涼爽的秋季是養生和瘦身同時進行的好時節，可以借這個時機通過飲食調理來達到很好的保養瘦身效果。週末總是喜歡宅在家裡的MM們，總是憂慮不知道該吃什麼，害怕吃...
2016年02月26日 32 -
多款DIY減肥食譜 週末要宅也要瘦
七夕情人剛過，這個週末街上無疑是各種情侶的卿卿我我。咱是正經的減肥人士就不上這個街湊這個熱鬧了。可是在家也無聊的慌，那怎麼辦呢？那就跟著小編一起來DIY減肥...
2016年02月26日 16 -
DIY減肥雞翅 美味又享瘦
導語：雞翅也能減肥，你沒有看錯哦。雞屬於禽類，肉質中的脂肪含量比家畜低很多。而蛋白質含量卻比較高，雞翅由於是運動部位，所以在雞肉中蛋白質比例最高。營養最豐富...
2016年02月26日 44 -
三款DIY減肥湯浴 解救宅肥圓
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 “我全身上下都肥！”這是宅在家裡的肥圓MM最常說的，你想問她們最渴望減什麼部位，...
2016年02月26日 34 -
DIY減肥食譜 美味瘦身兩手抓
絕大多數的美女都愛美食，可為了減肥，卻不能不舍去口欲，讓你望著美食而哀歎連連。今天小編教你DIY幾款美味又減肥的食譜，讓你享受美食的同時又能輕鬆瘦身。口水是...
2016年02月27日 23
