白領一族的減肥秘笈，肥肉全out

• 速效減肥
• 減肥運動
• 減肥絕招
• 減肥不減胸

白領一族的身體狀況受到越來越多人的重視，過勞死現象頻繁發生，使得女性不得不開始重視自己的身體機能。與此同時，長期在電腦前工作，使得白領一族落下許多電腦病。其實...

減肥瘦身禁區 食物OK vs OUT論

• 減少卡路里
• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

要減肥你就必須要控制飲食，經營養學專家介紹，其實並不是吃葷就會發胖，吃素就能瘦。雖然素食不含脂肪，但有些蔬果中仍還有很高的糖分，如果不注意攝取量，依舊會導致糖...

金屬感指彩out了 3D雷射投影指甲油火爆

這種浮誇的立體反射效果，不同於之前流行的金屬鋁箔感指彩，裡面其實參雜著許多細小、會隨著光線轉動而反射出來，不斷變換的亮片顆粒，隨著手指上下的擺動與...

Out！讓他厭惡的5種抹香法

你嘗試不同的香水，期望你的女人“味”能抓住男人的心？可現實情況是，男人對女人的香水似乎有一大堆話要說！你還在頻頻踩雷犯著抹香大忌？趕快聽聽男人們怎麼說！ 罪...

咬唇妝out！韓式染唇妝三步驟立刻學會

你有沒有發現最近韓妞開始不畫咬唇妝了？因為現在已經開始流行染唇妝啦！染唇妝跟咬唇妝其實有異曲同工之妙，都是著重在唇部中間，不過咬唇妝的色差比較大，很明顯是...

節食OUT 享受美食速減10斤

• 瘦小肚子
• 瘦腹方法
• 食物
• 美食

很多人一說到減肥想到的就是通過節食來達到目的，其實是無並不是減肥的天敵，相反，正確的膳食不但不會讓體重增加，還會讓您的減肥效率提高，下面就來看看在瘦身減肥的時...

咬唇妝OUT了！學宋智孝“染唇妝”化妝教程

快跟上時代吧！咬唇妝已經是上個世紀的事了（浮誇），現在韓國最流行的是「染唇妝」，最佳的代表人物就是素顏一樣美麗的女神宋智孝。比起色彩複雜的霧面咬唇妝，染...

你out啦！練馬甲線不只有平板支撐

• 火龍果減肥
• 心理減肥
• 紅酒減肥方法
• 辦公室瘦腿操

自從袁姍姍的馬甲線大火之後，越來越多的女生都開始想要練出馬甲線，女生怎麼練馬甲線呢？除了平板支撐還有更好更快練馬甲線的方法，一起來看看吧！ 平板支撐的正確姿...

15種助瘦利器 不知道你就out了

• 豆漿減肥法
• 喝水減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 水果減肥

水果是最天然的減肥食物，但你知道哪些水果的減肥效果最快最好嗎？今天就跟大家分享15種減肥效果好的水果，想要快速減肥的MM們不要錯過哦！ 1.牛油果 話說牛...

咬唇妝out 超人氣玻尿唇妝怎麼畫

咬唇妝雖然好看，但是你知道麼？嘴唇太幹也會讓你唇紋過深，而且直男癌肯定也不能理解為什麼嘴唇這麼蒼白還看起來怪怪的。所以咯，像打了玻尿酸一樣飽滿又滋潤的唇部...

畫不好粗眉妝就OUT了！ 圖解深淺2款粗眉畫法

黑色粗眉 妝容point：又濃又粗的黑眉是當季的潮流，淡淡描繪眉頭。 本季深色且線條分明的美人粗眉成為時尚熱門。眉頭稍加描繪幾筆論誰都能輕鬆駕馭。再配...

粗眼線OUT了！ 無妝感裸眼妝人人愛

內眼線代替明顯的外眼線 畫上外眼線顯得金泰熙整個人有點凶，內眼線雖然沒有外眼線明顯的大眼效果但是看起來五官更溫柔了，不刻意研究還以為是素顏。 摒棄粗...

粉色大紅Out了！ 最IN紫色唇妝提亮膚色

KARA成員具荷拉 亞洲人不敢輕易畫紫色，因為一不小心就變巴拉巴拉小魔仙也是挺醉的，又土又黃怪我咯？可是用對了紫色就能又輕盈又夢幻，KARA成員具荷拉就...

你的妝容Out沒？ 12種化妝手法過時了

NG 1 假面底妝 “啞光象牙白粉底+貓眼妝+紅唇=復古潮流”是沒錯，但是啞光底妝太僵硬，這樣的紅唇白臉搭配通常只會出現在恐怖片。事到如今，什麼都不能阻...

大紅唇OUT了！2015流行唇色有哪些？

瑪薩拉紅 2015年最流行唇色。如果你現在還不知道瑪薩拉紅你就徹底凹凸了哦，它是2015年最火的唇色，成熟內斂有親和力十足，製造強大的氣場，靠它就可以!...

天天紅唇OUT了！不同場合怎麼化妝搶鏡？

紅唇流露氣場 想充分展現女人味，帶出流行氣勢，紅唇是首選。紅唇和非紅唇的區別，看看超模合影就清楚，難怪黴黴高妹一枚，天天出門還是要畫紅唇，復古又搶鏡！ ...

粗粗一字眉Out了 英氣眉形更有范兒！

2015年眉毛的畫法開始發生變化，不管是亞洲女星還是歐美女星，她們的眉毛不再畫得那麼粗，而是在尾端加點弧度，也變得比較細、濃。這種英氣眉的畫法較之一字眉多...

浮腫水泡臉out！4步驟10分鐘變小臉

[導讀]你是否因為浮腫的面部，腫脹的雙眼而煩惱不已？面部浮腫不但影響美觀，而且是不健康的警告！不良的生活習慣讓身體代謝出現問題，臉就越來越像麵包。如何消除臉部...

乾燥out！秋季護唇避免kiss尷尬

[導讀]秋天這個季節雙唇常常讓你陷入尷尬。一個乾燥嘴唇，讓人看起來就不舒服。特別是當你和愛的人在一起約會時，難免小小浪漫一下，這時你乾裂的嘴唇。。。所以護唇很...

美唇貼本季最流行 唇膏已out!

最近在YouTube短片熱播來自美國的Violent Lips唇彩貼紙，五分鐘就可將唇部變得性☆禁☆感十足，各位MM有興趣試試嗎? 美唇貼本季最流行 唇膏已ou...