分享生活中de美臀Tips 打造人人羡慕的蜜桃PP

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要擁有嬌翹臀形，塑造臀部曲線嗎？運動美臀和美臀飲食能幫到你。下面就來教你運動美臀和美臀飲食的方法，每天30分鐘便能練就嬌翹臀形，擁有完美臀部曲線。 1...

6步美臀運動 速變蜜桃臀

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我們請來最性☆禁☆感的美臀專家為你設計了這套獨特而完美的美臀方案，定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。放一些激烈的搖滾樂，20分鐘持續地(注意：不可中斷)做這套練習...

鍛煉大腿肌 讓你擁有緊致美臀

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通過把腿向後抬起的動作鎖定小臀效果。臀部下垂、與大腿之間沒有微笑線的臀部也能變身為流線美翹臀。 筆直挺立站好 雙腳打開與肩同寬，挺直站立。想...

最強美臀秘笈 讓你練出噴血迷人蜜桃臀

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“我的天！看我的大屁股，又扁又大，太可怕啦！”想告別這樣的困擾嗎？想擁有迷人的完美蜜桃臀嗎？那就放下手中的活，立刻跟著小編一起學習最強美臀秘笈吧！ (...

COCO榮登電臀女王 娛樂圈翹臀女王的美臀秘訣

• 電臀

現在這個時代，想要在娛樂圈混出名堂，就一定要有讓人過目不忘的“過人之處”，無論是精緻美豔的五官、還是修長的美腿，下面我們就來看看以美臀聞名的女星是如何練就火...

緊實上翹的臀部線條 圖解5組居家美臀練習

• 練習
• 塑身

美臀不需要工具，也不需要特殊場地。經常做這5組練習，堅持1周，你會擁有緊實上翹的臀部線條。 第一組：抬骨盆 預備姿勢：躺在地（墊子）上，雙手平放在身體...

4個生活習慣養成美臀

• 生活習慣

臀部塑形是身體全方位的持久戰。擁有良好的生活習慣，才會擁有健康漂亮的曲線。飲食，排毒，鍛煉，保養，如何從這四個方面塑造臀部曲線？ 一、保持健康均衡的...

你的翹臀合格嗎 國際美臀標準公開 1

• 瑜伽

俗話說30看胸40看臀，波濤洶湧已太LOW，想要博得眼球，美臀才是最好的籌碼！國際美臀標準大公開，快來檢測下自己的翹臀，究竟能否成功出位？ 國際美臀標...

蓮娜麗姿 (Nina Ricci) 2014紅帽公主香水，為你傾情呈現馬卡龍甜蜜香調

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• 佛手柑
• 義大利

蓮娜麗姿 (Nina Ricci) 的嬌俏蘋果形香水瓶深入民心，宣傳海報上的模特兒都是超夢幻的公主模樣，應該是大部份女生的理想形象。這一次，不再是隆重雪白的...

劉仁娜美照示範 裸粉色高光造自然小臉

• 高光
• 蜜粉
• 韓妝

韓國明星劉仁娜最近發佈一組美照寫真，飽滿的蘋果肌營造出膨潤感，下巴在蘋果肌的反襯下變尖，從而營造十分自然的巴掌臉效果。對比起劉仁娜之前的照片，不難發現這次化妝...

“爬”出欲火翹美臀5大臀部減肥招數

• 臀部減肥
• 運動健康

擁有性☆禁☆感的臀部是值得每個女性驕傲的事情，但是亞洲人的身材特徵讓我們中的大多數人與之無緣。不過，由於臀部肌肉組織發達，通過一定的訓練，能使臀部肌肉得到強化，性☆禁☆感...

忙碌OL塑造美臀 2大臀部減肥運動方法大公開

上班族經常坐著辦公，導致屁股底部的肌肉容易疲勞，最近美國《洛杉磯時報》健康版登出了一組練習這部分肌肉的方法。 美臀運動第一步 第一步：站在水準地面，兩腳開立...

肌膚偏愛“全能呵寵”，8款多功效面霜評測Chapter 2——海報美容編編親體驗HR赫蓮娜菁華修護滋養霜

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HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 菁華修護滋養霜規格/價格：50ml/RMB2180乾燥SOS，不時出現令人急躁的面部緊繃等困擾問題，少不了...

HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 推出2014升級版尊容臻養黑珍珠再顏霜，令肌膚更年輕有活力！

• 美妝新品速遞

女人25歲左右，皮膚質素開始走下坡，紫外線、空氣污染及壓力的問題影響，肌膚老化、鬆弛及毛孔粗大便逐一出現。為保年輕，我們應該及早為肌膚作出護理，HR赫蓮娜 ...

悅活你的春“肌”盎然！海報美容編編親體驗HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 悅活新生菁華美容液

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3月雨紛紛，但也還是初春季。無論在你心中是新氣象，還是漸漸回暖的氣候，這總是只一個令人想入非非的好時節。不過悅活的心情自是不用多說，但肌膚的活躍度.........

HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 推出2014全效抗衰老亮白修護面膜，令人一試便會愛上！

• 面膜

女士追求淨白同時，也不忘抗衰老，所以具備雙重功能的護膚品更受歡迎！最近HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 推出全新Prodigy White全...

HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 2014全新細胞修復再生抗氧活膚面膜，令肌膚重見神采！

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忙亂的生活節奏，如壓力、疲累、缺乏睡眠、飲食不均衡等，耗盡肌膚所有再生能量，導致皮膚過早老化，減慢肌膚更生過程，逐漸失去光采。今年HR赫蓮娜 (Helena ...

蓮娜麗姿 (Nina Ricci) 2014秋冬巴黎時裝周妝發

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蓮娜麗姿 (Nina Ricci) 2014秋冬巴黎時裝周妝發蓮娜麗姿 (Nina Ricci) 2014秋冬巴黎時裝周妝發蓮娜麗姿 (Nina Ricci...